十個常識

十個常識

1.在古代，漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃；不是為了省錢，而是“晚飯不吃，餓治百病”；大家晚飯儘量吃少一點，對身體絕對有益無害。

2.危害健康的四大不良習慣：第一吸煙，第二長期熬夜，第三酗酒，第四暴飲暴食。

3.正確的飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。換句話說：早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。

4.人體一天最佳睡眠時間：晚上10點-清晨6點。

5.電腦出了小故障，大多人會重啟；其實關機後徹底斷電一會後再開機，更能解決問題。

6.國內搜索用得最多的是百度，國外則是谷歌。

7.停車後，車裡別放什麼東西，別以為不放錢包、電腦包就行了，就是半條煙，也可能搭上你的擋風玻璃。

8.千萬別在飯店得罪服務員，否則品嘗她口水的滋味，算是你走運的了。

9.感冒發燒，別動不動就去醫院打針輸液！記住：“能調理不吃藥，能吃藥不打針，能打針不輸液”。

10.人體活動應當順應四季：春生、夏長、秋收、冬藏；比如夏天應當多運動、多出汗；而冬天則多休息，早睡晚起。