不想生病，請力行這22點…… 🔺最天然的止痛藥,安眠藥,補腎藥,降脂藥...竟然就藏在我們生活周遭

不想生病，請力行這22點……

01.睡得飽一點
02.動作慢一點
03.食量減一點
04.吃得雜一點
05.食物熱一點

06.水喝多一點
07.鹽吃少一點
08.晚餐早一點
09.運動勤一點
10.心放寬一點

11.打扮美一點
12.微笑真一點
13.知足來一點
14.年齡忘一點
15.朋友交一點

16.浪漫有一點
17.愛好廣一點
18.名利淡一點
19.旅遊來一點
20.閒事少管點

21.凡事看開點
22.老年瀟灑點。

最天然的止痛藥,安眠藥,補腎藥,降脂藥...竟然就藏在我們生活周遭

①天然補腎藥—山藥
②天然安眠藥—香蕉
③天然皮膚藥—甘菊
④天然感冒藥—檸檬
⑤天然胃藥—高麗菜

⑥天然止痛藥—生薑
⑦天然降壓藥—芹菜
⑧天然降脂藥—山楂
⑨天然降糖藥—肉桂
⑩天然消炎藥—蜂蜜

⑪天然瀉藥—梅乾/秋葵
⑫天然維生素—草莓
⑬天然抗衰老藥—葡萄
⑭天然重金屬解毒—火龍果
⑮天然抗癌藥—大蒜

⑯天然消水腫—薏仁水
⑰天然美白藥—白蘿蔔
⑱天然助消化藥—鳳梨
⑲天然潤肺藥—銀耳
⑳天然提神抗疲勞—柳丁汁

請快把這健康資訊,轉寄給親朋好友吧

四中全會敏感期軍方多事 「突擊香港」鎩羽

四中全會敏感期軍方多事 「突擊香港」鎩羽

消息指，一架「直-8G」軍用運輸直升機10月中旬在演習「突擊香港」時在湖南墜毀。圖為中共空軍的直8K-H駐港型直升機，駐地香港石崗軍營。（Alancrh／維基百科）

【大紀元2019年10月31日訊】（大紀元記者東方皓香港報導）中共四中全會敏感期，軍方出事消息頻傳。消息稱，中共75集團軍10月在湖南演習「突擊香港」時，發生直升機撞山墜毀事故，造成11名官兵死亡，其中3名軍官剛剛參加完「十一」閱兵。另有消息指，中共最近在10天內連續發生2宗軍機墜毀事故。

香港民主抗爭已進行了4個多月，中共被指一直祕密派遣軍警特務在香港製造紅色恐怖，但並未公開派兵鎮壓。外界認為是因為懼怕國際制裁，以及擔心影響香港的國際金融中心地位，從而危及中國經濟。

中共軍隊演練「突擊香港」 軍機撞山死11人

據設在香港的中國人權民運信息中心10月30日消息，中共軍隊南部戰區第75集團軍「第121空中突擊旅」，在10月上旬演習了千里外「突擊香港」行動。演習將湖南省漵浦縣預設為「香港」，「空中突擊旅」的直升機從800公里外的廣西崇左市出發，實施突擊。

結果在北京時間11日夜晚19點40分，一架「直-8G」軍用運輸直升機在漵浦縣撞山墜毀，機上11名軍人全部死亡，包括3名駕駛軍官及8名士兵。這3名軍官是中校溫偉彬、少校龔大川、中尉羅偉，剛參加了10月1日的北京閱兵。

這三名軍官的失事消息，中共官媒做了簡單的報導，但沒有報導其他軍人的死亡情況。

《北京青年報》10月27日報導，中共軍隊陸航某部一級飛行員11日在執行飛行訓練任務時，飛機出現故障，在降落過程中與山崖相撞，飛機墜毀，龔大川與同機的溫偉彬、羅偉3名軍人殞命。

報導說，該機組三人曾經在今年「十一」閱兵中參加了「70圖案」的飛行表演。

龔大川是河南新野人，1986年6月出生。2004年新野三高畢業特招入伍。其生前是軍隊某部正營職軍官、少校軍銜、機長教員。

溫偉彬是桃江縣大栗港鎮紅金村人，遇難時年僅37歲。他是副團職空中機械師、教員，曾參加2015年9月的中共閱兵式。

據中國人權民運信息中心報導透露，這次空襲演習的起點和終點都是「第121空中突擊旅」的基地所在地，兩個基地離香港的距離均為700公里左右。中共還有一個「空中突擊旅」，是中部戰區83集團軍的「空中突擊第161旅」，基地在河南的湯陰縣。

這次墜毀的「直-8G」重達13噸，據稱是中共最新型的運輸直升機，可搭載30名武裝人員飛行1,000公里，還具備所謂「晝夜和複雜氣象條件和全地域飛行」的能力。

據中國人權民運信息中心統計，今年以來，中共軍方至少發生3起軍用直升機墜機事故。今年4月26日，一架直-10於河北保定進行閱兵訓練時墜毀，上校查顯偉死亡，他曾參加1999年及2009年的「十一」閱兵。5月13日，一架米-17直升機在秦嶺地區墜毀，6人死亡，其中包括一名上校及一名中校，這次事故是一次特訓試飛，目的是為10月1日的安保在同印度接壤的高山區巡航。

10天內兩宗墜機 突顯中共空軍缺陷

香港《南華早報》報導，中共最近在10天內連續發生2宗軍機墜毀事故。

第一宗事故於大約3週前發生在河南中部，當時一架運輸直升機墜毀，而機上3人全部罹難。這3人分別是33歲的飛行員龔大川與另外2名組員溫偉彬和羅偉。

一名當地消息人士說，這3個人當時正在對直升機進行一些測試，但他拒絕透露墜機發生的地點和測試的性質。

此一事故即上述「突擊香港」演習行動，事實上，這架撞山墜毀的「直-8G」軍用運輸直升機上除了這3名駕駛軍官，另有8名士兵，11名軍人全部死亡。

而在「突擊香港」演習事故發生僅8天後，第二宗事故發生在西藏高原。當時一架殲-10戰機在進行低飛訓練時撞山，所幸飛行員及時彈跳而生還。
一名消息人士說：「初步調查顯示，這起事故與殲-10戰機上所使用的俄制AL-31發動機有關。」

軍事分析家說，中共空軍需要提高飛機的耐久性和飛行員訓練。而香港軍事專家宋忠平則認為，發動機和飛行控制系統的問題也是造成致命事故的主要原因。

快舟一號甲火箭取消發射 中共官媒謊報成功

10月29日，中國航天科工集團研製「快舟一號甲」運載火箭，突然取消當天上午在甘肅酒泉衛星發射中心的發射計劃。但是中共官媒及當地媒體仍稱發射任務取得圓滿成功。隨後消息陸續被刪除。

中共喉舌央視新聞報導稱，中國航天科工集團研製的星箭一體化全固體燃料運載火箭「快舟一號甲」，於10月29日11時45分，在酒泉衛星發射中心將攜帶「吉林一號」高分02A星發射升空。

在發射前，網絡直播室消息稱該計劃因故中止。

但是，央視中文國際頻道、吉林網等媒體，仍稱衛星順利進入預定軌道，「我國成功發射『吉林一號』高分02A星」，發射任務取得圓滿成功。同時還詳細介紹該衛星的設計、功能等。

此前，中共央視等官媒，也為此次發射造勢，形容「一飛沖天」、「帶你在最近距離看火箭一飛沖天」等。

公開資料顯示，「快舟一號甲」從2017年初首次發射，主要為低軌小衛星提供發射服務。該火箭總體方案設計於2016年7月29日通過航天科工四院評審。

據報，從今年年初到目前，中共官方至少進行了16次航天發射活動，加上本次的「異常」，還有3次確認發射失敗。

8月19日20時03分，中共西昌衛星發射中心，用長征三號乙運載火箭攜帶中星18號衛星升空時，衛星工作異常。

5月23日6時49分，中共太原衛星發射中心，用長征四號丙運載火箭發射遙感33號衛星失敗，運載火箭在第3級工作出現異常。

3月27日，中共酒泉衛星發射中心，用OS-M運載火箭發射靈鵲一號B星，因火箭一、二級分離後失控，火箭發射失敗。

軍運會作弊醜聞成國際笑柄 習近平尷尬官方滅聲

據新華社10月29日報導，中共中央軍委主席習近平28日簽署通令，嘉獎參加第七屆世界軍人運動會的中共軍體育代表團運動員、教練。

但這屆世界軍運會上，中共軍方代表隊在10月20日舉行的野外「定向項目」中集體作弊被拆穿。

根據定向越野項目的規則，參賽者只能使用地圖和指南針來完成賽程，但中國隊卻得到了所謂「觀眾」的非法幫助，他們在參賽路段做了只有中共軍代表隊才知道的近路標記並靠此獲得好成績。

在俄羅斯、瑞士、法國、波蘭和奧地利等國運動隊的抗議下，國際定向越野聯合會的官員對比賽進行了調查，之後取消了中共軍代表隊的比賽成績，並禁止他們參加接下來的長距離越野賽。

自由亞洲電台報導說，中共首次負責舉辦這項綜合性的國際軍事體育賽事，10月18日習近平曾親自到場，為這一屆的軍人運動會開幕式揭幕，而中共軍方體育代表團副團長兼發言人曹保民，在開幕式上還曾說：通過這些比賽項目可以反映出一個國家軍事訓練的水平。

報導稱，而中方代表隊竟然在越野賽這個重點項目上集體作弊被拆穿，這對中共來說是極其尷尬的醜事。

旅居新西蘭的《北京之春》主編陳維健表示，中國體育一向為政治工程，而軍運會造假，如同軍隊演習等項目一樣，也是為習近平「強軍夢」貼金，此次卻演砸了。從這個事件中也可看出，中共的軍隊是不可真正實戰的軍隊。

