2026年2月12日 星期四

幾分容忍,幾分度量

 

幾分容忍,幾分度量

 
有位高傲的富婆,在一家非常昂貴的餐廳裡,一直抱怨這樣不對,那樣不好。
 
侍者耐著性子直賠不是。但這位富婆的氣燄反而越發囂張,隨而指著一道菜對侍者說,「你說,這叫做食物?我看連豬都不會吃!」
 
侍者終於按捺不住,對這位富婆說:「太太,真的是這樣嗎?那麼,我去替妳弄點豬吃的來。」
 
一個是「心中無半點善意」,一個是「胸中無半點寬容」,真是道盡現代人典型的交往模式,再看看下面二則夫妻的對白。
 
丈夫:「聽妳講話就像是一個白癡。」
 
太太:「你難道不曉得只有這樣,你才會懂?」
 
「拿去洗衣店的襯衫拿回來了嗎?」丈夫問
 
「我是你什麼人,女傭嗎?」妻子回答
 
「當然不是,」他頂了回去,「你如果是女傭的話,至少應該懂得怎樣洗衣服。」
 
我們經常掉進一個陷阱,就是爭論必有輸贏,在所有的爭吵事件中,大家都堅持自己的觀念,將之視為金科玉律,不肯退讓。
 
我常開玩笑說,這就是所謂的「禮讓」-----不管自己有沒有「禮」(理),別人都要「讓」。
 
更重要的是雙方都不願意放棄說「最後一句話」。
 
似乎誰說了最後一句話,不管有理無理,誰就是勝利者,以致爭吵不休。
 
想解開纏繞在一起的絲線時,是不能用力去拉的,因為你愈用力去拉,纏繞在一起的絲線必定會纏繞得更緊。
 
人與人的交往不也一樣,很多人只知道「得理不饒人」、「火上加油」,卻不曉得「逢人只說三分話」、「順風扯蓬、見好就收」的道理,結果關係纏繞糾結,常鬧到不可收拾的地步。
 
是非對錯並沒有快樂來得重要。
 
快樂的秘訣就是「退一步」,先向別人伸出友善的手。
 
讓對方做「對」的人,並不代表你就「錯」了。
 
因為,當一切都好轉後,你會發現你將獲得放下的平安,也會感到讓別人「對」的喜悅。由此,你也做「對」了。
 
邱吉爾在退出政壇後,有一次騎著一輛腳踏車在路上閒逛。
 
這時,也有一位女士騎著腳踏車,從另一個方向急駛而來,由於煞車不住,最後竟撞到了邱吉爾。
 
「你這個遭老頭到底會不會騎車?」
 
這位女士惡人先告狀地破口大罵:「騎車不長眼睛嗎?……」
「對不起!對不起!我還不太會騎車」
 
邱吉爾對那位女士的惡行惡狀並不介意,只是不斷地向對方道歉,「看來妳已經學會很久了,對不對?」
 
這位女士的氣立刻消了一半,再仔細一看,他竟然是偉大的首相,只好羞愧地說道:「不………不………你知道嗎?
 
我是半分鐘之前才學會的……教我騎的就是閣下您。」
 
有位智者即說:「幾分容忍,幾分度量,終必能化干戈為玉帛。
 
曾有一對父子坐火車外出旅遊,途中有位查票員來檢查乘客的車票,父親因為找不到車票而受查票員怒言以對。
 
事後,兒子就問父親,為什麼剛才不反目以對呢?
 
父親說:「兒子,倘若這個人能忍受他自己的脾氣一輩子,為何我不能忍受他幾分鐘呢?」
 
「不說最後一句話,則可以避免紛爭」這也是我時時提醒自己的座右銘。
 
 

印度的1919乘法太神奇了!

 

印度的1919乘法太神奇了!
 

