按摩手指有奇效 隨時隨地都養生
手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。十指对力强心脏,
双手对插头脑清,旋转关节通经脉,
反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,
按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,
甲角切切精神爽:
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。十指对力强心脏,
双手对插头脑清,旋转关节通经脉,
反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,
按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,
甲角切切精神爽:
中醫認為﹐身上到處都是阿是穴。無論是腳上﹐還是手上都有很多的養生穴位。常按摩或針刺這些穴位﹐具有防病祛病之功效。下面為您介紹手指上的5大養生穴位及功效。
少商穴
要按摩少商穴位﹐可以找一根棉棒﹐或者將牙籤倒過來﹐或者用筆的尾端﹐祗要是圓鈍頭的東西都可以為我們所用。推薦﹕手上有哪些穴位及功效
商陽穴
手陽明大腸經起于商陽穴﹐為手陽明大腸經的井穴。該穴位於人體的手食指末節橈側﹐距指甲角0.1寸。主要治療耳聾﹐齒痛﹐咽喉腫痛﹐頜腫﹐青盲﹐手指麻木﹐熱病﹐昏迷等疾病。推薦﹕性能力永不衰退男女常按摩手腿上的這些穴位(圖)
中衡穴
關沖穴
在手無名指末節尺側﹐距指甲根角0.1寸處。此養生穴位為急救穴之一﹐主要功效為瀉熱開竅﹐清利喉舌﹐活血通絡。其主治病症為﹕一是頭面部疾病﹕頭痛﹐喉炎﹐結膜炎﹐角膜白斑等症;二是其他疾病﹕腦血管病﹑熱病﹑小兒消化不良等。
少澤穴
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