官方嚴禁中共媒體報導這樁醜聞，在世界軍運會的官網上也沒有報導相關信息，對媒體記者請求採訪的郵件也不予以回覆。僅有10月29日新華社報導，習近平簽署通令嘉許中共軍代表隊的消息。

責任編輯：連書華

清淨無求

每日靜思語

一念真誠，清淨無求，膚慰才能貼切到位。

沖繩首里城大火3殿燒毀 起火點疑在正殿

沖繩首里城大火3殿燒毀 起火點疑在正殿

沖繩首里城今天凌晨失火，木造建築付之一炬。 歐新社

日本沖繩縣那霸市知名古蹟首里城今天（31日）凌晨2時半（台灣時間1時半）遭受祝融，大火延燒數小時，正殿、南殿和北殿全毀，但沒有人員受傷，起火原因仍在調查中。

日本政府發言人、官房長官菅義偉在上午表示，政府將全力投入重建工作，並對沖繩縣民表達慰問之意。那霸市長城間幹子說，首里城對縣民而言是有象徵意義的世界遺產、也是觀光業界的財產，希望在沖繩縣的主導下，盡速重建。

當地上午11時，消防人員終於控制火場，不過，木質結構的正殿、南殿和北殿已毀，包括這三座殿，共有七棟建築物、超過4000平方公尺被大火吞噬。

當地30輛消防車、約百名消防員投入救災，消防員懷疑，起火點在正殿。

首里城從1429年到1879年間為琉球王國的主城，曾三度燒毀重建；第二次世界大戰時又遭戰火波及毀損，1989年開始大規模重建，於2000年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。去年底為止，累積入園人數達6000萬人次。

沖繩縣警察局發言人高知（Ryo Kochi）說，起火原因尚未證實，但警報器在凌晨2時30分響起。消防單位在凌晨2時40分左右接獲通報。首里城從27日起舉行「首里城祭」儀式，一些工作持續到31日凌晨1時，但尚不清楚這是否與火災有關。

根據沖繩氣象台的說法，31日凌晨3時的天氣為陰天、溫度69%，未達容易發生火災的氣象乾燥條件。

當地84歲老婦人宮里豐子（譯音）表示，「首里城對我們來說，就像是神明一般的存在，現在看到燒成這樣，只能流下眼淚，說不出話來」。

首里城採用日本和中國建築風格，凸顯琉球王國的獨特特徵，琉球王國過去一直是連接中日的交通樞紐。

消防人員漏夜灌救，當地時間快中午才控制火場。 圖／路透、共同社提供

2 小時內跑完 42 公里全馬，一窺肯亞馬拉松好手破紀錄的背後

2 小時內跑完 42 公里全馬，一窺肯亞馬拉松好手破紀錄的背後

作者 地球圖輯隊 | 發布日期 2019 年 10 月 19 日 0:00

肯亞馬拉松好手基普喬蓋 12 日跑出了史無前例的好成績，他在 2 小時內跑完 42 公里全馬，在人類歷史上留下璀璨的一筆。然而，基普喬蓋的成績並不會列入正式馬拉松世界紀錄，因為這不是真正的馬拉松運動賽事。

史上第一位，2 小時內跑完全馬

12 日，瀰漫著霧氣的早晨，肯亞馬拉松好手基普喬蓋（Eliud Kipchoge）在奧地利維也納花了 1 小時 59 分 40 秒，成功跑完 42 公里馬拉松，打破前人的紀錄，也成為史上第一位 2 小時內跑完 42 公里的人。

不會列入正式賽事紀錄

然而，基普喬蓋的好成績不會列入正式的馬拉松世界賽事紀錄，因為他參與的並不是一場公開賽事，而是專為他量身打造的馬拉松活動。

基普喬蓋的 Twitter 上傳了一段自己衝過終點線的畫面，成為史上第一位 2 小時內跑完全馬的人類。

一場品牌宣傳活動

《紐約時報》社論編輯、本身也是馬拉松好手的克勞斯（Lindsay Crouse）評論道：「這場活動可能會被人認為就是品牌形象活動。」

主辦單位：INEOS

首先，主辦單位是英國石化公司 INEOS，旗下有自己的運動隊伍，這場馬拉松賽事的名稱「INEOS 1:59」更直接點出 INEOS 希望和基普喬蓋挑戰 2 小時內跑完馬拉松的決心。

看中維也納，氣候、海拔、時區都適合

於是，INEOS 在活動前悉心選擇場地，看中了維也納的氣候和環境：不會太熱，也不會太冷，地形也不會太崎嶇多山。此外海拔約 165 公尺，並不會太高，也只和基普喬蓋在肯亞的 Kaptagat 訓練營差一個時區而已，這代表基普喬蓋可以更快速適應時差。

▲ 打破紀錄後，基普喬蓋（前）和在終點線迎接他的 INEOS 創辦人拉特克里夫擁抱歡呼。（Source：Eliud Kipchoge）

在肯亞受訓，過著修士一般的生活

過去四個月，基普喬蓋都在肯亞的 Kaptagat 訓練營接受長期配合的教練派翠克（Patrick Sang）的訓練，並過著宛如修士規律的生活，吃飯、睡覺、運動都只為了一個原因──能跑得更快。

努力不保證能有好成績

然而，INEOS 創辦人、億萬富翁拉特克里夫（Jim Ratcliffe）表示，運動沒有保證會有好成績這回事，他在基普喬蓋跑完馬拉松後對著他說：「你可能會有很糟糕的一天，但今天看來你過得非常好。」

▲ 在肯亞首都奈洛比，很多群眾開心地為打破紀錄的基普喬蓋（中）喝采。（Source：Eliud Kipchoge）

基普喬蓋的驚人紀錄

2017 年，基普喬蓋差點 2 小時內跑完馬拉松，當時他在 Nike 於義大利蒙扎（Monza）舉辦的馬拉松活動，跑出 2 小時 25 秒的成績，但這個成績同樣不算在馬拉松世界紀錄，因為基普喬蓋並不算在正常賽事的條件下完賽。

即使如此，正式列入馬拉松世界紀錄的賽事中，基普喬蓋依舊無人能及。他在 2018 年的柏林馬拉松比賽跑出 2 小時 1 分 39 秒的成績，今年 4 月倫敦馬拉松比賽成績是 2 小時 2 分 37 秒。

「就像第一位登月的人類」

上個星期，基普喬蓋受訪時說：「柏林那一次參賽我締造了世界紀錄，維也納這次則是有關跑步和打破歷史，就像第一位登月的人類。」

起跑時間看天氣

為此，基普喬蓋 8 日時就抵達維也納準備，當時確切的活動時間和日期都還沒有定下來，一直到 11 日下午才確定，這全都是為了保證活動當天的氣候狀況適合基普喬蓋締造歷史。

▲ 陪跑員隊形呈 V 字型，基普喬蓋在中間，身後也安排了兩名陪跑員。（Source：Eliud Kipchoge）

回到打破歷史的那一天

活動當天，基普喬蓋在清晨 4 時 50 分起床，吃了燕麥當早餐。在他稱為「人生最難受的 3 小時」過去後，基普喬蓋總算順利在早上 8 點 15 分從橫跨多瑙河（Danube）的帝國橋（Reichsbrücke）出發，經過一段下坡路來到公園。在整個活動中，超過 90% 是直路，有部分道路甚至漆上顏色，告訴基普喬蓋怎麼跑最快。

上衣和跑鞋都不簡單

基普喬蓋身上的服裝也不簡單，身穿 Nike 白色運動上衣搭配白色跑鞋，而他腳下的跑鞋以碳纖維製成，目前沒有公開販售。

陪跑員配置有玄機

基普喬蓋身後的陪跑部隊也一律穿著 Nike 的運動上衣和跑鞋，這 35 名陪跑員不乏全球最厲害的長距離跑者，如前奧運金牌得主拉加特（Bernard Lagat）和森特羅維茲（Matthew Centrowitz）。陪跑時的隊形經過空氣動力學家巧妙安排，以 7 人輪替為一組，前 5 人按照 V 型排列，後頭搭配兩名陪跑員，一塊和基普喬蓋跟著前導車投射出來的綠色雷射光往前跑。

▲ 基普喬蓋和 35 名陪跑員。（Source：Eliud Kipchoge）

渴了怎麼辦？

唯一從頭到尾都待在場上的只有基普喬蓋，補給員會適時騎著單車接近他，遞給他充滿碳水化合物的運動飲料。

距離終點的最後一段路時，基普喬蓋已經很確定能在 2 小時內完成壯舉，他的陪跑員、前導車、補給員統統陪著基普喬蓋，目睹他衝過終點線、接受群眾歡呼的這一刻。

生性低調，將成就歸功給團隊

基普喬蓋之所以獲得這麼多人支持，和他的好人緣息息相關。《紐約時報》報導，身為世界一流的馬拉松跑者，並在各大運動賽事贏得巨額獎金的他，依然和隊員在訓練營刻苦訓練，生性也很低調不喜張揚。此外，基普喬蓋往往將賽事的好成績歸功於整個團隊。

《紐約時報》社論編輯克勞斯寫到：「在這場馬拉松活動，基普喬蓋並沒有和任何人比賽，他是替每一個人跑。」

怒飆韓國瑜後！妻遭抹黑 謝震武嗆：法律人法律解決

怒飆韓國瑜後！妻遭抹黑 謝震武嗆：法律人法律解決   

 

 

政論節目主持人謝震武，日前在節目中怒批韓國瑜，而遭韓粉猛攻，甚至還波及藝人謝祖武。然而，他的妻子李月娥原先擔任台中市政顧問，卻在27日傳出辭職。消息曝光後，謝震武今天終於節目表明「包括南美館、台中市政府的發言人都說過，我的家人在南美館的新職、包括在台中市政府的請辭、退休申請都早在24日節目上針對韓市長的看法之前！」他強調「我問心無愧！」

 