當台灣媽媽因為小朋友會背99乘法高興的同時
 印度小孩已經在背1919乘法了
 難怪近幾年印度進步得那麼快
 

  印度的九九乘法表是從1 背到19(→19×19乘法?),
不過您知道印度人是怎麼記11到19 的數字嗎?

我是看了下面這本書之後才恍然大悟的。「印度式計算訓練」


 2007年6月10日第一版第6 刷發行株式會社晉遊社發售
介紹了加減乘除的各種快速計算方法


不過在這裡我只介紹印度的九九乘法。因為實在太神奇了!!
下面的數字跟說明都是引用該書P.44 的例子。

請試著用心算算出下面的答案:

13   X 12   = ?
(被乘數) (乘數)

印度人是這樣算的。
 

******************************************************

第一步:

先把(13)跟乘數的個位數(2)加起來
13 + 2 = 15

第二步:

然後把第一步的答案乘以10(→也就是說後面加個0 )

第三步:

再把被乘數的個位數(3)乘以乘數的個位數(2)
2 X 3 = 6

(13+2)x10 + 6 = 156

*********************************************************

就這樣,用心算就可以很快地算出11X11 到19X19了喔。這真是太神奇了!


印度的九九乘法表是從1 背到19(→19×19乘法?),

不過您知道印度人是怎麼記11到19 的數字嗎?
我是看了下面這本書之後才恍然大悟的。「印度式計算訓練」


 2007年6月10日第一版第6 刷發行株式會社晉遊社發售
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不過在這裡我只介紹印度的九九乘法。因為實在太神奇了!!
下面的數字跟說明都是引用該書P.44 的例子。
 

請試著用心算算出下面的答案:

13   X 12   = ?
(被乘數) (乘數)

印度人是這樣算的。
 
******************************************************
第一步:

先把(13)跟乘數的個位數(2)加起來
13 + 2 = 15

第二步:
然後把第一步的答案乘以10(→也就是說後面加個0 )

第三步:
再把被乘數的個位數(3)乘以乘數的個位數(2)
2 X 3 = 6

(13+2)x10 + 6 = 156
 

*********************************************************

就這樣,用心算就可以很快地算出11X11 到19X19了喔。這真是太神奇了!


我們試著演算一下

14×13:

(1)14+3=17
(2)17×10=170
(3)4×3=12
(4)170+12=182

16×17:

(1)16+7=23
(2)23×10=230
(3)6×7=42
(4)230+42=272
 

真的是耶,好簡單喔!

怎不早點讓我知道呢?
 

我們試著演算一下

14×13:

(1)14+3=17
(2)17×10=170
(3)4×3=12
(4)170+12=182

16×17:

(1)16+7=23
(2)23×10=230
(3)6×7=42
(4)230+42=272

 

真的是耶,好簡單喔!

黃山三絕-雲海、黑石和奇松

 

黃山三絕-雲海、黑石和奇松

 

  

上海地鐵施工區再發生塌陷 地面現巨大坑洞

 

上海地鐵施工區再發生塌陷 地面現巨大坑洞

【大紀元2026年02月12日訊】(大紀元記者唐兵報導)2月11日上午,由央企中國中鐵屬下的中鐵隧道局施工的上海一處地鐵工地發生塌方,地鐵建設方稱無人員傷亡,並說是「發生局部滲漏現象」,引發網民譏諷。

 

當地附近居民對大紀元表示,這個站點算是廢了,周邊建築不管是小區,還是寫字樓都變成高危建築,這些建築一樣都是有地下室的。

 

網上傳出的現場視頻顯示,上海這個地鐵施工工地發生大面積塌方,道路瞬間如「黑洞」般吞噬路面設施,煙塵瀰漫,場面嚇人。

 

 
 
2月11日,負責投資建設的國企上海申鐵投資有限公司,在其微信公眾號發布《關於七莘路站施工區域局部滲漏及道路臨時封閉的情況說明》稱,11日10時30分許,由中鐵隧道局(嘉閔線18標項目部)承建的七莘路站-莘建路站區間右線接收端施工時發生局部滲漏現象。現場指揮部立即啟動應急預案,正在對滲漏點進行處置,無人員傷亡。 
 

