怎樣給人留下好的第一印象？禮儀專家這樣說
禮儀專家貝瑟妮‧弗里斯克（Bethany Friske）提出的5個打造良好第一印象的技巧
【大紀元2025年03月14日訊】（英文大紀元專欄作家Annie Holmquist撰寫／柳嵊濤編譯）你有沒有在第一次見到某人後，感到煥然一新、充滿活力？如果有，你便會知道一個良好第一印象的力量。
禮儀教練貝瑟妮‧弗里斯克（Bethany Friske）說：「我們只有幾秒鐘的時間來給人留下第一印象。」你如何利用這些時刻，能夠決定這個印象會是積極還是消極的。弗里斯克分享了她的專業建議，教你如何為你的互動增光添彩，讓你成為房間裡留下積極且深刻印象的人物。
記住，「人靠衣裝」
弗里斯克回憶起當她在一個四百多人的房間裡看到一位女性時，立即就想要與她成為朋友。她提到，這位女性謙遜且得體的穿著，以及臉上愉快的表情，是她產生這種想法的原因。穿著熨燙整齊、乾淨且得體的衣物（例如，葬禮或婚禮上不穿牛仔褲）會為我們帶來類似的吸引力。
注重時間
常有人說「準時已經算遲到了」。弗里斯克表示，對於會議、演出以及教堂禮拜等活動來說，確實如此，但如果是私人晚宴派對，情況就不同了。「假如你提前15分鐘到達，就在車裡等，直到該進去的時候。」為什麼？「因為主人在沒人在場的情況下可以在五分鐘內完成很多事情。」能夠考慮到主人的需求，將有助於留下一個良好的第一印象。
小心盲點
我們都希望給外界留下好的印象，但每個人都有自身的盲點。弗里斯克列舉了咀嚼口香糖、觸碰頭髮和面部、剔牙和掰指關節等一些我們無意中做的常見習慣，這些行為會讓別人感到反感。她還提醒人們避免使用髒話和不規範的語法，尤其是經常使用「like」這個詞。注意這些習慣並避免它們，有助於展現出一個更加精鍊的形象。
保持專注和積極主動
那些在交談中保持投入的人最容易給人留下深刻印象。「儘早說出你的名字」， 弗里斯克表示，即便你以前見過某人，也要「給出一個幫助他們記住你名字的小提示」，比如押韻或聯想詞。當涉及到手機時，確保它不會成為你的依賴物。如果必須要接電話，向對方示意並離開房間去接電話。
做一個有禮貌的交談者
參加聚會對內向的人來說或許會像是進入雷區。弗里斯克建議道：「不要強迫自己認識所有人，可以設定一個目標人數。」 這樣會幫助你掌控自己的社交節奏。另一方面，她提醒外向的人要避免主導對話，或是說話過於大聲、喧鬧。出色的交流者懂得提出好問題，認真傾聽並跟進交流，並且不會只做單調應答，而是提供更有深度的回應。
本文最初發布於《American Essence》雜誌上。
關於作者：
安妮‧霍爾姆奎斯特（Annie Holmquist）是一位來自美國腹地的文化評論家，熱愛經典書籍、建築、音樂以及價值觀方面的相關話題。她的文章可以在 Substack上的 「Annie’s Attic」 找到。
原文：How to Master the Art of First Impressions, According to an Etiquette Expert 刊登於英文《大紀元時報》。
責任編輯：李昊
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