知名律師謝震武，才在自己的節目上怒轟韓國瑜長達10分鐘，引起韓粉憤怒圍剿，甚至還波及名字相近的藝人謝祖武，如今妻子李月娥又辭去市政顧問一職，不免讓外界多做聯想。對此，謝震武今天在節目中表示，這兩天出現把他的家人跟工作做成不當聯想或攀比，他以時間序來告訴大家：「包括南美館、台中市政府的發言人都說過，我的家人在南美館的新職，包括在台中市政府的請辭、退休申請，都早在我10/24針對韓市長的政策提出看法之前。」

 

▼謝震武妻子李月娥又辭去市政顧問一職，不免讓外界多做聯想。（圖╱翻攝自臺中市政府文化局 ）

 

謝震武表示，24日當天純粹提出對韓市長高山設升旗台、故宮70萬件古物一次展出，替民眾做一番的檢視，並強調「平衡一些言論，是我一貫的風格」。謝震武認為「我主持政論節目以來，我知道這個位子發言要非常謹言慎行，身為媒體人法律人，這是我的一個特性，所以我會要求我自己會做到這一點」。他並強調「從來不曾用這個位子的發言來汲取，包括我及家人的不當利益及職務，以前不曾有過，現在不會有，以後也不會出現」他最後嗆聲，「從今天以後，如果還有任何不當的一些指栽的話，法律人法律解決」！

 

▼謝震武表示，「從今天以後，如果還有任何不當的一些指栽的話，法律人法律解決」！（圖╱翻攝自新聞面對面youtube）

青春健康不老林: 《兒子的理念》

青春健康不老林: 《兒子的理念》: 《兒子的理念》                                                            作者： 唐明達   我剛剛退休，堅持每天的散步。已近晌午，天空飄起了雪花，索性鑽 進一家抻麵館，可能是還沒到飯口，餐廳只有我一個顧客。 我...

慈眼、柔和心、剛韌力

每日靜思語

以慈眼觀照、以柔和心膚慰、以剛韌力守護，讓人人平安幸福。

法輪功學員崔玉桃十多次遭綁架 被迫害致死

法輪功學員崔玉桃十多次遭綁架 被迫害致死

中共酷刑演示：注射不明藥物。（繪畫）

【大紀元2019年10月29日訊】10月23日上午，山西省大同市法輪功學員崔玉桃在山西省太原市109監獄醫院被迫害致死，年僅50歲。

明慧網報導，在中共迫害法輪功的20年中，崔玉桃十多次遭綁架，十多次絕食反迫害，曾經被迫害得神志不清。

2011年7月1日，崔玉桃被迫害致生命垂危回家後的照片。（明慧網）

戴鐐非法庭審 遭誣判3年半

2017年1月17日，山西省大同市礦區法院對崔玉桃非法開庭審理，她的家屬中只被允許進去三個人，旁聽席卻坐滿了人。

上午10點，審判長讓崔玉桃上庭。她人還沒有進來，家屬和庭上人員已經聽到了非常響的鐵鏈子的嘩啦聲。崔玉桃非常吃力地走進來，腳鐐和手銬連在一起。法警要求崔玉桃坐到了專門為犯人製作的恐怖的鐵椅子上面。

酷刑演示：鐵椅子。（明慧網）

當時，給另一位被非法庭審的當事人做辯護的律師強烈要求法庭給崔玉桃解除械具。法警給崔玉桃取下手銬，又把她的手銬在鐵椅子上位於其胸前的木板上的兩個鐵環中，她還戴著腳鐐。

這個時候，崔玉桃的律師強烈抗議：「你們這樣不叫解除械具，而是加重械具，我要求你們文明執法。」可是，法庭上沒有任何人回應。

公訴人羅列所謂「證據」誣告崔玉桃，並且說崔玉桃是「在逃犯」。崔玉桃一直在單位上班，並且是從單位裡被綁架走的，怎麼是在逃呢？律師站起來一項一項地駁斥公訴人的所謂理由，要求對崔玉桃無罪釋放。

崔玉桃在庭上反問公訴人：「信仰有罪嗎？不是信仰自由嗎？我所有做的都是對人民有百利而無一害的。」

整個非法庭審過程持續了7個小時。

2017年3月12日，山西省大同市礦區法院對崔玉桃非法庭審後，冤判她3年半。2017年7月，崔玉桃被劫持到山西省女子監獄。

在獄中，崔玉桃遭到殘酷的迫害，幾次病危。家屬強烈要求放人，監獄無動於衷。崔玉桃在生命的最後一刻也沒有見到自己的孩子和親人。

崔玉桃，今年50歲，原山西大同礦區工商局公務員，修煉法輪功後，處處用「真、善、忍」的標準要求自己，鄰居都誇她是個好媳婦。

在中國大陸，職能部門已蛻變為吃、拿、卡、要的專職機構。修煉法輪功後，身為工商幹部的崔玉桃待人寬厚、工作任勞任怨、從不貪贓枉法，將人們嚮往的「肥差」讓給了別人。

在看守所遭灌食折磨

2009年7月底，崔玉桃在向人們講述法輪功真相時，被礦區新勝街派出所警察綁架。在看守所，警察強迫在押人員做奴役工，他們每天睡不足兩小時，誰打瞌睡，就挨耳光，吃的飯是白水煮菜。

崔玉桃被關在七號監室，她一直以絕食抵制迫害。獄警利用七號監室內的犯人對她強行灌食。犯人輪流地將一小塊饅頭硬往她的嘴裡塞、強行給她灌水。崔玉桃不配合，犯人就打她耳光。她不吃飯，犯人就不給她上廁所的紙，不讓她說話。

2009年7月31日中午，警察又指使十個犯人將崔玉桃按倒在地，按住她的胳膊和腿，用硬塑料勺撬她的嘴，強行灌食。崔玉桃拒不配合，警察就叫犯人毒打她。強灌的食物從她嘴裡噴濺到犯人臉上，犯人就按住她的頭，使勁往牆上撞。

其間，犯人還對她謾罵極其低級下流的話、使壞招。她被反覆灌食三天，但均未成功。她的嘴、舌根都被捅傷，身上多處呈黑青色。

每次對她灌食的過程都被警察監視，女獄警劉淑英很偽善，假裝事情與她無關，過後將犯人叫出去給他們好處。

看守所副所長程宏說下流話、辱罵法輪功。當他第一次見崔玉桃時，就用拳頭照著她的頭頂狠打兩拳。

2009年8月6日，崔玉桃被劫持到太原新店勞教所，途中一直遭背銬。後由於身體等原因，勞教所拒收。2009年8月7日，她走出魔窟回家。

警察私設牢房 毒打崔玉桃

2010年12月23日，大同市公安局、「610」（專門迫害法輪功的非法機構）、城區、礦區、雲泉分局、南郊區的人員統一行動，綁架了多名法輪功學員並非法抄家。大部分人被非法拘禁在大同礦區煤香春餐飲客房部裡。

崔玉桃一去，就被禁錮在審訊椅上。崔玉桃抵制迫害，喊「法輪大法好，真善忍好」、「天滅中共，退黨保命」。

12月24日，正好市局的副局長領一幫人來，聽到喊聲，進門就用手裡的黑皮本子抽打崔玉桃，連抽十幾下，把本子打爛後，又用本皮子抽。此人出手特別凶狠，把當時在場的人都驚住了。

當時，從崔玉桃的眼裡往外流出液體，她的眼睛腫脹、睜不開，感覺眼珠要被打出來似的。

12月26日下午，崔玉桃被強行送入礦區看守所。她被綁架後，就一直絕食絕水，一進看守所就被野蠻灌食。警察麻秀花親自看著犯人給她灌食，每天幾乎三次。

崔玉桃的臉上都是黑青色，嘴被摳爛，勺子捅爛了二三個。灌完食後，幾個人抓住她的手、腳，把她甩到床上，又揪住她的頭髮把她立起來，不讓她躺下。

2011年1月6日晚，沒有血壓、奄奄一息的崔玉桃被家人帶回家。

2011年6月30日，崔玉桃被大同市公安局礦區分局國保大隊長王志龍和新勝街派出所警察綁架。在沒有任何法律手續的情況下，崔玉桃又一次被從家中強行帶走。

7月1日，派出所通知家屬去領人時，崔玉桃已被迫害得危在旦夕。短短十天的時間，她被野蠻灌食、注射不明藥物，導致神智不清。

文字整理：李潔思，責任編輯：高靜

四中全會敏感時刻 港警指揮官高調激化暴力

四中全會敏感時刻 港警指揮官高調激化暴力

美參議院審議香港人權法前夕 中共政法委構陷香港「暴力恐怖」

四中全會舉行前夕，英籍署理新界南總區指揮官陶輝（Rupert Dover）10月27日高調帶領警員在抗議現場隨意抓人，控制香港警察系統的中共政法委被質疑是有意在香港刺激暴力場面。（余鋼／大紀元）

【大紀元2019年10月29日訊】（大紀元記者梁珍香港報導）一連四天的中共四中全會，10月28日起在北京舉行。預料當前的中美貿易戰、香港民主抗爭、大陸經濟下行以及中共高層人事變動等四大問題，將成為今次重大看點。會議前一天，大批蒙面港警發動挑釁、武力鎮壓和平的九龍遊行，期間狂射催淚彈，甚至波及藥房和巴士，同時任意拘捕大批抗爭者及一名記者等，再度激起民憤。


參與上周日（10月27日）尖沙咀、旺角現場採訪的很多記者對警方的部署感到奇怪，《大紀元》攝影記者余鋼說，防暴警察是主動走入抗議人群，刺激民眾情緒，隨後發生一些暴力場面。

四中全會前局勢再升溫

今年「十一」70周年，在北京傾國力維穩、戒嚴，以打造舉國歡騰的虛假榮華氣氛下，港警卻以實彈開槍射向一名18歲男中學生，險釀人命傷亡，令國際社會譁然。此舉被視為明剃「習近平眼眉」，犯下中共一大政治錯誤。