2月11日晚,上海市公安局交管總隊在通告中仍稱,事故是發生「局部滲漏現象」,並稱已對七莘路和黎安路部分路段採取封閉措施,禁止機動車、非機動車和行人通行。

 

有視頻顯示,11日晚間,工程全部停工,塌方附近道路全部封閉,大量工人集結準備搶修。

 

 
 
2月12日,上海市閔行區政府一工作人員對陸媒「大風新聞」表示,沒有人員傷亡,具體塌陷原因建議聯繫區交通委。交通委相關科室工作人員則表示,確是道路塌陷問題,是否存在傷亡情況、道路塌陷原因,會通過官方渠道公布。 
 

截止大紀元發稿,未見上海官方正式通報。

 

有網民表示,塌方前2小時,就有市民發現路面下沉,應該是提前封閉路段了,問題不大,只是工程質量堪憂。

 

在大陸社交媒體上,有網民質疑:「這沒傷亡?這是一個人沒有?」也有網民質疑,到底是滲漏還是塌陷?

 

在X平台上,上海地鐵方面通報稱是「局部滲漏」,引發網民熱議:

 

「中共統治之下,天天發明掩耳盜鈴的新名詞,這次是『局部滲漏上海地鐵嘉閔線施工現場發生大型路面塌陷事故。」

 

「上海?中國城市的天花板也這樣了。」

 

「沖積平原,每年沉降,本來就不是適合深挖地下的地方,可能又是勘察定方案的過程有問題,再這樣下去海水還沒上去可能就自己沉降下去了。」

 

「這點坍塌對照整個中國,的確是局部沒錯。」

 

「不愧是基建狂魔。」

 

「原來的工程建好後才發現是豆腐渣,習近平治下的工程連完工都不容易。」

 

「這實際上是監管部門履職缺位造成的事故,但體制往往更在乎自身形象,因此傾向於極力辯解和掩飾。」

 

值得注意的是,上海閔行區七莘路附近的嘉閔線施工區域,並非第一次發生坍塌意外。2023年8月22日晚間,同區域的七莘路西側、新龍路路段曾發生路面塌陷事件。當時塌陷面積約10平方米,導致一輛小轎車半陷入坑內,幸好未造成人員受傷和車輛受損。

 

公開資料顯示,上海地鐵嘉閔線南北走向,全長約44公里,是上海第二條建設的市域鐵路,全線共設15座車站,項目投資人民幣371.01億元人民幣,建設工期約為6年。

 

(大紀元記者顧曉華對此文有貢獻)

 

責任編輯:林琮文

 

大陸知名相聲演員被法院執行懸賞公告引關注

 

大陸知名相聲演員被法院執行懸賞公告引關注


【大紀元2026年02月12日訊】近日,大陸知名相聲演員盧鑫被西安市碑林區法院發布執行懸賞公告。懸賞金額為1萬元(人民幣,下同),執行標的暫計約20萬元。懸賞公告中公布了盧鑫的照片、身分證號碼前14位、住址及執行案號等信息,懸賞期限為案件執行完畢之前。事件引發關注和熱議。

 

紅星新聞報導,2月11日,從相關部門獲悉,該懸賞公告屬實。

 

中國裁判文書網公布的《碑林區法院執行裁定書》【(2025)陝0103執5553號之二】顯示,2025年12月15日,張某申請強制執行,被執行人盧某,執行標的暫計為202152元,法院已受理。

 

執行過程中,法院凍結被執行人銀行帳戶及網絡資金帳戶,並對其採取限制高消費措施。

 

公開資料顯示,盧鑫,1987年4月12日出生於內蒙古自治區赤峰市,畢業於西安外事學院,中國大陸相聲演員,擔任陝西省曲藝家協會副主席。

 

