組圖：台灣歡度元宵節 施放全球首創20呎天燈

2026年3月3日晚，2026新北市平溪天燈節第2場活動在十分廣場登場，今年以2盞20呎「龍馬」神獸作為主燈，期許眾人未來龍馬精神，活力充沛。（宋碧龍／大紀元）

 

 

【大紀元2026年03月03日訊】（大紀元記者鍾元台灣報導）今天（3月3日）是元宵節，台灣新北市政府舉辦的「2026平溪天燈節」，在晚間施放全球首創的2盞20呎「龍馬」神獸主燈。

 

台灣新北市政府表示，眾所矚目的「2026平溪天燈節」於2月27日在平溪國中圓滿落幕，壓軸場活動於今天在平溪十分廣場隆重舉行。本場以「龍馬精神 活力新北」為主題，由新北市市長侯友宜攜手貴賓共同施放全球首創的2盞20呎「龍馬」神獸主燈，期許眾人未來龍馬精神，活力充沛，更將台灣獨有的元宵祈福文化推向國際，也為今年的元宵慶典譜出最完美的壓軸樂章。

 

2026年3月3日晚，2026新北市平溪天燈節第2場活動在十分廣場登場，今年以2盞20呎「龍馬」神獸作為主燈，期許眾人未來龍馬精神，活力充沛。（宋碧龍／大紀元）

 

新北市政府表示，「2026平溪天燈節」繼首場平溪國中場的「三馬同驫」驚豔全台後，今天晚上十分廣場的主燈設計更上一層樓，以「龍馬精神 活力新北」為核心意象，於元宵夜正式登場同慶佳節。

 

2026年3月3日晚，2026新北市平溪天燈節第2場活動在十分廣場登場。（宋碧龍／大紀元）

 

侯友宜與多位貴賓一同在神獸主燈上題寫新年祝福。此外透過旅遊業者的積極推廣，今晚現場齊聚了來自各國的國際旅客專程前來共襄盛舉，興奮地在天燈上寫下心願。當天燈逐一升空時，雙龍馬主燈在百燈簇擁下昂首飛向天際，代表迎接好運氣與滿滿活力的開始，也藉此祈求新的一年平安順遂、國泰民安。

 

2026年3月3日晚，2026新北市平溪天燈節第2場活動在十分廣場登場。（宋碧龍／大紀元）

 

「熱鬧歡騰慶元宵！」新北市政府觀光旅遊局表示，為了讓大家感受滿滿的節慶活力，活動特別邀請黑金歲月舞蹈團、八青哥、shawnshawn尚融、陳瑋儒、DrunkMonk撞克茫客及AcQUA源少年接力演出，以天燈為媒介融合流行與本土文化，向全球展示台灣的文化共融特性，吸引國際旅客感受在地人文風情，也為現場觀眾帶來一場視覺與聽覺的頂級饗宴。

 

2026年3月3日晚，2026新北市平溪天燈節第2場活動在十分廣場登場，今年以2盞20呎「龍馬」神獸作為主燈，期許眾人未來龍馬精神，活力充沛。（宋碧龍／大紀元）

 

為追求環境永續發展與在地傳統文化的平衡，新北市觀光旅遊局今天晚間特別與十分國小合作，試行施放以全紙材作為基座支架的「永續天燈」。此款創新設計在升空後可於高空完全燃燒殆盡，大幅減輕對山林的負擔，期盼透過不斷的創新與試驗，為傳統節慶找到更友善環境的轉型契機。

 

2026年3月3日晚，2026新北市平溪天燈節第2場活動在十分廣場登場。（宋碧龍／大紀元）

 

「2026平溪天燈節」於今天順利落幕，在享受天燈帶來的感動之餘，新北市政府觀光旅遊局也高度重視環境永續議題，今年與新北市山岳協會合作將於8日舉辦「淨山活動」。

 

2026年3月3日晚，2026新北市平溪天燈節第2場活動在十分廣場登場。（宋碧龍／大紀元）

 

新北市政府觀光旅遊局表示，屆時將由知名百岳達人吳雲天和崔祖錫帶領民眾深入平溪山林間探訪，學習與自然共存，藉此落實「觀光發展」與「環境保護」共榮共好的理念，讓這份美麗的傳統能永續傳承。

 

責任編輯：林姸

 

5祕訣天天做，就能擁有好腸道

 

5祕訣天天做，就能擁有好腸道

  

 

早起喝水、多吃蔬果、少喝冷飲……5個祕訣天天做，輕鬆擁有健康腸道。

 

腸道健康，人不老。腸道在人體裡面，負責消化、吸收及排泄，每天必須辛勤工作，將吃進去身體裡面的食物消化成各個器官與細胞可以吸收的養分，再透過血液輸送給全身使用，並排出不必要的殘渣廢物。想要腸道健康，別忘了每天吃對食物！

 

祕訣1

每天早上起床後喝250㏄溫水，喚醒腸道＋清腸

 