事隔僅三週，在涉及高層人事變動、頗為敏感的四中全會舉行前夕，港警27日再次在香港製造暴力鎮壓場面。


今次有諸多不平常之處。首先是未遊行已鎮壓。「追究警暴、守護民眾、與記者同行」集會原本下午3時在尖沙咀梳士巴利花園舉行，但警方一早在尖沙咀、油麻地一帶，以及各個路口布置大量警力。集會前一個小時，大批防暴警察已衝入當時人數還算少的梳士巴利花園，盤查在場市民身分。

警總指揮官親自率團挑釁

其次是英籍署理新界南總區指揮官陶輝（Rupert Dover）作為高階警官在現場更高調走入人群中巡視，沒有接受記者訪問。



陶輝在今年6.12開槍鎮壓中擔任指揮官，在行動中涉嫌向警隊下令向示威者開槍，受到各界批評，曾多次被抗爭者追擊。他本人在香港此抗爭環境下，屬於很容易刺激抗爭者情緒的人物。當時正值四中全會舉行前夕，警方部署陶輝高調走入抗議人群，控制香港警察系統的中共政法委被質疑是有意在香港刺激暴力場面。


陶輝在現場巡視時，一路被市民指罵為「黑警」，其後他親自帶領警員，在人群中隨意帶走一名19歲蒙面男青年搜身，被大批市民圍觀怒罵是「黑社會」。最後該名男青年因沒被搜到任何違禁品而獲放行。


其後遊行剛起步，下午3時30分起，警方開始在梳士巴利道一帶施放大量催淚彈，期間又出動水炮車噴射白色水劑清場，戰場更由尖沙咀一直延伸到旺角一帶。

警方被指為刺激抗爭者情緒，27日在尖沙咀集會遊行未開始前已盤查市民，並在油尖旺區發射大量催淚彈及近距離噴射胡椒水劑。圖為一名兒童也被噴中。（「真相」臉書圖片）

拘外媒記者惹民憤 記者抗議

警方暴力拘押逾百名抗爭者，當中包括《Hong Kong Free Press》一名外籍攝影記者May James，她只是因為要求警員出示委任證而被武力拘捕。警方又多次要求多家媒體記者除下口罩，甚至強行扯脫一名港台女記者的面罩，又對記者施用武力，一名記者左腿被防暴槍彈射中受傷，多名記者中催淚彈或被噴藍色胡椒水。



針對27日警方濫捕濫暴，在警方28日下午4時例行記者會上，一名女記者打斷警方高層發言，要求宣讀一篇聲明，批評警方肆意阻礙記者採訪拍攝，無理推撞記者及拉扯其防毒面罩，更刻意向記者直射藍色胡椒水劑及發射橡膠子彈，導致多名記者受傷。該名女記者又用電筒示範警方如何用強光照射記者，阻礙採訪及拍攝。警方隨即宣布暫停記者會，一眾警方高層即離座，關掉現場燈光。


該名記者之後走到台前並再次宣讀聲明，警方之後要求該名抗議的記者離開。現場多名記者對警方驅逐記者的做法感到不滿，有部分傳媒離場抗議。記者會暫停40分鐘。


在《禁蒙面法》推出後，特首林鄭月娥聲稱新聞工作者經常在前線工作，被視為有需要可獲豁免。


記者協會和攝影記者協會發表聯合聲明，譴責警方侵犯新聞自由，要求林鄭政府及時制約不斷擴大的警權；並促請保安局局長李家超謹守承諾，明確指示警方停止以《禁蒙面法》妨礙傳媒採訪。


外國記者會亦在網站發表聲明，譴責警方的拘捕行動，並要求就警方暴力對待記者及干擾傳媒採訪作透明及獨立的調查。

親共傳媒續抹黑抗爭者

港警27日大規模鎮壓集會遊行，故意亂射催淚彈和出動水炮車鎮壓，令九龍一帶再次陷入白色恐怖，刺激抗爭者、記者的情緒。


中共喉舌報《大公報》、《文匯報》繼續以「黑衣暴徒」形容反送中抗爭者，聲稱他們有縱火、毀店等行為，更指警方以「專業克制的態度」採取驅散和拘捕行動。親政府的《星島日報》則形容警方是新戰術「擊源頭」、「閃電遏暴」。


警方在27日的大搜捕行動中，拘捕了過百名抗爭者，有鏡頭拍攝到有抗爭者被打到頭破血流及被近距離噴射胡椒噴劑，令其不適嘔吐，甚至連兒童、巴士司機、藥房顧客被噴射或吸入催淚煙，而痛苦不已。


但親共傳媒卻大肆炒作所謂暴徒衝擊，而對警方武裝濫捕、濫暴隻字不提。報導並指一名防暴隊指揮官李碩倫警司臉部中拳，但網上圖片顯示，實情是警方先揮棍打一名老婦激起民憤，有抗爭者為保護老婦而向警員揮拳。


警方28日稱，在27日的行動中，共發射88發催淚彈、27發橡膠子彈、20發布袋彈及6發海棉彈。

學者：中共鎮壓有「殺人指標」

針對四中全會前港警暴力鎮壓刺激民憤，曾任駐京記者的浸會大學新聞系高級講師呂秉權表示，港警改變鎮壓策略，從活動較後階段才施放催淚彈，改為比較早去採取行動。



他指，北京早前曾有指標去拘捕人，比如林鄭9月初透過路透社的錄音表示，政府估計要拘捕1,000至2,000人。這是8月初，消息引述港澳辦主任張曉明說大約有1,000名極端暴力分子說法的兩倍。但現在已經拘捕了近3,000人，「說明這種指標式的所謂鎮暴、維穩是完全失效」。


從共產黨的歷史來看，呂秉權指，在50年代鎮反時期，毛澤東甚至批示說「在農村，殺反革命，一般應超過人口比例千分之一……在城市一般應少於千分之一。」而今天，在香港國際化城市，如果仍然是講個數字，「捉多少人就行」，純粹是騙人騙己，反而促使民怨加大，促使更多人走上街。「當有民怨的根源而不去治本的話，那個問題只會像滾雪球一樣越滾越大。」

譴責警察蒙面執行任務

反送中運動至今四個多月，警察濫捕、濫暴已經成為民憤的焦點。據警方28日公布的最新數字顯示，過去一周拘捕了206人，最小年齡為12歲。自6月9日起至今，警方已拘捕2,700多人。


呂秉權稱，中共國家主席習近平今年5月在全國公安工作會議提出「從嚴治警」，強調公安要「服務人民、執法公正、紀律嚴明」。



但香港警察數月來的表現，包括對尖沙咀清真寺射藍色水劑、對沒反抗的人往死裡打、向14歲少年胸口開槍、對印尼記者射頭、對記者投擲催淚彈、元朗7.21恐襲事件不作為，涉嫌警黑合作等，這些肯定不是公平正義、保障人權。


即使北京想要維穩，由官媒播放表揚香港警察形象的影片，但從27日警察半數以上蒙面，「蒙到什麼都看不到，警號沒有、委任證也沒有，讓別人投訴無門。」相信中共官媒也不願將蒙面警察的面目曝光。


呂秉權指，警隊現在已經不受林鄭月娥指揮，而是聽命於中共政法委。而警隊被中共滲透由來已久，相信警隊裡的中共「地下黨員」人數也不少。


他指，現今北京也透過多方面去掌握香港情報。據悉，6月底開始，中央對港工作系統在原有部門之上，突然要求加裝多部香港24小時電視新聞台的機頂盒，以讓中央領導層更及時和全面監察香港的最新情况。相信警隊濫捕濫暴的畫面，也會被有關方面看到。

美國緊盯香港局勢 中共部署反制

時事評論員桑普認為，美國已經對香港採取強硬的態度，中共想要在四中全會前刺激局勢，只會適得其反，「四中全會開幕，如果中共對香港有一個不人道的方法對待，美國已經開口了，彭斯演說說得很清楚了，一定會繼續幫香港人，和香港人在一起。國際局勢在變，所以香港人一定要堅持到底。」


目前香港局勢備受關注。據悉，美國參議院將在本週討論《香港人權與民主法案》，有機會全票通過。參與美國參議院聯合提案的參議員默克利（Jeff Merkley），再提出一項有關香港的草案，要求美國禁止出口人群管制裝備給涉嫌侵犯和平示威者人權的香港警方。


資深時事評論員練乙錚表示，香港是四中全會的焦點，涉及到各派利益之爭，包括之前傳出特首林鄭月娥將下台，不排除是黨內放料出來。甚至這些消息可能是中聯辦官員洩漏出來的，「因為他們有利益，這派要搞那派下台，那就做這些消息出來了。港澳辦裡面也有不同的派系。」



練乙錚強調，香港問題已經令習近平在國際上喪失威信，估計四中全會將決定香港人事變動問題。


香港時事評論員季達認為，種種跡象顯示，在香港問題成為中美關係核心議題、四中全會焦點議題的敏感時刻，中共政法委控制下的香港警察正利用刻意升級暴力方式構陷香港抗議者是「恐怖分子」，抹黑香港民主運動是「恐怖活動」。


責任編輯：連書華

心胸

每日靜思語

放下私我、放寬心胸，莫讓小心眼、狹窄的心態，造成彼此對立。

謝震武妻轉職被批酬庸 律師：台灣不理性的人太多

謝震武妻轉職被批酬庸 律師：台灣不理性的人太多

政論節目主持人謝震武因在節目上批評韓國瑜引發話題，事後謝震武的妻子李月娥離開台中市政府，轉到台南市美術館任職，不少人批評謝震武是為了妻子鋪路，律師林智群今天在臉書發言，認為這樣的說法很好笑，台灣不理性的人真的太多了。

