如何幫助憂鬱的朋友

如何幫助憂鬱的朋友

1.要陪著他

 　 2.不要同情他

3.在他的想像力螢幕上投射希望

      4.要鼓勵，不要爭論

5.讓他設想自身以外的事情(幫助他去愛別人)

6.把任何自殺的威脅當真!

7.試著使他活動

8.幫助他逐漸擔負起正常的責任

9.不要太興高采烈!

10.帶領他進入神的話語中

11.陪他一起以感謝的心禱告

如何幫助你的兒女免於憂鬱

1.給予愛和關注

2.大量的接納

3.避免在家裡發怒

4.在家裡公開表達出父母的愛

5.設定指導的規則

6.有智慧地管教

7.要前後一致

8.要公平 – 每一個孩子都是完美的

9.及早傳達神的愛

10.孩子小時候便帶他們到基督面前

11.慎防負面的思想

12.避免發牢騷

13.糾正自憐的缺點

14.要學會感恩

15.以未來的眼光看你的孩子

16.樹立好榜樣