洗完澡別急著穿衣!照照鏡子可能發現這12種疾病
洗澡時是唯一能檢視全身的時刻,多留意自己身體的變化,有助於發現某些疾病的徵兆。《生命時報》建議洗澡完別急著穿衣服,站在全身鏡前自我檢查,有機會發現這12個疾病的蛛絲馬跡。
1.腳踝皮膚暗沉
腳踝骨周遭皮膚若呈現暗黑褪色,可能是腿部潰瘍的前兆,血管外科醫師指出,若腿部靜脈不暢通,無法將血液送回心臟,就會發生腿部潰瘍。2.腋下皮膚暗斑
這又稱為黑棘皮病,內分泌專家指出這種黑色素沈澱可能是糖尿病的早期現象,通常好發於身體的皺摺處,像是腋下、頸部或腹股溝。3.體型不對稱
如果發現自己的一邊肩膀高於另一邊,或是某邊肩胛骨比另邊突出,可能是「脊柱側突」,代表脊柱扭轉或橫向彎曲,可藉由拉伸訓練改善體態,同時也有助改善背痛。4.胸部靜脈曲張
可能為乳房血栓靜脈炎的前兆,這是一種炎症性疾病,是由乳房或胸壁皮膚下方的靜脈發炎所致,可自行恢復或服用抗炎藥治療。5.腹股溝有硬塊
如果不痛又能推動,可能為腹股溝疝氣,常見於男性,由腸的一部分通過腹股溝壁而形成,因腹內壓力增高,需要外科手術將突出部分推回原位。6.脖子靜脈怒張
可能是心力衰竭的跡象,心臟沒有足夠力量將血液送出在體內循環,會影響血液從頭部輸送到心臟的靜脈,血液淤積在脖子造成靜脈腫脹,症狀可能為呼吸急促和下肢腫脹。7.身上不明瘀斑
若頻繁出現瘀斑,而且消除時間長達一周以上,可能是肝病(如肝炎)的跡象。肝臟生病會讓血小板數量下降,造成內出血而引起瘀傷。另外瘀傷也可能是白血病的前兆。
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