林智群說，謝震武律師平時主持節目都是客觀中立，如果用他罵韓總，就說他是「綠師」，我只能說你太淺了，一堆知識藍也罵韓總啊！他們都是綠的？謝律師出身基隆眷村，他是知識藍，不是綠師。

第二，夫妻各自有自己的事業，太太又不是先生的附屬品，一個在故宮工作20年、在立法院擔任聯絡人被立委（盧市長）注意到並欣賞的人，你說她沒本事嗎？這樣的優秀人才，每個地方都是歡迎的，因為台中市政府給的缺，不是她有興趣的美術館職缺，那她去台南市美術館工作，看起來是合理的選擇，跟「棄o投o」有什麼關係呢？

時間點上，這種職場轉換通常是好幾個月前就在進行的，不可能先生上禮拜罵了太太，這禮拜台中市政府就開除她，然後台南市政府就因為先生罵了韓總就馬上延攬她，（沒工作經驗的人才會這樣想，最好有那麼順啦！）把太太的事業硬跟先生扯在一起，是對太太的一種侮辱！

第三，有些人老是覺得誰誰誰當什麼官就是酬庸，因此忿忿不平，我說如果你是廢物，即使你是鐵桿X，人家走過去也不會看你一眼的，充其量也就是發一個便當給你，「一個便當」，對，這就是你的市場價值！

謝震武批評韓國瑜引起社會討論，韓粉將謝祖武錯當成謝震武，連謝妻轉台南市政府任職也引議論。圖／本報資料照片

年輕，成熟

追求興趣時保持年輕，與人相處時保持成熟。

In your pursuit of your passions, always be young. In your relationship with others, always be grown-up.

            —— 湯姆．布洛考，美國知名主持人

英39屍案司機出庭 法官：有很多同謀犯

英39屍案司機出庭 法官：有很多同謀犯

英國貨車39屍案的牽引車司機，北愛爾蘭男子莫里斯·羅賓遜（Maurice Robinson）10月28日在英國切姆斯福德裁判法院通過視頻連線出庭，他被控過失殺人罪，共謀交通罪， 協助非法移民和洗錢罪等39項罪名。圖為案發現場。(Leon Neal / Getty Images)

【大紀元2019年10月28日訊】（大紀元記者林燕編譯報導）英國貨車39屍案的牽引車司機、北愛爾蘭男子莫里斯·羅賓遜（Maurice Robinson）週一（10月28日）在英國切姆斯福德裁判法院通過視頻連線出庭，他被控過失殺人罪、共謀交通罪、協助非法移民和洗錢罪等39項罪名。

視頻中，25歲的羅賓遜身穿灰色監獄服，在法庭宣讀對他的多項指控時，他面無表情。接下來，他將於11月25日在英國中央刑事法庭（Old Bailey）出庭。

檢察官伊戈韋維·奧古涅羅納（Iguyovwe Oghenerouna）說，嫌疑人羅賓遜「捲入了一場全球性（犯罪）活動，為大量非法移民進入英國提供便利」，可往前追溯十個月至去年12月份，並且他還「有很多同謀犯」。

地方法院法官蒂莫西·金（Timothy King）已將羅賓遜收押，表示本案的大部分指控會在中央刑事法院審理。

魯濱遜的律師朱利安·海斯（Julian Hayes）沒有提出保釋申請。

英國首相鮑里斯·約翰遜（Boris Johnson）週一在訪問倫敦東部瑟羅克（Thurrock）的瑟羅克議會辦公室期間，也在慰問書上留言。他寫道，世界都「被這場悲劇震驚了」。

「整個國家乃至整個世界都為這一悲劇所震驚，那些嚮往更美好生活的無辜人士遭受殘酷命運。」約翰遜寫道，「在譴責犯罪責任人的無禮之舉時，英國政府決心儘一切力量將肇事者繩之以法。」

英國首相鮑里斯·約翰遜（Boris Johnson）在2019年10月28日對倫敦東部瑟羅克（Thurrock）的瑟羅克議會辦公室進行訪問期間，在給英國卡車39屍案的遇難者的慰問書上留言。(STEFAN ROUSSEAU/POOL/AFP via Getty Images)

英國死亡卡車案回顧

2019年10月23日1時30分，英格蘭東部救護服務局的工作人員在英格蘭東南部埃塞克斯郡格雷斯沃特萊德工業園區東大道的一輛集裝箱冷藏貨車裡發現39具屍體。

隨後，埃塞克斯警察局在現場逮捕卡車司機、25歲的羅賓遜。

卡車在保加利亞一家愛爾蘭公司名下註冊，事發前從愛爾蘭都柏林出發，經威爾士霍利黑德港開至埃塞克斯郡珀弗利特港。而冷藏集裝箱拖車則是之前經過法國城市敦刻爾克和里爾到達比利時布呂赫，然後從布呂赫管轄的澤布呂赫港由渡輪運往英國埃塞克斯郡珀弗利特港。

調查由埃塞克斯警察領導，但後來英國、比利時、愛爾蘭、越南國家當局均參與其中。起初埃塞克斯警方曾認為遇難者是中國公民，但之後又表示仍在核實身分且不能確定死者的國籍，並在進一步調查前拒評國籍問題。25日，越南駐英國大使館官方表示可能至少有十名遇難者來自越南。截至27日，越南政府至少收到24個家庭報案稱有親人失蹤，越南總理已責成有關部門展開調查。

目前，越南正在進行DNA測試，以幫助識別死者。

25日，英國警方又逮捕了兩男一女三名嫌犯，包括居住在柴郡沃靈頓的一對38歲的愛爾蘭夫妻，涉嫌過失殺人和共謀販賣人口，其中妻子曾是卡車所有者，但二人聲稱已在13個月前將車出售給了愛爾蘭莫納亨郡的一家公司，而莫納亨郡與卡車司機所在的北愛爾蘭阿馬郡接壤。另一名來自北愛爾蘭的48歲男子在斯坦斯特德機場被捕，他涉嫌串謀運送旅客，並涉嫌過失殺人。這三人已於10月27日被保釋。比利時警方正在尋找與死者有關的第二名卡車司機，因為他曾有十次在澤布呂赫港卸貨時被閉路電視抓拍。

10月26日，愛爾蘭警方在都柏林港拘留了一名可能與此案有關的20多歲男子。越南公安機關於當日拘捕了一名來自越南安城的女性，並指控其涉嫌販賣人口。

責任編輯：林妍

沉默又危險的不定時炸彈－「腦動脈瘤」

沉默又危險的不定時炸彈－「腦動脈瘤」

2019/10/14

「我都沒有任何病痛感覺，沒想到一檢查就發現這個問題，我竟然隨身攜帶了一顆不定時炸彈！」眼前這名婦人看著自己的腦血管磁振造影（MRI）影像一臉驚訝的說。

今年53歲的廖小姐是中小企業高階主管，有遺傳性糖尿病，平常很注意飲食及運動，身旁的秘書還會盯著她乖乖吃藥。在公司負責海外業務部門的她，時常要配合外國廠商時差加班熬夜，身邊友人常叮嚀她要隨時注意健康狀況，她特別抽空到北投健康管理醫院進行健檢，這趟行程幫她揪出一顆危險未爆彈。 

從腦血管磁振造影(MRI)影像可明顯看到大腦動脈有一顆0.6公分的腦動脈瘤，容易破裂的腦動脈瘤最常見的大小約在0.5～0.7公分左右，這顆不定時炸彈若破裂會導致蜘蛛膜下腔出血，造成出血性中風，甚至死亡。


(圖中綠色箭頭處為0.6公分腦動脈瘤)

「還好有提早發現！明年夏天，我還要去美國參加兒子的畢業典禮，如果錯過這麼重要的時刻，我會後悔一輩子！」廖小姐直呼幸好有安排健檢，及早發現這顆有破裂危險的腦動脈瘤，經專科醫師評估廖小姐只需進行微創手術就可解除未爆彈危機。

腦動脈瘤通常沒有症狀，發生機率遠超乎想像，100人裡就有1-2人潛藏腦動脈瘤而不自知。通常都是健康檢查時發現或是動脈瘤太大引起梗塞性中風或類似腫瘤壓迫性效應，更嚴重是破裂出血後才檢查出有動脈瘤。腦動脈瘤好發45歲以上成人，女性居多；與抽煙、喝酒、作息不正常、壓力、血壓不規則控制有關。近年來，腦動脈瘤再也不是年長者的專利，飾演《冰與火之歌：權力遊戲》的龍女－英國女星艾蜜莉亞．克拉克，在2012年，當年她才24歲，就曾因腦動脈瘤破裂緊急送醫，生命一度垂危，腦動脈瘤破裂時機難以預測，唯有安排定期健康檢查，及早發現，避免造成無法挽回的遺憾。

心如明鏡

每日靜思語

要鍛鍊心如明鏡，境界過去不留痕。

修養幸福

修養幸福

一場葬禮花掉30萬！不買墳墓塔位，連骨灰都不留的「終極零葬」，讓子女從墓地的重擔解放

一場葬禮花掉30萬！不買墳墓塔位，連骨灰都不留的「終極零葬」，讓子女從墓地的重擔解放

20191024編按：一直以來，喪葬費用算是不小的經濟負擔。據統計，在台灣大約需要30萬或者更多……隨著台灣人對「身後事」的態度轉趨開放，台北市政府統計，民國103年起，參加環保葬人數漸增，樹葬最多、當人生的終點到來，讓一切「歸零」，也是葬儀方式的另一種選擇。

葬禮的簡化是時代必然的趨勢

我們究竟為什麼要辦喪事，要建造墓地呢？現在的我們已經越來越不明白為什麼要這麼做了。人一過世，就得要想辦法處理其遺體。這件事是必定要去做的。

但是，我們還是要聚集一堆人，一起為往生者哀悼嗎？也越來越沒有這種必要了。其實，即使想要找一堆人來參加葬禮，卻面臨了找不到人來參加葬禮這種窘況。

我和身邊的親戚都經歷過同樣的事情，有些往生者過世時是80歲或90歲了，其親朋好友也大多都已過世。即使還在世，也常常會因為年紀過大而無法出席葬禮。有些人在職場上的那些年過得很活躍，人脈很廣，但是退休後過了二十、三十年，這些人際關係也都斷絕了。

