按摩手指有奇效 隨時隨地都養生

按摩手指有奇效 隨時隨地都養生

 

 

            

          手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
          常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
          常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
          常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，
           双手对插头脑清，旋转关节通经脉，
           反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，
           按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，
                         甲角切切精神爽：

中醫認為﹐身上到處都是阿是穴。無論是腳上﹐還是手上都有很多的養生穴位。常按摩或針刺這些穴位﹐具有防病祛病之功效。下面為您介紹手指上的5大養生穴位及功效。

少商穴

　　少商穴是人體肺經最末的一個穴。在拇指上﹐是肺經的經氣傳入大腸經的起始處。肺經的經氣從胸腔走到這裡時﹐已呈微弱之勢﹐所以稱為少商。常用於治療肺炎﹑扁桃體炎﹑中風﹑昏迷﹑精神分裂症等。

　　要按摩少商穴位﹐可以找一根棉棒﹐或者將牙籤倒過來﹐或者用筆的尾端﹐祗要是圓鈍頭的東西都可以為我們所用。推薦﹕手上有哪些穴位及功效

 

商陽穴

　　手陽明大腸經起于商陽穴﹐為手陽明大腸經的井穴。該穴位於人體的手食指末節橈側﹐距指甲角0.1寸。主要治療耳聾﹐齒痛﹐咽喉腫痛﹐頜腫﹐青盲﹐手指麻木﹐熱病﹐昏迷等疾病。推薦﹕性能力永不衰退男女常按摩手腿上的這些穴位(圖)

 

中衡穴

　　中衡穴位於中指。中指對應心包經絡及五官﹑肝臟。常按摩此養生穴位及整個中指﹐主治肝臟疾患﹑疲勞﹑食欲旺盛﹑耳鳴﹑頭暈等症。

 

　　                         關沖穴

在手無名指末節尺側﹐距指甲根角0.1寸處。此養生穴位為急救穴之一﹐主要功效為瀉熱開竅﹐清利喉舌﹐活血通絡。其主治病症為﹕一是頭面部疾病﹕頭痛﹐喉炎﹐結膜炎﹐角膜白斑等症;二是其他疾病﹕腦血管病﹑熱病﹑小兒消化不良等。

 

少澤穴

　　此養生穴位位於小指末節尺側﹐距指甲角0.l寸。治療熱症﹐通常刺血方法比較好。咽喉痛﹑發燒﹑牙腫點刺﹐滴一滴血就可緩解。需注意的是﹐此穴位不適合按摩。