老祖宗的老話大全
夏不睡石,秋不睡板。春不露臍,冬不蒙頭。
白天多動,夜裡少夢。睡前洗腳,勝吃補藥。
晚上開窗,一覺都香。貪涼失蓋,不病才怪。
早睡早起,怡神爽氣, 貪房貪睡, 添病減歲。
夜裡磨牙,肚裡蟲爬。
一天吃一頭豬,不如床上打呼嚕。
三天吃一隻羊, 不如洗腳再上床。
枕頭不選對, 越睡人越累。
先睡心,後睡人,睡覺睡出大美人。
頭對風,暖烘烘;腳對風,請郎中。
睡覺莫睡巷,最毒穿堂風。
睡覺不點燈,早起頭不暈。
要想睡得人輕鬆,切莫腳朝西來頭朝東。
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