在現代這個人們多半活到高齡才過世的「大往生時代」，一直到過世以前，人和社會的關聯是漸漸變得疏離，最終淡出。肉體的死亡只是一瞬間，但社會的死亡不是這麼一回事。每個人的終點並不是突然造訪，而是緩慢地到來。

因此，生與死的界線逐漸變得模糊了起來。這些已經與社會不太有關連的人們過世了，並不會帶來什麼太大的影響。雖然對其家屬來說是一件大事，但影響範圍也只是到此為止。

因為有這樣的狀況，葬禮的簡化才能以極快的速度發生。這是時代必然的趨勢。

接下來這個趨勢也會一直發展下去，我認為不會有回頭的可能性。雖說流行會反覆出現，但這個趨勢可跟流行不同。

我們不需要葬禮。這樣的時代已經來臨了。



即使舉辦葬禮，參加者也沒有以往多。只要舉辦邀請家人和親戚出席的家族葬就夠了。以上是目前的趨勢，甚至還有越來越多人認為就算是直葬也沒關係。

辦喪事就是得花錢。但現在大家都很長壽，年紀大了以後，在醫療和照護方面更需要花錢，因此也沒有太多剩餘的金錢可以花在辦喪事上。

其中最重要的原因是，都市地區已經沒有像地區共同體那樣緊密的人際關係。若是共同體還存在，一個人的死亡對所有人來說都是大事，但是在都市，每個家庭並未跟社區的其他家庭有頻繁的往來。

人是在醫院過世的，家屬又在喪葬會場舉辦葬禮，這麼一來，很有可能往生者的鄰居們都不知道該人已經過世了。另外還有一點，孤獨死和無緣死的人數增加了。

若老人家是獨自一人生活的話，就很容易發生這類事件。老人家會獨自生活，表示身邊沒有什麼親人，過世以後也可能沒有能幫忙辦喪事的親屬。

即使還有其他家人或親戚，但由於長年以來都沒有聯絡，甚至是不知道對方身在何方，親戚也會覺得跟往生者已經沒有關係，未必會想幫忙辦喪事。對家人或親戚來說，這個人可能早已等同於死亡了。

若是能在共同體中生活，就不用擔心會面臨孤獨死或無緣死。然而，共同體同時也具有約束力，這種束縛讓人覺得厭煩。就這一點來說，都市中的單獨生活可以不受共同體規則的約束，在精神上也比較放鬆。人們並不想捨棄這種輕鬆的生活，再度回到共同體。一旦體會過都市生活的自由，就不禁會這麼想。

但確實，這樣一直獨自生活下去，總有一天會面臨孤獨死或無緣死，也有人可能會覺得寂寞吧。

只是，人一旦死了，一切也都結束了。之後或許會給某個人添麻煩，但那也已經不是自己的責任了。會覺得寂寞的主體既然已經消失，也不需要再去擔心死後該怎麼辦。一些獨自生活的老人家，心中已經有將來會孤獨死的覺悟。
  

「零葬」，不從火葬場取回骨灰的終極方式

在其他葬禮形式之中，不將骨灰埋在墓地內，而是將其灑在海裡或是山上這種灑骨灰的方法，也逐漸為人所知。所謂的自然葬，即指將骨灰磨碎以後，撒在海裡、山上，或是河川中。之所以稱為自然葬，是取自人一死就回歸自然的形式。由於並非將火葬後的骨灰未經處理即回歸自然，因此其實不應該說是撒骨灰。



只要採用自然葬，之後就不會留下骨灰。沒有骨灰，也就意味著不需要設置墓地。若要問如何將家屬從麻煩的墓地問題解放出來，自然葬就是最好的答案。

我也曾經主持過海葬，那真的是非常簡潔明瞭的過程。我們開船到海灣，將磨碎的骨灰包在水溶性和紙內，拋至海中。為了不汙染海洋，只撒了一些花瓣。也有人因為往生者愛喝酒，所以灑了一點酒，接著自然葬就可以結束了。我印象最深刻的是，參加自然葬的家屬和友人的臉上，滿是開朗的神情。

但我認為除了自然葬之外，還有更進一步的作法，那就是「零葬」。零葬正是現代人所追求的終極埋葬方式。土葬是將遺體埋入土中，葬禮就算完成了。其中也有家族會另外建造一個祭拜墓，但沒有規定每個人一定要這麼做。基本上，只要埋入土地裡即可。

至於火葬，如果將遺體火化之後就算完成的話，會變得如何呢？

家屬將火化後的骨灰交給火葬場處理，並不取回骨灰。這跟土葬以後的狀態是一樣的。這就是所謂的「零葬」。

大多數的火葬場都要求家屬取回火化後的骨灰，家屬也都遵循規則行事。有不少由行政單位經營的火葬場還制訂條例規定，家屬若委請該火葬場火化遺體，必須要將骨灰取回。民間經營的火葬場也大多會提出家屬應取回骨灰的要求。

不過，有些火葬場的狀況是，只要提出申請，就可以不用取回骨灰。實際上，確實有人提出這一類申請，請火葬場自行處理骨灰。而提出申請的人數也在逐年增加。

由於西日本是採用部分收骨，所以骨灰的一半以上都是交由火葬場處理的。處理一半以上的骨灰，和處理全部的骨灰，其實是差不多的事情。居住在西日本的人由於認為部分收骨是理所當然，一點都不覺得請火葬場處理剩下的骨灰是不可思議的事情，也從未關心過這些骨灰後來送到哪裡去了。

那麼，這些剩下的骨灰是如何處置的呢？有關這一點其實有各種說法，不過一般都是把剩下的骨灰送給相關業者，以機械將骨灰磨碎以後，除去不屬於骨頭的不純物質，最後只剩下一點點的骨粉。然而將骨粉送至與火葬場合作的寺廟，埋在寺廟的土地或是墓地內。

其中一個接收這些骨粉的寺廟，就是位於石川縣輪島市的曹洞宗大本山總持寺祖院。

總持寺現在已經遷移至神奈川縣橫濱市，不過最早是位於石川縣。遺骨處理業者的團體在總持寺祖院建造了一座觀音像，「全國火葬場殘骨灰諸靈永代供養塔」，將剩下的骨灰收納在觀音像背後的不鏽鋼製容器內，並進行祭拜。其他也有幾個處置剩下骨灰的設施。

在歐洲，有不少家屬在將往生者的遺體送至火葬場後，就直接回去了。火化後的骨灰可暫時放置在火葬場，若一段時間過後，家屬仍未來取回骨灰，就交由火葬場處置。

在法國，雖然最近開始有越來越多人採用火葬，但由於還沒有形成將骨灰放置在墓地的文化，因此據說出現了有人將骨灰放在地鐵車廂內的案例，造成了一些問題。若是交由火葬場來處理這些骨灰的話，應該就不會發生這類的事情了。

若是採用零葬，由於不需要從火葬場取回骨灰，就不會將骨灰放在身邊，或是需要找個墓地放置。連自然葬也可以不用舉行了。

零葬讓我們從重擔中解放出來

有些人一聽到不從火葬場取回骨灰，心裡就會覺得有些不妥吧。應該也有些人會覺得，這麼做好像我們用很隨便的心態對待往生者。不過，若火化後的骨灰最後還是會以某種形式加以祭拜的話，應該就沒有問題了吧。至少可以如前述的本山納骨一般，以永代供養墓的形式做共同祭祀。

覺得零葬不妥的人，或許認為往生者的靈魂還寄宿在骨灰當中。他們相信祭拜遺骨可以超渡往生者。

以現今火葬的作法來看，無論如何都會剩下一些骨灰，因此我們便將這些骨灰視作往生者的一部分，並放置在墓地內祭拜。

然而，如果火葬的技術和作法改變，可以處理到連一點骨灰都不剩，我想人們很快就會習慣沒有骨灰這件事情了。

由於實際上沒有人這麼做，所以不是很清楚是否真的可行。但若是在火化時將溫度提高，有可能讓遺體全部燃燒殆盡，或者在火化後僅留下一點點的骨灰。

這麼一來，即使家屬取回這些骨灰，也不用煩惱該如何處理。至少可以馬上就執行自然葬。

現在的習慣是在火葬後還會進行撿骨，所以火化時會調整溫度，呈現出還有骨頭的狀態。在還是骨頭的狀態下，用筷子去撿，骨頭也不會馬上碎裂。

這種撿骨的習慣並不是從以前就有的，而是在火葬開始普及以後才形成，恐怕是在第二次世界大戰以後才廣為民眾接受，沒有任何歷史或宗教方面的根據。只要我們不撿骨，也就沒必要採用現行的火葬方式。

雖然以前是以土葬居多，但當火葬變得普及之後，我們也適應了這種作法。現在，不喜歡土葬的人反倒增加了。甚至有人認為土葬令人感覺不舒服。（順道一提，伊斯蘭教徒不喜歡火葬，原則上以土葬為主。因此在日本過世的伊斯蘭教徒都希望可以採用土葬。伊斯蘭宗教組織打算為教徒建造適用的墓地，不過被周遭鄰居反對，使得該計畫受挫。）

同樣地，火葬廣為大眾接受時，若採用不會留下骨頭或是僅留下一點點骨灰的火化方法，大家也會認為這是理所當然的事，不會覺得有什麼不妥。

現實就是這麼一回事。我們的想法會隨著現實的改變而有所調整。

有些人會說，如果採用零葬，就無法祭拜往生者了。若是無論如何都想要祭拜往生者的話，可以在別處設立墓地或是慰靈碑，並對其做祭拜即可。我們在兩墓制的時代也是這麼做的，不是沒有遺骨就無法祭拜。不過，希望可以採用零葬的人，應該是不會想再特地去設置一個祭拜用的墓地。

