音樂何以激活大腦 療癒人心？

從醫院病房再到康復中心，音樂有時能以不同於藥物的方式幫到患者。音樂能夠打破日常生活的慣性，通過聲音喚醒人的記憶、情感和內心思考。（公共領域）

 

 

【大紀元2026年02月06日訊】（英文大紀元記者Walker Larson撰文／柳嵊濤編譯）當我們聆聽音樂時，我們內在被喚醒的是什麼？這很難說清。我們都曾有過這樣的時刻：一段忽然響起的旋律讓我們不禁放下手中的事物。我們細細品味旋律中的每一個音符，而內心深處彷彿有什麼被點亮了——一段回憶、一種心境、一股無法用言語描述的情緒。當音樂漸漸消散，我們才回過神來，伸伸懶腰，彷彿從一場夢中醒來。而這也正是音樂神祕而迷人的力量。

 

「沒有什麼能像音樂那樣如此廣泛地激活大腦。」著名腦神經學家、《腦袋裝了2000齣歌劇的人》（Musicophilia: Tales of Music and the Brain）一書的作者奧利弗‧薩克斯（Oliver Sacks）如是說。該書深入探討了音樂在神經層面上潛移默化對人產生的影響。薩克斯研究了心理學、神經科學、音樂與醫學的交匯領域，而這一領域如今已在臨床實踐中結出碩果——音樂被用於病人的治療和康復。如薩克斯醫生這樣的醫學研究及從業者發現，音樂能夠深入觸及大腦的神經通路，並以此特性被用來改善人們的健康狀況。

 

研究一再表明，音樂的療癒範圍十分廣泛。首先，音樂可減輕疼痛，這一現象被稱為「音樂誘導鎮痛」（music-induced analgesia）。無論是急性還是慢性疼痛，許多相關症狀都可以通過音樂治療得到緩解。音樂不僅能降低患者對疼痛的主觀感受，還能減少止痛藥的用量，並減輕抑鬱情緒。猶他大學疼痛研究中心的研究人員指出，音樂之所以能夠緩解疼痛，是因為它激活了大腦中的情緒反應、認知注意力以及感覺神經通路，從而與疼痛神經通路形成競爭。

 

音樂的止痛效果甚至超越了物種的界限：研究人員在一項觀察中發現，在犬類接受皮膚手術時播放古典音樂，可降低手術所需的麻醉劑用量。

 

但音樂所能提供的，遠不只是作為止痛藥的替代或補充。它還可以緩解術前焦慮，減少對鎮靜劑的需求，減輕化療患者的噁心和嘔吐，以及改善傷者或因疾病（如帕金森病）而行動受限者的運動能力。

 

薩克斯醫生在2008年接受Neurology Now採訪時對此解釋道：「人在嚴重肢體損傷後，身體會失去原有的運動模式，甚至忘記如何正確地運動。音樂，特別是音樂的節奏，可以把人們的運動記憶帶回來……總體而言，當一個人患有基底神經節疾病——如帕金森病，並且神經遞質多巴胺水平較低時，運動、語言、思維和情感的流動要麼停滯，要麼變得斷斷續續、磕磕絆絆。音樂能幫助大腦重組受損的神經通路，從而讓患者重新掌握運動模式、節拍跟節奏。所以從這個意義上來說，我會把音樂視為受損腦部的一種『假體』。」

 

對於存在運動障礙的患者來說，音樂可以像一種「神經假肢」，幫助重組受損的神經通路。(ProfessionalStudioImages/Getty Images)

 

音樂療癒最引人注目的一個例子，是其在幫助因受傷/疾病而失去說話能力的患者恢復語言功能時發揮的作用。通常情況下，語言的形成由大腦左半球負責。但當掌管語言功能的這些區域因某些原因受損時，大腦通往語言的「通路」便會中斷。然而，由於神經可塑性（大腦適應和改變自身的能力）的存在，人們仍有可能通過建立替代通路來恢復語言能力。其中一種重要途徑便是音樂。音樂會調動大腦的多個區域，包括右半球，從而為語言功能的重建提供新的通道。

 

這正是國會議員加布里埃爾‧吉福茲（Gabby Giffords）的真實經歷。2011年，她在一次暗殺事件中頭部中槍，隨後患上了失語症（說話功能受阻）。在音樂治療師梅根‧莫羅（Meaghan Morrow）的幫助下，吉福茲通過將語言與旋律和節奏相結合，訓練大腦採用了一條並不常見的語言通路。

 

由於音樂會激活大腦的多個區域，包括情緒和記憶，吉福茲得以利用大腦中未受損的音樂相關區域，重新與負責語言的腦區域建立聯繫。莫羅在接受ABC新聞採訪時表示，音樂治療好似高速路上的繞行路線：「你已無法繼續沿著原來的（語言）通路行進了，但你可以駛離主路並繞道而行，最終到達你要去的地方。」

 

正因音樂體驗在人類心智中根植地如此之深，它能幫助人們喚醒那些似乎已註定失去的記憶和心理能力。有研究和臨床觀察發現，當痴呆症患者聽到自己最喜愛的歌曲時，往往會從木僵狀態中清醒過來，一些人甚至會在之後圍繞音樂和別人展開交流。音樂有一種能直抵人心深處的力量，將微弱的火星重新燃成熊熊烈焰。它可以讓語言恢復，讓記憶復甦，讓快樂再次回到生命之中。

 

音樂能觸及語言無法抵達的心靈深處，從而為人們搭建一座回歸自我的橋梁。(Olena Rudo/Shutterstock)

 

在莎士比亞的《威尼斯商人》中，洛倫佐說道：「把最柔美的樂音浸入你們女主人的耳鼓，讓音樂引導她回家。」音樂治療的功效正在於此：將人帶回真正的自我。

 

當被問及音樂為何能如此深刻地影響被痴呆症等腦部疾病困擾的患者時，薩克斯醫生給出了一個堪稱完美的總結，道出了音樂之謎及其與醫學間的聯繫：

 

「這是一個巨大的謎。音樂並不以尋常的方式傳遞信息；它並不代表外在世界中的任何事物，但卻能深深打動人心。音樂擁有喚起一切情感、心緒和各種心理狀態的力量。我認為這正是音樂存在於每一種文化中的原因。音樂能以一種比語言更深層的方式與患者交流，而這一點在語言功能失效時尤為重要。」

 

原文：How Music Heals 刊登於英文《大紀元時報》。

 

責任編輯：高靜