盧鑫曾與相聲演員張玉浩搭檔,2024年11月22日,兩人宣布分道揚鑣。

 

據天眼查公開信息顯示,盧鑫目前仍擔任西安盧鑫玉浩文化傳媒有限公司法定代表人,持股比例為82%,張玉浩持股18%。

 

2025年9月10日,張玉浩因勞務合同糾紛,向碑林區法院申請對西安盧鑫玉浩文化傳媒有限公司強制執行,案號為(2025)陝0103執7450號。申請執行內容包括36.65萬元本金及相關利息,並承擔案件執行費5398元。

 

法院判決西安盧鑫玉浩文化傳媒有限公司向申請執行人支付人民幣366508.78元及相應債務利息,並承擔執行費用5398元。

 

責任編輯:方曉

 

8到88歲一生都要好骨力

 

8到88歲一生都要好骨力

                                 
好骨力,一生都要有。人生走到快到盡頭,除了希望健康快樂,還有很重要的就是要避免臥床。台灣65歲以上老人的臥床率是歐美國家的11倍之多,同時為日本的1.5倍。或許很多人認為老人臥床是不可避免,但這是錯誤的觀念。
 

錯誤1:被稱為老人就是老。
 

實際上根據科學的定義, 65-74歲是年輕老人(young-old),75-84歲稱為老人(aged),而85歲以上為最老老人(oldest-old)。請用這個定義鼓勵家中的長輩,他們一定會備感窩心。
 

錯誤2:老人就非得臥床。
 

傳統照護觀念普遍認為臥床無可避免,所以認為讓高齡者臥床多休息、少走動是最好的照顧,同時可以避免老年人摔跤意外。但事實上,讓老年人在安全環境下的多走動,以維持肌力避免快速退化,才是正確的觀念。
 

鈣質足夠,是避免臥床的第一步
 

鈣質的不足除了造成骨質疏鬆進而臥床外,也會造成肥胖、睡眠障礙、半夜抽筋、長不高等問題,特別是以下這些族群為鈣質缺乏高危險群,需特別注意每日鈣質是否足夠。
 

缺鈣高危險群
 

1. 白雪公主:要注意自己是不是太陽曬太少了,足夠的日曬(冬季每週至少曬3次太陽、每次曬15~30分鐘左右)可使皮膚合成維生素D, 維生素D又稱為「鈣質的搬運工」,最主要的功能是幫助鈣質被人體吸收。
 

2. 缺乏運動:足夠的運動能減少骨骼中的鈣離子流失到血液中,避免血鈣不夠,骨鈣來補的狀況發生。
 

3. 藥物:長期吃利尿劑、含鋁的藥物影響鈣的吸收。
 

4. 更年期或停經:女性停經後最初的5-7年,骨量會額外喪失20%。
 

5. 家族史:身體巔峰的骨量80%決定於基因的控制。
 

6. 咖啡攝取過量:每天喝3杯以上的黑咖啡。
 

7. 愛吃肉也真的吃進很多肉:過多的蛋白質攝取會增加尿鈣的排出。
 

8. 吃重鹹:過多的鈉會增加尿鈣的排出。
 

9. 愛喝碳酸飲料:碳酸飲料中添加的磷酸使尿中鈣質的排泄增加,影響鈣質吸收。
 

8-88歲一生要有的好骨力,你可以這樣做
 

1. 減少蝕骨細胞
 

避免蝕骨細胞過多造成骨質流失,建議多以類雌激素食物例如黃豆入菜,來控制蝕骨細胞數量。
 

2. 鈣質無時無刻都要補到夠
 

根據2005-2008國民營養健康狀況變遷調查,19~64 歲成人每日缺鈣約400mg,65 歲以上老人則每日缺乏367mg(每日鈣質建議量皆為1000mg),同時各年齡層鈣的攝取,女性皆低於男性。成人與老人男女性鈣的攝取量僅達建議量的 50~70%,不足建議量的人數高達 81~97%以上。
 

