身體健康訣竅論述

身體健康訣竅論述

     必得從心開始「一正確觀念與態度(健康必得靠自己)。二誠正養心，心理建設，築心廟。」唯做必得從雙腳做起，人的老化衰弱多是從腳開始，反之，人的健康也必得要靠自己從雙腳給找回。遠離醫生和昂貴的藥物與危險的手術「醫者是治標，病是越治越多治不完」。
一日之始使於腳，人老看腳就知道，腳絕對是生活品質裏最重要的一項指標，
人如一棵樹，如體弱多病，不是治枝葉，治枝葉那（病）是治不完，而是要從根治「樹根不牢、風吹倒」。樹大全憑根壯，人之足，猶似樹之根，樹老根先衰，樹枯根先竭。故人老看腳就知道、人老腳先衰、寒從腳下起，反之：腿勤人長壽、人壯全憑腳下健，腳健人身壯、人的健康當然也必得要長期靠自己，從雙腳平常的習性養成「一：鎖健、平衡骨盆腔。二：正健脊、頸椎骨「骨正健」。三：拉腿「足太陽膀胱經」舒展筋柔。三項給供做起」，才能把健康給找回。 
萬物本於定根。如練身不練根「腳」，到頭一場空。
惟一般人都強調鍛鍊身體「心、肺等內臟」功能的重要，但，如雙腳行動不良，或足膝發軟。 屈伸僵硬，行走乏力等衰弱现象均能起到保健和防治的作用。行走乏力，不靈活，缺少了移動能力，就算有再強的「心、肺、腎臟」功能，又能怎樣？ 
科學、邏輯、根據、醫理論證與老祖宗留下的智慧和經驗歷證,參古今中外醫學及前人先賢都說，人類的健康最重要是建築在正健脊、頸椎骨上。
根據：中醫 歷證根據：針炙穴道學、肺俞、心俞、肝俞、三焦俞、腎俞、命門穴種種大穴都在背部.

根據：黃帝內經與難經云，前病後痛，前病後治。「後治=正健脊、頸椎骨骨正健」,

根據：三：西醫中樞神經，脊椎神經分佈病變學論證，每一節脊椎骨，都附有前面一個內臟的神經。
在在都說明；萬病是由脊椎骨異恙生，只要那一節脊椎骨有病變，前面那一內臟必有疾症，病是治不完。如心臟有問題，則膏肓會有異恙。

如腸胃有隱疾、便秘、拉肚子〜胃潰瘍等等，則脊椎骨4、5椎應有問題。

如腎臟有毛病、則腰椎骨3椎會酸、麻、痛、起疹子、癢 皮膚部位膚色深淺不一等等。

如尾椎骨有跌損傷，相對，男士則陰囊、睪丸和「性能」易有問題，女士則易患子宮肌瘤、卵巢癌等等婦科疾症。

相對的；也就是說只要把脊，頸椎骨的骨骼調正健，身體自然就會健康，萬病使然就會自療健癒。
以現代科學、邏輯、人體工學、物理學常理推論，如脊椎骨有側灣、間椎盤凸出「台語叫骨刺、大陸稱增生骨」、痤骨神經、駝背種種毛病，使然骨骼支撐身體的力量，必有損耗、它的骨髓、盤附的神經、容納內臟的空間，血管、內分泌、氣血，新陳代謝、消化種種循環生理機能，必遭擠迫不能有效暢順運效，當然就體弱多病。
再以：最簡單的人體生理學為喻，請自照鏡子視察，是否兩邊肩膀高低不平衡，患有脊椎側灣等毛病。
如；右邊肩膀較低脊椎骨右側灣，右邊身體的肝臟必遭壓迫，必然不能正常有效暢順運效，一般大多易

患腸胃疾症。但肝臟是近病，真正的病因（兆) 在腸胃。 
如；左邊肩膀較低 脊椎骨左側灣，左邊身體的腸胃必遭壓迫，必然不能正常有效暢順運效，一般大多易患肝臟毛病。但腸胃是近病，真正的病因（兆) 在肝臟。

