2024年12月23日 星期一

研究:男人和女人羨慕異性什麼?

研究:男人和女人羨慕異性什麼?

 

【大紀元2024年12月23日訊】(大紀元記者陳俊村報導)人們有時候會羨慕別人,其中包括同性與異性。而有關羨慕異性什麼是人們比較少探討的話題。現在,捷克的一項研究顯示,人們對異性的羨慕出現了在性別之外的另一種新的不平衡。

 

據IFLScience網站報導,儘管我們的社會比過去更開放,但性別不平等仍然是世界各地的問題。社會賦予我們的角色——無論是直接或間接的——都會對我們的生活產生巨大的影響。

 

這些壓力會影響我們的行為、穿著、別人期望我們如何實現自己的生活,甚至影響我們應該表達哪些情緒和何時表達。不遵循這些規則往往會受到社會制裁,從而產生羞恥、憤怒和悲傷。

 

在這項由捷克俄斯特拉發大學(University of Ostrava)的研究人員所進行的研究中,研究人員對代表表捷克人口的1,769名15歲以上的參與者(最年長的受訪者男性92歲,女性94歲)詢問一個開放式問題:「你羨慕異性什麼?」

 

這些參與者的答案從一個單字到幾個句子都有。研究人員使用主題分析 (thematic analysis)來分析答案。這種方法能將定性訊息組織成易於辨識的模式或主題。

 

研究人員發現,女性傾向於羨慕男性所擁有的社會特權,包括比較高的薪水、職場優勢、更容易放鬆的能力,以及免受有關外表的社會壓力的自由。

 

研究人員說,女性經常覺得社會不允許她們自然衰老,這使她們羨慕男性能夠忍受許多這方面的變化。這包括男性在出門前無須在鏡子前打扮一個小時、沒有嚴格的著裝要求、不用化妝也很好看等。

 

女性羨慕男性出門前無須在鏡子前打扮一個小時。(ShutterStock)

 

相較之下,男性則羨慕女性的外表之美,尤其是她們的「可愛」、「柔和的曲線」、「優雅」和「吸引力」等。他們也羨慕女性擁有所謂的「誘惑」力量,可以利用魅力來影響他人。除了外表方面,男性也羨慕女性能更公開、不受社會評判地表達情感。

 

就生理而言,女性羨慕男性的體力、沒有月經、懷孕、更年期的自由,以及能夠站著小便的能力。而男性則羨慕女性擁有為世界帶來新生命的能力,有些人甚至明確羨慕母性。

 

就心理而言,女性羨慕男性在生活中比較有邏輯性,以及他們的情緒明顯穩定,而男性則羨慕女性有同時處理多項任務和承擔複雜責任的能力。這些例子揭示了關鍵的社會期望,這些期望明顯影響我們如何看待異性。

 

此外,在這項研究中,有很多受訪者(超過42%的女性和超過56%的男性)並沒有表達對異性有任何羨慕之意。這可能意味著許多人對感受到的性別差異比較不關心,並且比較能接受它們。

 

然而,這項研究有其限制,因為它只針對捷克人口,而且只依賴單一問題和答案,未能允許比較廣泛的答案。

 

上述研究成果發表在《心理學前沿》(Frontiers in Psychology)期刊上。

 

男性羨慕女性有同時處理多項任務和承擔複雜責任的能力。示意圖。(Shutterstock)

 

如何克服羨慕所帶來的困擾?

 

加拿大臨床心理學家弗馬尼(Monica Vermani)在今日心理學(Psychology Today)網站撰文說,羨慕是正常的情感,可以提供意識、洞察力和靈感,以尋求學習和成長的機會,但對某些人來說也是一種焦慮的來源。

 

她說,當我們看到或聽到別人很好時,我們的羨慕之意可能油然而生。我們的自尊心會直線下降,可能會經歷一連串不舒服的情緒,從羞辱、憤怒、怨恨到絕望感都有。

 

她提到,當我們花時間更深入地了解自己的感受(尤其是負面感受)時,我們可以開始做出改變,使我們與自己真正想要的東西保持一致。

 

她提供了5個克服羨慕的步驟,如以下所述:

 

(1)承認並檢視你的感受——與你的感受並肩而坐,而不是壓抑它。讓自己處理即將發生的事情。檢視並挑戰這些感受和恐懼的真實性。

 

(2)探索你的羨慕向你透露什麼——羨慕向你展示了你在生活中想要的東西。這為你提供了一個目標以及你與目標的差距之簡要印象。

 

(3)制定行動的計劃——在了解你所處和你想要的位置後,你可以制定路線並努力實現你的目標。你可以尋求實現目標所需的資源。

 

(4)對自己要有同情心——與你的感受保持聯繫。當你感到掙扎或絕望時,要承認它。反思你已經做了多少,並在遇到困難時尋求支援和策略。

 

(5)將感恩納入你的生活中——感恩可以為我們做很多事。它使我們的思想保持積極的態度。感謝生活中支持你的人和事,可以讓你維持最高標準。每天花五分鐘反思生活中美好和充滿挑戰的面向。

 

責任編輯:茉莉

 

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