沒有耐心的媽媽好可怕，其實不發脾氣沒那麼難，你試試看這些方法

沒有耐心的媽媽好可怕，其實不發脾氣沒那麼難，你試試看這些方法

沒有耐心的媽媽好可怕，其實不發脾氣沒那麼難，你試試看這些方法

如何當一個有耐心的媽媽，這是所有女性最關心的話題，這也是我們平臺收到的最多的留言問題之一。

我們要說的是：想當一個從不發脾氣的媽媽，簡直並登天還難，但是你也不應該自我放棄，一個有耐心的媽媽不僅僅懂得自我調整，在懂得收斂自己的情緒之後，才能和孩子平靜平等的溝通。

作為一個母親，一個被生活和工作甚至婆媳關系壓榨到極限的女人，耐心是最具挑戰性的專案，如果你是一個沒有耐心的媽媽，你的孩子可能會成功的非常慢，因為他們也會學習媽媽的狀態，對待學習和生活都非常沒有耐心。

要改嗎？自然是要的，哪個母親不希望自己的孩子更出類拔萃呢？

哪個母親希望自己一天到晚吵吵嚷嚷的暴脾氣呢?

哪個母親不希望家庭生活和諧美好呢？

要怎麼改呢？

我們這裡有一些建議，但是話說回來，很多家長都是道理都懂就是不實踐，孩子可都學著呢。

1.給孩子一個時間緩沖區。

很多父母教訓孩子時，說來就來不會給孩子任何的緩沖區，當然也沒有給自己情緒緩沖的機會。如果我們下一次想著要訓斥孩子的時候，給孩子一些準備的時間（三五分鐘），你會發現原來讓你很生氣的事情也沒有什麼了不起，你的脾氣就會被收斂起來。

2.深呼吸、深呼吸。

這絕對是高招，最大的高招，當你意識到自己的情緒要崩潰時，火冒三丈時，趕緊深呼吸，再深呼吸，你會發現好多了。

深吸一口氣，呼氣時從1數到10，你會發現好多了。

3.問自己這真的很重要嗎？非發火不行嗎？

有時候父母沒有耐心完全是因為孩子對我們的挑釁行為，孩子無理取鬧、孩子哭泣、孩子翻白眼、孩子故意做鬼臉，我們的情緒瞬間被點爆，提高聲音、大喊大叫、拿起武器想要制服孩子。

其實這又有什麼了不起呢？就問自己一個問題;這真的很重要嗎？

其實真的很多時候是父母自己變的扭曲、沮喪，然後通過孩子這個發洩的埠來尋求自我安慰，孩子不應該成為犧牲品。

一切都沒有什麼大不了的，不是嗎？

4.學會等待。

很多時候父母對孩子沒有耐心，是沒有學會等待。

孩子的每一天都在成長，孩子任何學習的過程都是一個緩慢的過程，他們需要時間去理解、去試錯，如果我們對孩子沒有耐心，孩子就會整天處在緊張的情緒之中。孩子今天考試沒有得到一百分，說明他們有不會的地方，幫孩子找到不會的地方然後再提高，而不是大喊大叫你為什麼沒考一百分。

大喊大叫沒有任何效果，這話鬼都知道。

就像你的老闆給你命令時候通過吼叫和謾罵的形式，恐怕你早就寫辭職報告自己滾蛋了。

可是我們的孩子不能，要是可以的話他們說不定也早就離家出走了呢！

當然還有很多很多的小建議，任何的建議如果還是“我知道道理但是堅決不改”的狀態，對父母對孩子都不會有任何幫助，試一次，改改看，你會發現原來和孩子溝通認真說話真的沒那麼難！

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