人為什麼要在早上五點起床?

人為什麼要在早上五點起床?

人為什麼要在早上五點起床，答案真讓人吃驚，你不能不知！
※晚上不睡，是耗傷陽氣。
※早上不起，是封殺陽氣。
※人在早上五點不起，就是一天體內沒有太陽。
※人體內沒有太陽，就是缺少陽氣，生病或早亡，也就不足為奇。
※睡晚了，唯一的補救措施，就是早起。
※睡不著，解決方法也是早起。
※不早起的人，肝氣升不起來，所以你睏倦。
※不是起的越晚，越有精神，反而是越累。
※早上晚起者，陽氣沒生起來，人乏力。
※乏力的人，體內邪火大，愛發脾氣。
※當你晚上不睏，早上不起，是處於惡性循環的怪圈，怎麼打破這個怪圈呢？就是早起。
※早起，就是一分鐘的事，當你真起床了陽氣升起，只要稍微活動一下，你就不睏了。
※一天之中，也有四季，因此，早晨五點起床，人體是與自然同步的。
※若你、我把自己送上了天地運行的這部車，相信我們的身體會比現在好的更多！

早睡早起占人體健康的百分之七十，心態、飲食、及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只衝了50%的電，白天還要釋放100%，那50%哪來的，就是從五臟借。五臟在古書中為五藏，是藏的意思，藏的就是人體的精華，你總是借，總是借，一般人借15年身體就垮了。

所以我們說年輕的時候什麼感覺都沒有，一到四五十歲了，病就全來了，其實這是有很長一段量變到質變的轉化時間的。