喝水能夠促進腸道蠕動，如果水分不足會造成便祕，早上未進食之前喝水，腸胃運作功能會比平常快速，當水分輸送到大腸後，會增加糞便含水量，協助排便，有消除便祕的效果。溫水有熱度，與人體體溫相近，不會刺激胃壁，喝溫水比涼水來得好。臺灣內科醫學會專科醫師、國泰醫院肝臟中心主治醫師張涵鬱建議早上空腹喝1到2杯水，1杯約250㏄。

 

祕訣2

1天飲用2000㏄水，代謝順暢遠離便祕

 

身體是水做的，然而，喝水不足是現代人的通病，有人不喝水的原因是不喜歡經常跑洗手間，甚至會用憋尿方式降低上廁所的次數，但水分不足時，易有便祕問題，若有憋尿習慣，還會引發腎臟炎及腎結石的機率，得不償失。亞東醫院肝膽胃腸科主任李宗熙建議，每天一定要喝足1500～2000㏄的水，才能促進腸道健康。而張涵鬱醫師也常叮嚀病患要多喝水，且要喝好水，才有滋養細胞作用。至於消瘦、體質寒涼的人，不適合飲用低於體溫的冷水，宜喝溫開水。

 

祕訣3

少喝冰水、含糖冰飲，降低腹瀉機率

 

現代人喝冰水已司空見慣，尤其是炎炎夏日，常是猛喝冰水、含糖飲料，以為可以散熱，殊不知，這是慢性健康殺手。一旦冰水下肚，體溫會迅速降低，大腦誤以為是體內熱量散發出去，於是下達停止排熱的命令，這時，原本正在排汗的毛孔便會排泄不暢、散熱困難，對健康不利。此外，冰水、冷飲也容易刺激咽喉、腸胃，易引起喉痛、腹瀉、腹痛、胃痙攣。至於含糖飲料，張涵鬱醫師表示，其糖分高，所含果糖會促使腸道壞菌滋生，易引起腸道發炎。

 

祕訣4

多吃蔬果促進腸道蠕動，不再當臭鼬

 

放屁是人體自然反應，李宗熙醫師表示，咀嚼時，吞入消化道的氣體會從口腔或肛門跑出來，另外停留在大腸和直腸內的殘渣、廢物經細菌發酵時也會產生氣體，尤其是吃了蛋白質含量較高的肉類，屁中硫化氫和糞臭素含量升高，此時屁有明顯的臭味。若經常放臭屁，張涵鬱醫師表示，代表肉類吃太多，體內酸性物質過多，該立即調整飲食習慣，避免健康惡化。

 

常吃澱粉含量高的食物，像番薯、馬鈴薯，很容易產生發酵氣體，會不停放屁，若常吃柚子、葡萄柚這類含有高纖維的水果，會刺激腸壁蠕動，一樣容易放屁，但對身體有幫助，能夠促進糞便排泄，維持良好的消化系統。

 

祕訣5

每日5蔬果宿便清乾淨

 

每次大便都有沒排乾淨的感覺，會不會是腸道出了毛病？這是現代人的通病，張涵鬱醫師認為和飲食習慣大有關聯，常吃白飯、白麵、肉類這類精製食品，少了膳食纖維的協助，致使大便稀薄、不成形。若又愛喝冰水、含糖冷飲，使得身體寒氣過重，一旦氣虛，解大便的力量變弱，就會出現解不乾淨的感受，建議要多補充水分，吃高纖維或溫熱食物，像全穀雜糧、堅果類，提升體內熱氣，有助排便。

 

感謝國泰醫院肝臟中心主治醫師張涵鬱、亞東醫院肝膽胃腸科主任李宗熙審稿

 

要讓事情改變，自己要先改變；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。

 

 

三大報表-現金流量表

 

三大報表-現金流量表

 

現金流量表的意義是什麼？

 

現金流量表可以讓你知道，公司的『錢』實際進出狀況。

 

請特別注意，只有白花花的現金流進流出才算喔！

 

一張完整的應該現金流量表包含3部分：

 

營運現金流量、投資現金流量、理財現金流量

 

乍聽下來很複雜，但是它的意義很簡單。

 

在各種財務報表中，

 

雖然有『損益表』可以告訴你公司賺不賺錢，

 

也有『資產負債表』告訴你公司的財務狀況。

 

但是現金流量表就像是財務照妖鏡，

 

可以讓投資人其他報表所看不出的公司問題！

 

營運現金流量是什麼？

 

一樣從舉例來說最清楚了，今天小明開了一間蛋糕店，

 

因為小明在本業上努力賺錢，那麼公司營運上就會賺到錢，

營運現金流量就是：『真正收進來的現金 扣掉 真正花出去的現金』

 

這裡一定要特別注意！

 

如果有客人來買蛋糕，最後付的是明年才能兌換的支票，那就不算收入！

 

當然，如果小明發給員工的薪水是明年才能兌換的支票，那也不算支出！

所以，營運現金流量如果是正的，代表公司有賺錢；負的，代表公司虧錢。

 

一間公司如果連最基本的營運現金流量都不是正的，那根本就不值得投資。

 