藉由實行零葬，我們可以從墓地的重擔中解放出來。因為已經沒有必要再設置墓地並且守護墓地了。這麼一來，家屬的負擔就能減輕許多。我們並不是覺得需要墓地才去設置墓地的，而是因為有遺骨的關係，所以要有一個可以安置遺骨的地方。

或許也有人會認為，若是採用零葬的話，世人馬上就會忘記自己的存在了，但我們並不是因為有墓地才會想起往生者。不管在什麼環境下，我們都可以想念某個人。

而且當家屬想起往生者時，往往並不是懷念其生前的善行，相反地是因為往生者曾經帶來麻煩和困擾。所以要讓自己死後不輕易被人遺忘，恐怕在生前給周遭的人多帶來一些麻煩會是最好的方法了。

即使如此，人只要一死，就會被逐漸遺忘。幾乎沒有人在過世多年後，依然留存在他人的記憶中。那麼我們不如就簡單地消失，一如「船過水無痕」。

以後有可能開發出新的遺體處置方式，最後連一點點的骨灰都不存在。這正是最極致的零葬。有人會說，「零葬並不是葬禮的形式，只是一種處置遺體的方法而已」。也有人強烈反對零葬，認為「憑弔往生者跟處置遺體是不一樣的」。

但是在這個大往生的時代，處置遺體不就夠了嗎？若能夠活到八十、九十歲，甚至一百歲，可說是充分享受並能讚嘆人生的美好了。這樣的人生絕對不是苦難的延續。至少可以說，人們並沒有生活在穢土的感覺。

雖然自然葬可以回歸大自然，但還是要經由別人的協助。往生者無法自行回歸海洋或山林。不過，若是採用零葬，比自然葬更不需要勞煩他人。雖然也必須請人幫忙處理剩下的骨灰，但這就屬於相關工作者的職責了。

我第一次分享零葬的構想時，有一位女性這麼回應：「我希望替丈夫做自然葬，但是自己的話用零葬就好了。」

我認為現在應該有越來越多人接受這樣的想法。

作者簡介_ 島田裕巳
宗教學者、推廣自由葬送會會長。
1953年出生於東京都。東京大學人文科學研究科博士班畢業（專攻宗教學）。放送開發教育中心助理教授，日本女子大學教授，東京大學尖端科學技術研究中心特約研究員及客座研究員。目前為東京女子大學兼任講師。著作有《不要葬儀》、《貧充──不需要高收入》、《島田裕巳的日本佛教史 內幕的內幕》、《為什麼日本最多的神社是八幡神社 最強11神社──八幡．天神．稻荷．伊勢．出雲．春日．熊野．祗園．諏訪．白山．住吉的信仰系統》等。

本文摘自《讓人生的終點歸零》

港戰地醫生歐耀佳：九成抗爭受傷者未去醫院

港戰地醫生歐耀佳：九成抗爭受傷者未去醫院

戰地醫生歐耀佳。（宋碧龍/大紀元）

【大紀元2019年10月25日訊】（大紀元記者梁珍香港報導）香港爆發「反送中」運動以來，警方發射大量催淚彈、橡皮子彈、布袋彈、水炮等，致使許多抗爭者受傷甚至死亡。由於警察全副武裝強入醫院，估計有大量受傷抗爭者不敢去醫院，有許多醫生冒著危險在抗議現場義診。


歐耀佳，香港外科醫生，也是教師，曾任香港醫學會會董。自2002年起，他化身「戰地醫生」，勇征世界18烽火之地，參與各項人道救援工作。他也在社會上為民主發聲，為良知發聲。8月底，他結束南蘇丹外援回到香港就立即投身到對受傷抗爭者的救援工作。

國際普遍原則：進醫院要解除武裝

歐耀佳對大紀元記者表示，在國際上救援時，交戰雙方都不會主動攻擊救援組織，都會把傷者送到這裡。醫生們不看傷員屬於哪一方，來的都是病人，都會專心照顧這些受傷人員。但現在香港的情況有所不同，香港有足夠的醫療系統，可以滿足病人的需要，但許多受傷的抗爭者可能不會去醫院。


歐耀佳說，在過去18年，他去過18個不同的地方做過救援服務，一大半是武裝衝突的地方。在有武裝衝突的地方，武裝人員進入醫院範圍要全部解除武裝，在救援醫院的大門都有很清楚的標誌，寫有持槍械者不准進入。因為醫生們提供的是人道救援，衝突雙方都很尊重他們的服務，都自覺不帶武器進入。


但是，現在的香港情況令人擔憂。香港並不是戰場，那些抗爭者最大的裝備就是一把傘、頭盔和面罩。可是有一個14歲的抗爭者中了槍正在做手術，居然有七八個防暴警察全副武裝，持盾牌戴頭盔，拿著真槍實彈守在邊上。


還有位孕婦到醫院檢查，警察也帶著槍械進了產房。歐耀佳說，哪怕是找個女警察進去也好啊，你一個男警察衝進去，不僅是無知，還有道德問題。


歐耀佳指，醫務人員的職責是照顧病人，或者相關人士，包括保護自己的同事。屯門醫院是一間很繁忙的醫院，晚上都有很多病人和家屬進出。突然間，該醫院的電梯大堂出現全副武裝、手裡拿著槍的武警、防暴警察，對病人、家屬及醫務人員都是很大的威嚇，都會令他們擔心。


歐耀佳痛心地說，現在香港警方給人的感覺就是，他們根本就不理那個後果，也不需要考慮別人怎麼看，他喜歡怎麼做就怎麼做。也許警方這樣做是為了震懾民眾，但在醫院確實沒有那個必要。


歐耀佳擔心警察的心理狀態有很大問題。因為他們沒有全副武裝，不拿真槍、盾牌的照片就顯得很驚恐，這樣的心理狀態很容易出事。如果他們拿著攻擊性武器，一稍有風吹草動都可能突然間開槍。為此，他同醫管局的同事、管理高層提了相關意見和建議。醫管局跟警察也進行了溝通，但警方不予理會。

許多醫生義務救助傷員

歐耀佳說，在正常情況下，香港本身醫療系統可以照顧受傷者。但現在警察到醫院收集證據，甚至拘捕抗議者。尤其現在政府可能告你「暴動罪」，加上「蒙面罪」等等，那些受傷的抗議者會擔心，估計有九成受傷者不敢去醫院。


歐耀佳指，如果抗議者受傷了，真的有了生命危險，還是一定要及時治療，生命始終要優先，健康優先考慮，安全也要優先考慮。有鑒於此，有很多醫生透過不同的聯絡方式在義務幫助這些受傷的抗議者。


香港受傷者白天到公立醫院，醫生可以在醫院提供幫助，但不可以出去幫助。晚上有很多公立醫生會到前線做義務急救員。有些醫生護士還把自己房間加些簡單設施當作手術室，做些像肚皮上縫傷口等簡單手術。


歐耀佳透露，救援工作通常有三個層次，第一層是在抗爭現場，他們做的是最基本簡單的止血；第二層是幫助縫針等一些措施，如果病情穩定，就不再送醫院了；第三層就是轉介醫院。這種情況中大部分傷者要去政府的醫院，但還是擔心害怕。去私家醫院經濟上也會有問題，他們也擔心造成不良社會影響，他們變得敏感了。

從反送中開始就在提供人道主義援助

在6月開始反送中運動時，一公立醫院醫務人員把受傷人士的情況通報給警方，導致該傷員被警方抓走。為此，還遠在南蘇丹工作的歐耀佳就同醫管局總裁梁柏賢、衛生局長陳肇始及一些醫療界同事溝通，要尊重病人的私隱，不要將病人的情況告訴警察，他們都一再承諾他們不會這樣做。


歐耀佳認為，作為醫管局總部或醫生即使覺得某人可能會犯法，也不可以將他的情況說出去，因為醫院同病人之間存在一個道德上的協議。當然，如果病人受到生命威脅或者有一些危險時，也可能是性暴力之類的，會幫他們去舉報。尤其是一些弱者，包括兒童，若不幫他報案，他不會報案的。除此之外，沒有必要去告訴警察。


作為政府管理部門，當發生重大災難時，醫管局、警方、消防、甚至政府都有應變措施，各部門可以聯繫、溝通，這個系統一向存在，掌握各種情報資料。


「6·12」的時候，政府就動用了這個系統。歐耀佳說，醫管局動用了這個系統的相關資料，基本上是大些的數據，以便調配相關資源，比如汽車怎麼走、哪間醫院收了多少人等。「從技術上講，警方可以掌握病人全部資料，至於有沒有這樣做，我不知道。」



責任編輯：林琮文

「賺歡喜」

每日靜思語

寶貴人生莫消耗在為數字圓圈打轉，賺錢不如「賺歡喜」。

10.26香港醫療專職抗暴集會

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（宋碧龍／大紀元）

【大紀元2019年10月26日訊】香港民眾的多項訴求，港府只撤回《逃犯條例》修訂案，一直沒有回應其它訴求，港人持續抗爭。10月26日，香港醫護抗暴，進行醫療專職集會。

該活動地點在中環遮打花園，時間從晚間6時開始，到晚上9時結束。醫療專職集會已獲得警方發不反對通知書。主辦方表示，歡迎非醫療界別公眾參與。

民間其它訴求為：收回示威暴動定義、撤銷反修例抗爭者的控罪、成立獨立調查委員會徹底追究警隊濫權濫暴情況、立即實行真雙普選，以及廢除《禁蒙面法》。

21:11
主辦方宣布，集會結束。現場民眾緩慢散去，同時高喊口號，並高唱《願榮光歸香港》。

21:07
現場有多位市民，包括中學生上台分享。隨後現場播放《願榮光歸香港》歌曲，現場參與者邊打開手機自帶燈，邊高唱此歌曲，同時伴有「光復香港 時代革命」的口號。

