美國37城溫度超95℉ 如何安全度過高溫酷暑？
【大紀元2022年08月18日訊】（大紀元記者馬尚恩綜合報導）8月中旬，除了阿拉斯加州之外，一波高溫天氣正橫掃美國其它地區。美西加州首府沙加緬度，本週連續6天溫度將在三位數以上。
六七月份，沙加緬度已出現兩次連續三天的高溫。據福克斯氣象（Fox Weather）網站上週報導，今年夏天，美國本土四個時區中37個城市連續出現超過95華氏度（35攝氏度）的高溫。同時，高溫也帶來空調費用激增。
美國能源信息管理局7月發布的一份全美居民能源消費調查顯示，有超過5%的美國家庭，因為經濟原因而不能使用空調；有20%的家庭為支付夏季激增的電費開支，不得不減少藥物和食品支出。
全美有90%的家庭，室內裝有空調，但在加州仍然有30%的家庭未安裝空調。同在美西的西雅圖，只有20%的公寓租戶家裡配有空調，是全美配有空調最少的城市。
據blog.sense網站報導，夏季電費開支最大的州是亞利桑那州。以鳳凰城為例，一棟2,000平方英尺的住宅，夏季用電高峰時每月電費大約為450美元。公寓降溫費用則少很多，估計電費約爲200～250美元，其中大部分為降溫費用。
報導說，美國南部沿海地區，德州、佛州、亞利桑那州，夏季降溫費用是各州平均費用的2倍，是東部沿海城市緬因州和蒙大拿州的3倍。
目前大約有27%的美國家庭，在滿足其能源需求時存在困難。因此，在選擇居住地時，人們通常會把能源費用列為重要的考慮因素，以免給家庭帶來額外的支付壓力。（附：夏季降溫費用最貴的10個州）
保護低收入者 建立高溫應急計劃
對於經濟上弱勢的群體如何應對高溫天氣？哥倫比亞大學國家備災中心主任傑夫‧施萊格爾米爾奇（Jeff Schlegelmilch）對天氣頻道網站（the weather channel）表示，對於未來面臨的各種重大高溫事件，需要更緊迫地向弱勢群體宣傳。這些群體包括低收入、老人以及存在健康問題的人群。
為保護低收入者在夏季高溫天氣下的安全，美國大多數城市建立了高溫應急計劃。除了發放高溫警報信息外，還在出現夏季高溫災害天氣時，開放城市設立的降溫中心，供需要的民眾避暑之用。目前加州的沙加緬度已經開放了2處降溫中心，直到本週五為止。
國家氣象局建議，只要熱指數超過80度就要保持謹慎，儘管這時從溫度上看還未達到高溫警報的標準。當溫度為80華氏度，此時如果相對濕度為40%，就可能帶來危險。熱指數達到103度以上被視為危險狀態，這種危險狀態同樣可能出現在88華氏度和濕度為75%時。一般來說，溫度高，加上濕度高，會加劇高溫的體驗。
紐約市2021年年度報告中顯示，因高溫造成370人死亡，其中大部分死亡案例發生在白天，但當時的溫度並未達到危險的標準。
當溫度高於125華氏度時，則屬於國家氣象局所列的極端危險類別。根據「第一街基金會」（First Street Foundation）的研究，今年的高溫估計影響人數為800萬人。雖然今年暑期感覺溫度明顯偏高，但仍不是最高紀錄。目前歷史上溫度最高的7月份是1936年和2012年。
降低房間溫度的10個提示
1. 對居住空間做基本保養，確保門窗密封良好不洩露；要定期清潔和更換空調過濾器，讓空調保持最佳的運行狀態。
2. 尋找降溫中心。如果不能確定室內有安全的溫度，可尋找當地的降溫中心，通過Google搜索關鍵詞Cooling Centers by State，或撥打211電話，尋找所在城市的冷卻中心。
3. 保持攝入足夠的水分。充足的水分可幫助身體排出汗液以降溫。
4. 洗冷水浴，降低體溫。
5. 調整風扇方向。將風扇對著窗外吹，可幫助排除室內熱空氣。
6. 關好窗簾和百葉窗，避免上午或下午的直射陽光，減緩室內溫度上升。
7. 地下室通常溫度較低，在必要時可設置一個臨時床位，供納涼使用。
8. 關閉不通風或者無空調的房間，讓冷空氣只用於有人使用的房間。
9. 在廚房和浴室使用排氣扇，及時排出熱空氣。
10. 安裝節能燈泡，減少燈泡發出的熱量。
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