大媽吃薏米祛濕進醫院，醫生警告：不要再亂吃薏米了！

大媽吃薏米祛濕進醫院，醫生警告：不要再亂吃薏米了！

大媽吃薏米祛溼進醫院，醫生警告：不要再亂吃薏米了！

57歲的張大媽退休後沒事做，最大的興趣愛好就是養生。張大媽與別的老人不同，她雖然很喜歡研究養生，但是她不會輕易相信藥店裡的保健品，不但昂貴，而且也不知道用料安不安全。張大媽喜歡自己買材料來做養生保健品，自從知道了溼氣致百病，而煮薏米吃可以祛溼後，張大媽就天天煮薏米吃了，沒想到卻吃進了醫院。這是怎麼回事？

原來因為薏米是寒性的，張大媽長期吃薏米，導致了長期體寒、宮寒，繼而引發子宮肌瘤。醫生表示，女人最怕的就是“冷”。體寒會導致身體血氣執行不暢，從而導致臉長斑點。體內的能量不能潤澤面板，面板就沒有生氣，粗糙乾燥。

最糟糕的是，女性的生殖系統是最怕冷的，體寒會引起宮寒，從而造成不孕不育或影響胎兒發育；宮寒還會引起月經不調、子宮肌瘤，嚴重還會得子宮癌。

幸運的是張大媽的子宮肌瘤很小，經過切除後吃藥調養也恢復得算是比較快的。沒想到的是養生把自己養出病來了，張大媽很是後悔。

其實不僅是張大媽，很多人都知道薏米可以祛溼，都會自己做在家煮薏米粥來祛溼。中醫表示：千萬不能再這樣做了，尤其是女性，長期吃薏米會體寒。

那麼應該怎麼吃薏米才能去溼氣，又不會太寒？通過中醫搭配的馬齒莧薏仁茶就可以，馬齒莧薏仁茶包含馬齒莧、薏仁、芡實、赤小豆、淡竹葉、槐米、綠茶各2克，做法是新鮮馬齒莧洗乾淨切碎，薏仁、芡實、赤小豆炒熟後搗碎，其餘食材也是搗碎，然後一起入鍋煮1個小時即可飲用。薏仁炒熟後寒氣已經被抑制了部分，加上芡實、赤小豆等性平的食材，這樣一起吃不會像是單吃薏米一樣寒氣那麼重。

更關鍵的是馬齒莧薏仁茶7種食材搭配起來健脾祛溼的效果比單一的薏米要好很多。如果覺得自己做實在太麻煩也可以直接買現成的茶包，注意是同樣配方的就好，最好不要貪小便宜買假冒偽劣的產品哦。

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