2013年12月4日 星期三

前十大含抗性澱粉的食物 /// 一張圖告訴你「老闆」和「領袖」的區別!

前十大含抗性澱粉的食物
 
「抗性澱粉」(Resistant Starch , RS)簡單

來說,就是難以被人體消化酵素分解之澱粉,

能幫助減重、延長飽足感的主食,讓你吃澱粉

不怕胖,還能讓減重事半功倍!


小編也要多吃~~~~(捧頰)
 
 
【前十大含抗性澱粉的食物】

「抗性澱粉」(Resistant Starch , RS)簡單來說,就是難以被人體消化酵素分解之澱粉,能幫助減重、延長飽足感的主食,讓你吃澱粉不怕胖,還能讓減重事半功倍!小編也要多吃~~~~(捧頰)
 
         Boss vs. Leader

 
日本人用一張簡單的圖,說明了﹝公平﹞與﹝正義﹞
 
 
 
當你長大時,你會發現你有兩隻手,一隻用來幫助自己,一隻用來幫助別人。
 
奧黛麗赫本
 
 
 
 
【珍惜媽媽在身旁的每一天】
 
3歲: 媽咪,我愛你。    
10歲:媽,隨便啦。     
16歲:媽,你真的很煩。    
18歲:想要離開這個家。     
25歲:媽,你當時是對的。    
30歲:我想要去我媽家。    
50歲:我不想要失去我媽。   
70歲:只要我媽還能在這,我願意放棄一切。
 
 
 
【媽媽一生中常說的八個「謊言」】
 
大家不要被騙,要對媽媽好一點!
 
1、飯不夠,媽媽說,我不餓。
2、家沒錢,媽媽說,我不喜歡新衣服。
3、東西少,媽媽說,我不愛吃。
4、早起晚睡,媽媽說,我不困。
5、疲憊不堪,媽媽說,我不累。
6、外出沒錢買飲料,媽媽說,我不渴。
7、給媽媽寄錢,媽媽說,我不缺錢。
8、患病住院,媽媽說,我沒事。
 
 
 
一張圖告訴你「老闆」和「領袖」的區別!
 
當困難來臨時,用微笑去面對,用智慧去解決。
愛笑的人,運氣不會太差。
 

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