投資現金流量是什麼？

 

小明的公司賺了錢以後，他決定把錢拿來投資自己的蛋糕店，

所以小明打算把裝潢變漂亮、多買幾張高級木桌、甚至是開新的分店。

 

至於這樣的行為，在投資現金流量表上會如何呈現呢？

 

(在閱讀所有現金流量表時，正的就代表『收錢』，負的就代表『花錢』。)

這裡用兩種行為來舉例：

 

小明想擴大營業，為自己的蛋糕店買機器、桌椅時 → 投資現金流量為負。

 

小明想縮小經營，開始變賣蛋糕店的機器、桌椅時 → 投資現金流量為正。 

 

理財現金流量是什麼？

 

理財現金可以定義為：

 

『調節「營運現金」和「投資現金」的財務調度行為』

簡單來說，當不夠錢的時候，就必須『和別人借錢』；

 

但是公司賺大錢時，也可以『給別人分紅』。

當小明看完電影『食神』後，他決定要一次開十間99度C蛋糕店！

 

但是他發現手頭的現金根本不夠，這時候他就必須去找女友小花或老爸借錢。

 

這麼一來，這次借錢的行為就會被記錄在理財現金流量表上。

現實生活說，有很多種『理財現金』的方式：

 

和別的公司或銀行借錢，就是『長短期借款』

 

和投資大眾募集資金，就是『發行公司債』

 

賺錢後給股東分紅，就是『支付現金股利』…

最後一樣用兩種行為來舉例：

 

當小明和老爸借錢時 → 理財現金流量為正。

 

當小明分老爸錢時時 → 理財現金流量為負。

 

如何從現金流量表中找到秘密！

 

成長型好公司通常

 

『營運現金流量是正的』→ 這代表這間公司有在賺錢

 

『投資現金流量是負的』→ 而且生意越做越大，越賺越多。

 

至於黑心公司，檯面上看起來也都有持續收入進來，但是…

 

『營運現金流量是負的』→ 這代表公司本業根本在虧錢

 

『投資現金流量是正的』→ 靠著變賣家產在賺錢！

 

長期下來，這樣的公司一定會越來越沒價值。

 

疑？那『淨現金流量』、『自由現金流量』又是什麼？

 

淨現金流量 = 營業現金流量+投資現金流量+理財現金流量

 

這個數據直接反映了這段時間內，公司的錢到底是流出去的多，還是流進來的多。

 

但並不是說流進來就一定好喔！記得要去看到底是從哪裡來的錢。

自由現金流量 = 營業現金流量+投資現金流量

 

一間好的公司，自由現金流量應該都要是正的，

 

若長期累積下來，一家公司賺的錢扣掉花在買設備的錢，始終呈現負數，

 

這代表公司經營決策上有問題，所以實際上都在虧錢，不是良好企業。

 

但是到底在哪裡才可以得到這些資料呢？

 

資料網路上很多地方都能找到，

 

但是往往很零碎或不完整，更怕的是介面很複雜，看到眼花撩亂。

 

這裡特別告訴大家一個超級好康！

 

CMoney公司提供完整且免費的財經功能，

 

讓一般人也可以很簡單的找出每支股票的報表！

 

在觀看報表時，折線圖讓人一目了然，格式整齊的報表也方便閱讀。

來源：CMoney股市

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最高境界

 

             最高境界

人生的最高境界：保持一個獨立，清醒的一個自我。

生命的最高境界：雖然哭著走來，仍然會笑著離去。

做人的最高境界：學會輕鬆做人，剛柔相濟有適度。

生活的最高境界：寬容的看世界，自足的面對現實。

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聰明的最高境界：明白人裝糊塗，睜一隻眼閉隻眼。

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騙子的最高境界：幫著他人數錢，落入自己的腰包。

吹牛的最高境界：只要你敢去死，我就有膽敢去埋。

理財的最高境界：不可貪大求全，越簡單不虧就好。

糊塗的最高境界：裝糊塗不糊塗，和為貴中有糊塗。

交友的最高境界：雖然久不聯繫，但仍常掛記心中。

愛情的最高境界：雖已白髮蒼蒼，依然可執手相視。

生存的最高境界：沒錢了可以掙，有錢了也懂得花。

事業的最高境界：家人會想著你，單位也會記得你。

夢想的最高境界：同享一個世界，處處有溫馨的家。

 

 

隨緣........

 

隨緣........

 

「隨緣」的意思是因緣和合，因緣所促成的一切法都是虛妄，都非真實。因此，得到好的果報時，不可得隴望蜀，或喜不自勝而迷失本心，當用隨緣行來對治。

 

～聖嚴法師 / 拈花微笑

 

再煩，也別忘記微笑；

再急，也要注意語氣；

再苦，也別忘記堅持；

再累，也要愛惜自己；

低調做人你會一次比一次穩健；

高調做事你會一次比一次優秀；

成功的時候不要忘記艱難的過去；

失敗的時候不要忘記還有希望的未來；

有望得到的一定要努力；

無望得到的一定不介意。