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（宋碧龍／大紀元）

21:00
10月6日被抓的10歲小朋友上台發言，他先表明自己的身分。他說：「我非常感謝醫護人員。我被抓後，10個小時後，因為我的頭被腫得很大，才被送往醫院治療。感謝醫護人員救治我。如果沒有他們，我們沒有辦法完整的回到家。」

他還說：「我們現在這個香港真是病了，希望大家上街，但不要被警察抓了。」

20:55
一位被捕者上台分享，他說他想要帶出一些信息，以後手足，若缺乏一些細節，可能會被警察迫害。他在被捕的兩天內，警察對他進行起底，並準確知道名字、電話、住址、家人所有的名字；同時警察還把自己的資料傳給大陸人，讓大陸人打電話恐嚇家人。

他說：「我們不能被林鄭月娥欺騙，我們要求的是五大訴求 缺一不可，警察只是放置其中，進行撕裂的工具。我們不能讓暴力在我們身上造成永久傷害。五大訴求 缺一不可。

「警察手上的胡椒噴霧，會讓身體遭受永久傷害。我的胸口被噴後，就留下痕跡。我的左腿，被打了四棍，一個星期，我都是瘸著走路。我們永不分化，不割席。前線沒有和理非是不行的，我們在並肩同行，五大訴求 缺一不可。

「在一條行人路上被捕，警察把我撲倒地上，警察是不管我是否透不透得過氣。連我自己都不知道自己犯了什麼罪，這難道不是暴力？經歷這些事情後，我每次回家都是恐懼的，擔心背後有人突然跑過來，把我壓到在地。

「我永遠不會忘記警察在這些日子對我們做了些什麼，我們不能忘記這些事情，要一點一滴寫下來，為爭取我們的公義、自由。

「希望手足，多穿幾件衣服。因為到了警局，警察要求脫一件衣服，我當時就光著身子被拖入監獄。進入警局，警察不讓我打電話。我當時是超過20小時，警察才讓我打電話給我的家人，而不是打給律師。

「警察很害怕律師找到我們所在的位置。我那兩天被換了三個地方，警察不希望律師能找到我。警察會拖延，讓你等4、5小時，都不會讓救護人員來救護。在警局，警察不停侮辱我，讓我精神崩潰。

「當我受到如此侮辱時，我還是告訴自己我沒有做錯。即使被抓進去，凌辱我，你可以讓我身體受傷，但是你不能摧毀我的意志。

「我們不要忘記初心，不要用暴力抗爭，因為那樣他們會很開心，會非常感謝這樣的心態，他們就是想要用這種辦法判罪。警察中有很多間諜，例如攻擊警察的人。警局裡，也有很多臥底。他們就是為了讓我們犯罪，然後抓我們。我們不能做任何犯法的事情，但是我們要出來抗爭。每一位抗議者，我們都與你們同在。」

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（宋碧龍／大紀元）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（宋碧龍／大紀元）

20:40
一位拿著「醫行人道 警入魔路」「驅逐共黨 還我香港」標語的長者上台發言，他說，傳統智慧告訴我們，邪不勝正。救人是人道，人命關天，下次遇到警察，請救護人員告訴警察：人命關天。香港人最終目的是「驅逐共黨 還我香港」。

一位中學生上台分享，「我們要記住這一切，要保護這些資料，用我們的方式守護真相，直到榮光歸於香港。」

國泰港龍空勤人員協會前主席施安娜發言，她呼籲民眾11月份議會選舉時都來投票。

她還說：我們沒做錯事，我們為什麼要怕？我們每個人都不孤單，我們現在是前所未有的愛香港。我們是被打壓的，但是我們不是軟弱的。

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images)）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images)）

20:20
現場集會進入公眾分享時間。

藝人阮民安上台分享。他先是高喊：「五大訴求 缺一不可」「光復香港 時代革命」。現場民眾隨著高喊口號。

阮民安說，「這些救護人員都是義務的，我們先給他們掌聲」，「我們一有緊急情況，都喊first aid，他們就會幫助我們。他們作為義工，真的需要感謝他們。」

阮民安還表示，作為藝人，他希望能有出力的地方。在經濟上，例如有前線抗議者的公司被打壓，自己就幫忙他解決經濟問題；自己還有給first aid團隊捐款。

最後，阮民安說：「希望我們的運動最後能成功，獲得勝利，我們在立法會堡底見。不分化，不割席，香港人反抗 ，光復香港 時代革命。」

20:10
一位護士上台發言，她同樣表示，自己不舒服，所以要戴口罩，並喊「我有權戴口罩」。

她舉例如骨科病患，警察不允許護士等人前來看望病患，但是「我們不需要警察來告訴我們要做什麼」。

她呼籲醫護人員，不管病人是什麼證件，都要進行救治。對於警察，「我用醫護的角色來救治你，沒有用別的態度對待你」；「對於抗議者，我們儘量保護，保護了他們，他們未來也會保護我們」。

有市民發現遠處天橋上有防暴警察，在場曾有一陣指責聲。遠處警察以強光照向遮打花園，有人反用鐳射光照向警察，約十分鐘後警察陸續離開。
現場高喊「黑警」「黑社會」。

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（宋碧龍／大紀元）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（宋碧龍／大紀元）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（宋碧龍／大紀元）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（宋碧龍／大紀元）

20:00
一位醫護人員上台發言表示，因為自己身體不舒服，希望不要因為戴口罩而把自己抓進去。坐地鐵時，就被其他人看著。希望香港人要團結。

她說，我們一定不能放棄，為了這些訴求，很多人付出許多。與他們相比，我們不算什麼，都比不上曾經為我們付出的人。

她表示自己是黃大仙人，曾聽到一個消息，一位黃大仙市民，在回家的路上，居然被抓了，手臂被骨折了。街坊都上街進行抗議。她說：「我們一定要團結，不要放棄。」

該市民還說，警方還用欺負女性的方式製造白色恐怖，「但是我們是不會被嚇倒的」。

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（宋碧龍／大紀元）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（宋碧龍／大紀元）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。圖為燈光「FREE HK」。（宋碧龍／大紀元）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（梁珍／大紀元）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。圖為從事旅遊業的退休鄧先生。（梁珍／大紀元）

19:50
臨床心理學家葉先生發言，他呼籲大家不要把抗議者的狀況標籤化，政治問題政治解決，不要混淆。每個專業者回到自己所在崗位，香港自救必須要堅持下去。「五大訴求，缺一不可」。

19:30
伊利沙伯醫院急診室黃樂孺醫生發言，他說，因為港府、港警的做法，導致現在在香港，正常人都不敢去醫院看醫生，都是恐懼的。他問道：管理醫院的人有沒有想盡辦法恢復對我們醫院的信心？現場參與者喊「有」。
黃醫生繼續說，最近醫管局的主席，都不是醫護人員，「我想背後的用心可想而知」。去年底，因為流感高峰期，醫院被擠爆了，成立了新的醫療監管系統。下一步，港府要推動醫改，讓大陸醫護人員來港，「香港人一定要反抗，要支持我們」。現場高喊「光復香港 時代革命」。

黃醫生還說，市民親身經歷外面的情況，我們醫護人員因為工作，很多情況不能說。但是現在，傷者越來越多，我們同情傷患者再正常不過。如果大部分都是執法者的受傷，我們也會同情，醫護人員是站在弱者一邊，這是很正常的。

但是，現在想不到，醫護人員都要反抗。所有香港人一開始，都是要和理非，當越來愈多的事實擺在眼前，我們不是要破壞什麼，而是要保護自己。

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images)）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images)）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images)）

19:00
現場視頻公布醫護資源數據，受傷民眾中76%普通科，24%是精神科。其中槍傷占2%。

現場民眾高喊「光復香港 時代革命」「香港人 反抗」「解散警隊 刻不容緩」等口號。

馬醫生表示，感謝市民支持醫護人員，並向醫護人員呼籲，無論發生什麼樣的情況，都需要保持專業良知。同時譴責警方傷害急救人員，並指責大公報的不實報導。

她還呼籲受傷年輕人，去醫院進行治療，因為吃了催淚彈，會對身體有長遠影響，並表示去治療會有人幫助。

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images)）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images)）

18:40
香港公共醫療醫生協會會長馬仲儀醫生上台發言，她首先表示醫護人員發聲，儘管受到威脅，但是他們不後悔。

視頻播放完畢後，現場高喊「光復香港 時代革命」。

現場有「Free HK」燈牌，有參與者舉起美國國旗。不少民眾戴著口罩。

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（PHILIP FONG/AFP via Getty Images）

18:26
現場播放將軍澳醫院醫生被捕、市民受傷後不敢到醫院就醫等新聞視頻。
衛生服務界立法會議員李國麟表示，令他最傷痛的是，無端受傷的市民，或被警察打傷的抗議者，都不敢去醫院求診；即使求診，也會隱藏身分或隱瞞受傷原因，甚至透過地下方式求診。

他批評，會有這個狀況出現，是林鄭月娥縱容警隊造成的。

李國麟發言後，現場高喊「光復香港 時代革命」。

18:15
大會宣言後，現場民眾高喊「香港人 反抗！」

今次集會的發起人劉凱文，是香港專職醫療人員及護士協會幹事，他發言時批評警察身穿全套裝備進入醫院，甚至有男警進入產房等行為「令人髮指」，既影響醫院運作，事後更一度不願承認曾進入產房的事實，被踢爆後，警方才改了facebook聲明的內容。他指警方全套裝備入醫院，令醫護、市民感到受威脅。

18:00
大批民眾聚集在中環遮打花園。

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（駱亞／大紀元）

2019年10月26日，香港民眾在遮打花園舉行醫護人員集會，反警暴力。（駱亞／大紀元）

責任編輯：蕭律生