決戰 Bikini ! 8個出海前極速減肥瘦身方法

決戰 Bikini ! 8個出海前極速減肥瘦身方法

決戰 Bikini ! 8個出海前極速減肥瘦身方法

真心想問一句，點解呢幾日可以熱成咁？對於最憎夏天嘅小編嚟講，夏季唯一嘅貢獻，就係俾大家盡情去沙灘玩同開船P！買埋買埋咁多套 bikinis ，下星期終於有人約我去沙灘喇﹗不過低頭望一望，嘩，好大條水桶腰、好大個肚腩啊啊啊啊啊…點算好？學劉華話齋，非常時期要用非常手段，今次分享8個女明星同編輯部同事推介嘅極速減肥法。 Bikini ，等我啊！！！

必跟！4大索爆女星教路

1. 宋慧喬　狂飲檸檬水

宋慧喬天生有啲baby fat，但近呢兩年就keep到勁fit，完全冇反彈過。原來佢嘅方法就係1日至少飲3公升檸檬水，1公升加半個檸檬嘅檸檬汁分量就可以。除咗可以去水腫，重可以減低食慾同埋清理縮便。不過，如果你胃酸過多，就千其唔可亂試。

2. 舒淇　淨係食「草」

舒淇曾經為咗宣傳新戲，喺1星期入面減咗5公斤。佢嘅方法就係當自己係羊，淨係食「草」（菜）。每餐要食多種菜，均衡營養，調味料就只可以加幾粒鹽。另外可以食少少生果同核桃，不過最陰公都係，過咗夜晚6點就連草都冇得食，只可以飲水！

3. 周秀娜　跑樓梯

娜姐身材有幾索，應該唔需要我再多講。比起節食，娜姐覺得做運動先係最快捷嘅減肥方法。而佢就最鐘意跑步，重要係喪跑樓梯，真係聽見到辛苦。所以話，想有fit爆body係要付出血汗嘅！

4. 楊冪 水果當零食＋急步行

又係1個fit到漏油嘅女星。女神楊冪話你知，要減肥，就咩零食都要戒，咩薯片、朱古力同糖嗰啲，全部都要講拜拜。忍唔到口嘅時候，就塞啲生果入口頂頂癮。另外，楊冪又話自己好鍾意行路，發現咗急步行可以極速收身。所以由呢刻開始，坐喺office嘅小編決定，無論起身去廁所，定係去pantry斟水，都會以競步方式進行。

趕快分享出去，讓更多人看看吧！