穴道拍打健身操

穴道拍打健身操

中國養生功法:

點:穴道指壓 - 刺激能量
線:經絡推拿 - 疏通氣血
面:拍打局部 - 體內排毒

在中醫理論上，一個穴道可以治很多病，而要治好一種病，同時要運用好幾個穴道來配合才行。同樣道理，穴道的推揉、按壓、拍打，每一個項目都有很多功能，而要使身體健康的到改善，不是單一運動可以奏效，因為身體的健康是環環相扣的，是全方位的，缺一不可。