2015年9月5日 星期六

三個時間洗澡小心沒命

三個時間洗澡小心沒命


【多維生活】洗澡能清除汗垢油污,消除一天的疲勞,舒筋活血。但并不是一天中的任何時間都適合洗澡,以下的三個時間段,我們應該避免洗澡。

飯后立即洗澡

老人的很多意外都是在洗澡時发生的。專家表示,老年人飯后千万别馬上洗澡。很多老人都有心腦血管疾病,長時間待在密閉缺氧的環境里,很容易引起大腦和心脏缺血,甚至猝死。

年輕人最好也改掉飯后洗澡的習慣。剛吃完飯,人體消化系統開始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官處于相對缺血狀態。這時候洗澡,全身血管擴張,皮膚和肌肉血流增加,胃部沒有充分的血液,會影響消化。

餓的時候洗澡


餓的時候洗澡就更危險了,血糖降低,很容易暈厥。尤其是老年人,千万不要空腹洗澡,避免发生意外。所以,大家最好在飯后12個小時后進行洗澡,每次持續時間不要超過半小時。另外,體質較差的人冬季洗澡應選在中午,浴室內外溫度在一天中最為接近,這樣不容易感冒

酒后洗澡


不少人喜歡喝酒暖身。由于喝酒后頭部血管急劇擴張,如果此時將水淋在頭上,血管就會收縮,容易頭暈、眼发黑或嘔吐。所以,要特别注意頭部保暖,喝完酒后不要到外面吹風,更不要馬上洗澡洗頭,洗完頭要及時用吹風機吹干。

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