2012年11月24日 星期六

防治心臟病 > 大魚際


防治心臟病 > 大魚際
左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸
如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶,特別不舒服,請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立過來,利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救,絕對勝似吃6顆救心丸。

心臟不好的人每天必做的安心之法
心臟不好的人最怕刺激,那麼平時的時候您就要多做一些讓自己安心的事情。如果家?H有誰心臟不太好的,我教給您一個方法,您每天給他做十幾分鐘,效果絕對好。
具體做法是:一隻手擱在背後的至陽穴,另一隻手擱在膻中穴,兩雙手的撫慰就是最好的補心藥。
手掌心相對,然後兩手一起很平穩地順轉100下,逆轉100下。在使用這個方法的過程中,兩個人都要保持安靜,心?]要很平和。
這個方法也可以自己給自己做,不過得躺在床上,後背必須躺實,不能說話,否則效果就差一些。躺下來以後,一隻手的手掌按在膻中穴,平衡地、有節律地順轉100下,逆轉100下,邊做邊數數。這時候,您會覺得心?D常安穩。如果能堅持天天做,效果當然更好了。
這樣做完之後,再用大拇指在左腳的心反射區很平穩地往上推10分鐘。為了整個心臟都照顧到,我一般建議大家用大拇指橫著往上推,這樣就能給心臟一個周到、細緻的安慰。
說了這麼多方法,其實要想治癒心臟的毛病,最靈驗的方法還是安心。如果能每天保持好心情,多想一些讓自己寬心的事情,也別因為自己心臟不太好就整天心慌慌的,給自己不好的暗示。這樣的話,心安了就沒有什麼病能騷擾到你了。
心臟的毛病其實沒有那麼可怕,修得自在安心就是最好的救心丸。


位置】
魚際穴位橫斷面(引自《嚴振國穴位解剖》)







【取穴】
由太淵穴,直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌

骨,兩骨之間凹陷處是穴位。
症狀:失眠,早醒。
經絡:大魚際(拇指下肉厚的部分)。
方法:每天堅持按揉大魚際,直到不酸不痛為止。

大魚際專治早醒的毛病
  
現實生活中,有太多的人因為方方面面的原因而失眠。
有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,淩晨34點就醒來,

很多地方的專家都看過,治失眠的藥也吃下去不少,可效果
就是不明顯。看了《求醫不如求己》之後,他就自己試著堅
持揉大魚際,還真將早醒的毛病給治好了。
怎麼解釋這個原理呢?
大魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼

點小毛病,就跟蒼蠅似的,滿屋子飛來飛去,很煩,但也不
會過於干擾您的生活。打這個蒼蠅時,用槍可能根本沒什麼
效果。對付蒼蠅,就得一蒼蠅拍,利其器才可以擊中要害。
大魚際就是這個「蒼蠅拍」,它是專治早醒的節點,專門打
「早醒」這只「蒼蠅」。
中醫認為,早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在淩晨三

點左右醒來,那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經都經過
大魚際那兒,所以心肺之火它都能祛除。 人的手掌正面
根部,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位,醫學上稱
其為大魚際。大魚際肌肉豐富,伸開手掌時明顯突起,占手
掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。

每日搓搓大魚際,對防治感冒大有益處,而且對咽痛

噴嚏、流清涕、鼻塞咳嗽癥狀,也一治即消。方法很簡
單,對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。一隻手固定,轉另一
隻手的大魚際,像搓花生米皮 一樣,兩手上下交替。兩個
大魚際向相反方向對搓,大約搓23 分鐘,整個 手掌便會
發熱。這樣做可促進血液循環,強化身體新陳代謝,所以能
增強體質,防治感冒、咽痛等。還有內關穴是管腹心胸毛病
的要穴也是急救常用穴。


沒有留言: