專注力三招

專注力三招

分享者：chinamgt

現在資訊有如洪水般來襲，若是沒有專注力，很難把事情做好，想要培養專注力，可以這麼做：

(1)培養工作專注力，從立志開始：若是我們立定人生目標，知道要過什麼樣子的生活，就能為專注力確立基礎，這些念頭會強力植入潛意識當中，帶領你走向未來要走的方向。

(2)每天閱讀：每天閱讀至少三十分鐘，並廣泛閱讀，可以有效大幅提升專注力與工作能力，同時為了在專業領域中獲得一定的成就，必須在一定時間內閱讀完一定的專業書籍。

(3)擬定隔日計畫：晚上睡覺前，先想想隔日要做的事，就能讓工作順利進行，使進度超前。