每天花5分鐘，讓50歲就像35歲！名中醫消除眼周細紋、法令紋的秘訣

每天花5分鐘，讓50歲就像35歲！名中醫消除眼周細紋、法令紋的秘訣

名中醫分享消除眼周細紋、法令紋的秘訣，中年人也能超抗老！首先，如果要票選外觀最顯老的部位，絕對是法令紋及眼周細紋分佔一、二名，其次才是白頭髮及寬胖體態。想要看起來年輕抗老，絕對不能放任紋路爬滿臉。雖然臉部的膠原蛋白會隨著時間慢慢流失，讓紋路逐漸明顯，但是有很多細紋其實是來自於不當的生活習慣，如果可以避開這些紋路成因，勤保養，仍舊可以抗老，有效延緩紋路形成的時間。

超抗老！緊緻臉部肌膚保養方：消除眼周細紋、法令紋

 

1.注重肌膚保濕，每日洗完臉之後，以絲瓜水輕拍全臉5分鐘，再塗上食用級橄欖油(真正可以用於肌膚（最好選擇酸性質在1以下的 ）。如果你也像我一樣不會分辨，那麼你也可以到藥房去買皮膚用的橄欖油)或是保濕乳液。

2.每天用絲瓜水濕敷眼周15-20分鐘（順便閉眼休息），敷完之後在眼周塗上眼霜或是食用級橄欖油保濕。

3.做好臉部防曬，出門戴上帽簷寬大的帽子或是撐陽傘。

4.盡量不要大笑，以避免紋路加深。

5.洗臉時避開眼周。

6.塗抹眼周保養品時以點狀按壓方式進行，不可來回塗抹拉扯眼周肌膚。

7.經常閉眼休息，減少眨眼次數。

8.按壓護眼四穴：睛明穴、承泣穴、瞳子膠、魚腰穴，亦可促進眼周血液循環，延緩眼周肌膚老化。

9.睡覺時盡量仰臥，不要側睡。

10.不要熬夜。熬夜會加速細胞老化，降低肌膚代謝能力，使肌膚缺水、缺養分，讓肌膚看起來粗糙、暗沉，紋路加深。

(本文獲「樓中亮預防保健網」授權轉載，原文刊載於此)