血鈣不足,骨鈣來補。骨骼作為鈣質的「倉庫」,對於維持血液中鈣的濃度有著重要的作用。當通過飲食攝取的鈣質不足以維持血鈣濃度的時候,蝕骨細胞則會分解骨骼釋放鈣離子以維持血鈣濃度。所以鈣質足夠的飲食是非常重要的,並且建議年輕時多存鈣,因為人體對於鈣質的吸收率隨著年齡降低。
 

 
 
好的鈣原料要本身鈣含量高,吸收率也高。建議芥菜、芥藍菜、高麗菜、傳統豆腐、黑芝麻、牛乳都是CP值很高的鈣質來源。
 

 

 
3. 增加造骨細胞,保持好肌力
 

建議要有規律的運動及體能訓練,保留肌肉可以消耗熱量、維持心血管健康。特別是負重型的運動,例如爬樓梯、快走、慢跑等,能將壓力作用於骨骼上,會使骨細胞數量增加,從而增加骨密度,而游泳並非負重型運動,則無這樣的效果。
 

強度訓練(Strength training)對於老年人非常有益,不僅可以增加熱量消耗15%以上,同時可以預防肌肉質量及肌肉強度的下降,這些下降和老人的退化與功能性殘障(Functional disability)有關。一個針對包含96歲高齡老人所做的強度訓練計畫,使腿部肌肉面積增加9%,而且這些人的行走能力改善,不須別人協助。
 

不論當你看到此篇文章時是幾歲,每日鈣質的攝取足夠是非常重要且刻不容緩的,同時建議每年作骨質密度的檢查,才能保有一生的好骨力。
 

《哈佛家訓》費希瑪的金魚

 

《哈佛家訓》費希瑪的金魚


 
在遙遠的波西尼亞,婦人費希瑪和丈夫及兩個兒子生活在一個小村落裡。有一天,丈夫從外地回來,送給了兒子們一個魚缸和兩條金魚。次年,波西尼亞爆發了戰爭。在那個戰火紛飛的年月,費希瑪失去了丈夫,也失去了家園,不得不走上顛沛流離的逃難之路。
 

在棄家奔逃之際,費希瑪不知道等待她和兩個孩子的將是什麼,一切是那麼慌亂,那麼倉促。但在這樣的時刻,費希瑪仍沒忘記那兩條金魚,它們不僅代表已逝丈夫的愛意,更是兩條活生生的生命。於是,她捧起金魚缸從容地走向湖邊,將它們輕輕放進藍藍的湖水裡。
 

幾年後,戰火平息了,費希瑪和孩子們結束逃難返回家鄉。村莊一片廢墟,處處都是荒涼。他們找到當年的住處,心情萬分悲傷。這時,費希瑪的大兒子突然叫了起來:「媽媽,看那是什麼!」他們當年放生金魚的湖面泛著片片金光,仔細一看,是一群群活潑美麗的金魚,跟他們當初放生的兩條長得一模一樣。
 

最值得慶幸的是,兩個兒子從那片湖水中摸回了那個圓圓的金魚缸,這是他們的父親當年送給他們的禮物!費希瑪和孩子們別提有多麼高興,彷彿與自己的親人在亂世後重逢。
 

費希瑪和她的金魚的故事很快流傳開來,人們紛紛前來觀看,並順便買兩條拿回家餵養。於是出售金魚成了費希瑪一家維持生計的方式,使他們母子終於擺脫了戰亂後的貧窮,過著安寧殷實的生活。
 

 ※※


當年,費希瑪捧著兩條金魚走向湖邊時,未必想過今天這樣的結局。費希瑪不忍心看著兩條生命在疏忽中消失;因為,對於生和死的感受,一條魚和一個人肯定沒有什麼不同。事實證明,即使只是兩條魚,它們也不會辜負一份善意。