例舉；假患有脊椎骨右測彎的患者，其肝臟必遭壓迫不暢順，唯人本都有一條中心線保持正健平衡，但人為何會不正直呢？蓋因平常只要一正直線，其左邊的腸胃會有不舒服的感覺，所以脊椎骨無形中就慢慢的往右邊側灣，故其病兆是腸胃。
但如就診醫療； 
找西醫；大家都知道西醫是腳痛醫腳，頭痛醫頭科系分的很細「如心臟科，婦科，泌尿科，骨科，神經科，新陳代謝科種種」和開刀手術的治標療法，故就診其會說肝臟不好治肝臟，則其病兆腸胃毛病就給疏忽掉，或腸胃不好吃腸胃藥，而肝臟就延誤了，致病是越治越多越嚴重，小病養大病，終命傷。
找中醫；中醫的論證是強調體能均衡諧和為主，它則會開「治腸胃保肝臟或治肝臟保腸胃」的處方籤，同時調善均衡修養。
惟勿論是西醫，中醫或任何醫療都只是暫緩止痛，延誤你最最好的健癒時間而已。蓋脊椎骨不正健，其內臟和種種生理機能，必還是遭擠壓不能暢順有效正常運行。 
所以你可想想，如肝病治肝，腸胃不好治腸胃，什麼仙丹妙藥、化療治病、打針吃藥、提高免疫力、增強抵抗力、助你氣血循環、新陳代謝、排毒、開刀手術種種發明出來讓你聽不懂的，商業專用名詞都是用來騙你，恐嚇你，壓榨你「治標不治本，暫緩止痛」，延誤你最好的健癒時間，和要你的錢而已。
當然什麼氣血循環、新陳代謝、消化系統、賀爾蒙、內分泌種種生理機能必然不能暢順運效，身體使然虛弱。自然皮膚老化、起疹子、虛胖、瘦弱、便祕、偏頭痛、睡不著覺「睡眠品質不好」、骨質疏鬆、男士膀胱、女士婦科、高低血壓、糖尿病、胃潰瘍、僵直性脊椎炎、腫瘤、癌症種種百病，大小疑難雜症就跟著來，害你小病養大病，拖累家人，禍遺下一代，當個花錢買身損的無知者大傻瓜。因為、最重要得把脊、頸椎骨調正健，才是健康萬病除的固本之道。

然很遺憾的；脊、頸椎骨骨骼問題，惟是沒有任何醫療網可幫助，必得靠自己A：直柱脊椎骨。B：舒筋展柔。C：「鎖健、平衡骨盆腔。三項時常長期使其矯健，才能正健脊椎骨，把健康給找回的不二法則。

例舉醫院：假患有脊椎骨側灣、間椎盤凸出「「台語叫骨刺、大陸稱增生骨」、痤骨神經種種骨骼問題，除了意外傷害得急迫性開刀手術外。本已到醫院打針吃藥、牽引復健、或整椎、按摩推拿、或穿護腰墊、背架種種，應不再壓迫神經、該應調善才對。但你想想，筋（肌腱)如果沒有時常舒展、筋（肌腱)還是會在數小時內、將脊、頸椎慢慢拉回復原狀，所以日復一日，勞而無功，除了財失，還失去了最好健癒的時間「花錢買身損」。更甚，在沒有人比你更瞭解你的身體，如靠外力復健，不小心傷到脊椎骨中樞神經、更會讓你欲哭無淚、後悔莫及。

更甚，不要讓你的兒女輸在﹝人生的起跑點﹞，要當媽媽的產婦更要注意，不只關係到你的健康美麗，更關係到你的下一代兒女，假母體患有脊椎側灣，骨刺等等脊椎骨異恙問題、則骨盆腔使然也會變形、胚胎自依母親、異形的骨盆腔來成長、以後便會生出一位、現在醫學名稱叫做、後天性遺傳脊椎側彎症候群的寶寶、體質較差。

所以：C「鎖健、平衡骨盆腔」才是最重要」。因為脊、頸椎骨要正健、必得先「鎖健、平衡骨盆腔」。蓋脊、頸椎骨是直立柱，置放在骨盆腔上，因此骨盆腔就有如身體的地基，有如身體的桌面，如不平衡或沒鎖健，當然直立柱，置放在骨盆腔上的脊椎骨就會有異樣。而雙腳是支撐骨盆腔的根莖。如雙腳無力，腫脹、酸、麻、痛，長短腳等等任何毛病，自然骨盆腔就不能穩健、平衡，使然脊椎骨就會有異樣，身體當然就不健康，因此，上身再怎樣裝璜補強也是無濟於身，故「人老看腳就知道；看雙腳於平常站、走、坐的姿勢形態，便可測知骨盆腔是否穩健、平衡，進而知脊、頸椎骨是否正健，身體是否健康」，反之，人的健康當然也要靠自己對症，長期從雙腳平常的習性養成「鎖健、平衡骨盆腔」做起，才能正健的脊、頸椎骨把健康給找回。絕沒有任何醫療方法、或仙丹特效藥可幫助。故要除病，要青春美麗，能長壽，就是那麼簡單，只要達到骨正、筋柔、肌強、臟活、氣血自流。