身體不適信號 你有脊椎病了！

身體不適信號 你有脊椎病了！

☯導讀：隨著現代社會發展，生活方式的改變，越來越多的人存

在脊椎病問題。脊椎健不健康會通過身體上的癥狀表現出來，如

果出現以下幾種情況，說明你的脊椎出現問題了，要小心哦！ 

✿1、假如你不能完成十分舒適的深長呼吸，呼吸的時候頸肩

部、胸部有疼痛、牽拉感。呼吸與健康脊骨緊密聯系，不能很好

的深長呼吸，可能你的脊骨出了問題。

✿2、頸部、背部或更多的關節在活動的時候發出爆裂“嘎巴嘎巴”

的聲音。通常是因為脊椎關節被鎖住或卡住，或者是某些地方的

脊椎關節、肌肉、韌帶出現了損傷。

✿3、如果你身體不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度，

運動的範圍減少，提示脊椎關節已經退變、融合，更加可能存在

椎間盤突出。

✿4、平時精神不能很好集中，記憶力下降、失眠、謹慎恍惚。

是因為頸椎不適會影響大腦健康，易造成你精神不集中。提示你

可能已經有頸椎病了，腦供血不不是很好哦。

✿5、如果你的鞋跟常被磨得高低不平。這可能是由於沿著脊柱

長軸壓力的不均衡造成，在走路時候身體搖搖擺擺的，那麽你也

應該檢查脊椎有沒有毛病了。

✿6、你可能會經常感到疲勞，一天工作下來特別累，腰也酸，

頸也痛，四肢沒力氣。不平衡的脊柱耗盡你的能量，常會引起疲

勞，脊柱不平衡，很可能是疲勞的一大原因！這些癥狀提示你：

肯定有脊椎病！

✿7、在你彎腰運動時有個地方發出“哢嗒”的聲音。這種聲音多由

頸部或者髖部關節半脫位引起。老年人尤其註意關節錯位的可能

性哦。

✿8、你最近總是感冒？對疾病的抵抗力較弱。脊椎影響你神經

內分泌系統，神經內分泌系統在抵抗疾病方面扮演重要的角色。

這也會提示你脊椎有問題。

✿9、你行走的時候腳尖向外展開。在你走路的時候，註意看你

的腳。他們二者都指向前方嗎？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的

問題，或頭頸部或顱骨基底部的壓力不均衡的信號。

✿10、最近莫名其妙血壓升高？心跳加快？或者從來沒有的胃病

發作？那你也要想到脊椎出現問題，因為脊椎頸椎病或者胸椎出

現問題到時候，會影響交感神經反射異常出現這些癥狀。

※如果你出現這些癥狀了，就要盡快檢查你的脊椎，以免出現大

問題或者治療不對癥。