2 小時內跑完 42 公里全馬，一窺肯亞馬拉松好手破紀錄的背後

2 小時內跑完 42 公里全馬，一窺肯亞馬拉松好手破紀錄的背後

作者 地球圖輯隊 | 發布日期 2019 年 10 月 19 日 0:00

肯亞馬拉松好手基普喬蓋 12 日跑出了史無前例的好成績，他在 2 小時內跑完 42 公里全馬，在人類歷史上留下璀璨的一筆。然而，基普喬蓋的成績並不會列入正式馬拉松世界紀錄，因為這不是真正的馬拉松運動賽事。

史上第一位，2 小時內跑完全馬

12 日，瀰漫著霧氣的早晨，肯亞馬拉松好手基普喬蓋（Eliud Kipchoge）在奧地利維也納花了 1 小時 59 分 40 秒，成功跑完 42 公里馬拉松，打破前人的紀錄，也成為史上第一位 2 小時內跑完 42 公里的人。

不會列入正式賽事紀錄

然而，基普喬蓋的好成績不會列入正式的馬拉松世界賽事紀錄，因為他參與的並不是一場公開賽事，而是專為他量身打造的馬拉松活動。

基普喬蓋的 Twitter 上傳了一段自己衝過終點線的畫面，成為史上第一位 2 小時內跑完全馬的人類。

一場品牌宣傳活動

《紐約時報》社論編輯、本身也是馬拉松好手的克勞斯（Lindsay Crouse）評論道：「這場活動可能會被人認為就是品牌形象活動。」

主辦單位：INEOS

首先，主辦單位是英國石化公司 INEOS，旗下有自己的運動隊伍，這場馬拉松賽事的名稱「INEOS 1:59」更直接點出 INEOS 希望和基普喬蓋挑戰 2 小時內跑完馬拉松的決心。

看中維也納，氣候、海拔、時區都適合

於是，INEOS 在活動前悉心選擇場地，看中了維也納的氣候和環境：不會太熱，也不會太冷，地形也不會太崎嶇多山。此外海拔約 165 公尺，並不會太高，也只和基普喬蓋在肯亞的 Kaptagat 訓練營差一個時區而已，這代表基普喬蓋可以更快速適應時差。

▲ 打破紀錄後，基普喬蓋（前）和在終點線迎接他的 INEOS 創辦人拉特克里夫擁抱歡呼。（Source：Eliud Kipchoge）

在肯亞受訓，過著修士一般的生活

過去四個月，基普喬蓋都在肯亞的 Kaptagat 訓練營接受長期配合的教練派翠克（Patrick Sang）的訓練，並過著宛如修士規律的生活，吃飯、睡覺、運動都只為了一個原因──能跑得更快。

努力不保證能有好成績

然而，INEOS 創辦人、億萬富翁拉特克里夫（Jim Ratcliffe）表示，運動沒有保證會有好成績這回事，他在基普喬蓋跑完馬拉松後對著他說：「你可能會有很糟糕的一天，但今天看來你過得非常好。」

▲ 在肯亞首都奈洛比，很多群眾開心地為打破紀錄的基普喬蓋（中）喝采。（Source：Eliud Kipchoge）

基普喬蓋的驚人紀錄

2017 年，基普喬蓋差點 2 小時內跑完馬拉松，當時他在 Nike 於義大利蒙扎（Monza）舉辦的馬拉松活動，跑出 2 小時 25 秒的成績，但這個成績同樣不算在馬拉松世界紀錄，因為基普喬蓋並不算在正常賽事的條件下完賽。

即使如此，正式列入馬拉松世界紀錄的賽事中，基普喬蓋依舊無人能及。他在 2018 年的柏林馬拉松比賽跑出 2 小時 1 分 39 秒的成績，今年 4 月倫敦馬拉松比賽成績是 2 小時 2 分 37 秒。

「就像第一位登月的人類」

上個星期，基普喬蓋受訪時說：「柏林那一次參賽我締造了世界紀錄，維也納這次則是有關跑步和打破歷史，就像第一位登月的人類。」

起跑時間看天氣

為此，基普喬蓋 8 日時就抵達維也納準備，當時確切的活動時間和日期都還沒有定下來，一直到 11 日下午才確定，這全都是為了保證活動當天的氣候狀況適合基普喬蓋締造歷史。

▲ 陪跑員隊形呈 V 字型，基普喬蓋在中間，身後也安排了兩名陪跑員。（Source：Eliud Kipchoge）

回到打破歷史的那一天

活動當天，基普喬蓋在清晨 4 時 50 分起床，吃了燕麥當早餐。在他稱為「人生最難受的 3 小時」過去後，基普喬蓋總算順利在早上 8 點 15 分從橫跨多瑙河（Danube）的帝國橋（Reichsbrücke）出發，經過一段下坡路來到公園。在整個活動中，超過 90% 是直路，有部分道路甚至漆上顏色，告訴基普喬蓋怎麼跑最快。

上衣和跑鞋都不簡單

基普喬蓋身上的服裝也不簡單，身穿 Nike 白色運動上衣搭配白色跑鞋，而他腳下的跑鞋以碳纖維製成，目前沒有公開販售。

陪跑員配置有玄機

基普喬蓋身後的陪跑部隊也一律穿著 Nike 的運動上衣和跑鞋，這 35 名陪跑員不乏全球最厲害的長距離跑者，如前奧運金牌得主拉加特（Bernard Lagat）和森特羅維茲（Matthew Centrowitz）。陪跑時的隊形經過空氣動力學家巧妙安排，以 7 人輪替為一組，前 5 人按照 V 型排列，後頭搭配兩名陪跑員，一塊和基普喬蓋跟著前導車投射出來的綠色雷射光往前跑。

▲ 基普喬蓋和 35 名陪跑員。（Source：Eliud Kipchoge）

渴了怎麼辦？

唯一從頭到尾都待在場上的只有基普喬蓋，補給員會適時騎著單車接近他，遞給他充滿碳水化合物的運動飲料。

距離終點的最後一段路時，基普喬蓋已經很確定能在 2 小時內完成壯舉，他的陪跑員、前導車、補給員統統陪著基普喬蓋，目睹他衝過終點線、接受群眾歡呼的這一刻。

生性低調，將成就歸功給團隊

基普喬蓋之所以獲得這麼多人支持，和他的好人緣息息相關。《紐約時報》報導，身為世界一流的馬拉松跑者，並在各大運動賽事贏得巨額獎金的他，依然和隊員在訓練營刻苦訓練，生性也很低調不喜張揚。此外，基普喬蓋往往將賽事的好成績歸功於整個團隊。

《紐約時報》社論編輯克勞斯寫到：「在這場馬拉松活動，基普喬蓋並沒有和任何人比賽，他是替每一個人跑。」