五個捐血的健康好處

五個捐血的健康好處

蜘蛛咬可能不會把你變成一個超級英雄，但一個小針刺和一點你的時間肯定可以。是的，通過捐血，你每次將節省三個人的生命。而這裡更是一個令人敬畏的消息：不僅是捐贈血液非常有益於那些在接收端，它也已經證明有利於捐獻血液的人。這是你為你的人道主義努力獲得的一些好處。

1.拯救人類生活的樂趣

這是一個美妙的感覺，能夠幫助醫生拯救人類的生命。沒有人類血液的完美替代品。您捐獻的血液根據患者的需要分為多種組分。每個組件可以由不同的接收者用於各種目的。許多新生嬰兒可以從單個獻血者受益，因為他們的血液需求較小。每次捐獻血液，您可以幫助最多3或4個受捐贈者。成為一個捐血英雄。

2.免費健康檢查

如果你足夠合適，你可以捐血。在每次捐血過程之前，對捐贈者進行一系列免費的健康檢查。這將對你有很大的好處。例如，你會知道任何血壓異常。這將有助於在早期階段診斷一些無痛性疾病，然後才會出現多種醫療問題。此外，在捐獻血液之後，篩選來自它們的血液和血液製品的某些感染。如果他們在篩選測試中發現任何異常，您可以選擇通知。頻繁的血液捐贈是良好的免費健康檢查，將幫助你保持健康。這是一個有趣的故事，如何捐血救了祖母的生活。

3.降低心髒病的風險

定期捐血有助於保持身體中的鐵水平，特別是在男性。這已經顯示減少心髒病。雖然鐵是身體正常運作的基本元素，但過多的鐵累積可導致過度的氧化損傷。氧化性損傷是牽連加速老化，心髒病發作，中風等的主要罪魁禍首。您可以閱讀“美國流行病學雜誌”上的更多科學信息。

4.燒傷卡路里

一次捐血有助於減少650卡路里。這可以幫助你在你的體重控制措施。然而，血液可以在兩個或三個月內安全地捐贈一次，而不是更頻繁地捐贈。這將取決於你的健康狀況和血紅蛋白和鐵水平。

5.降低癌症的風險

高水平的鐵涉及癌症。理論上，捐血常常會降低癌症的風險。更多的研究正在尋找有力的證據。然而，血液捐贈可能導致癌症的舊神話已經被送到墳墓。

仍有疑慮和藉口，阻止你捐血？看這個視頻。

捐獻血液是一個非常安全的過程，對你沒有害處。在您捐獻血液之前，您將被醫療人員評估您的資格。最低限度：健康16歲，體重至少50公斤。