2017年5月2日 星期二

人為什麼要在早上五點起床?

人為什麼要在早上五點起床?


人為什麼要在早上五點起床,答案真讓人吃驚,你不能不知!
晚上不睡,是耗傷陽氣。
早上不起,是封殺陽氣。
人在早上五點不起,就是一天體內沒有太陽。
人體內沒有太陽,就是缺少陽氣,生病或早亡,也就不足為奇。

睡晚了,唯一的補救措施,就是早起。
睡不著,解決方法也是早起。
不早起的人,肝氣升不起來,所以你睏倦。
不是起的越晚,越有精神,反而是越累。

早上晚起者,陽氣沒生起來,人乏力。
乏力的人,體內邪火大,愛發脾氣。
當你晚上不睏,早上不起,是處於惡性循環的怪圈,怎麼打破這個怪圈呢?就是早起。
早起,就是一分鐘的事,當你真起床了陽氣升起,只要稍微活動一下,你就不睏了。
一天之中,也有四季,因此,早晨五點起床,人體是與自然同步的。
若你、我把自己送上了天地運行的這部車,相信我們的身體會比現在好的更多

早睡早起占人體健康的百分之七十,心態、飲食、及時調理各佔百分之十,我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電,晚上睡覺是充電,晚上只衝了50%的電,白天還要釋放100%,那50%哪來的,就是從五臟借。五臟在古書中為五藏,是藏的意思,藏的就是人體的精華,你總是借,總是借,一般人借15年身體就垮了。

所以我們說年輕的時候什麼感覺都沒有,一到四五十歲了,病就全來了,其實這是有很長一段量變到質變的轉化時間的。
太陽

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