新研究：每日一杯咖啡能降低心律不齊風險
【大紀元2025年11月11日訊】（大紀元記者吳瑞昌編譯報導）過去，醫學界普遍認為咖啡因是引發心律不齊的元凶之一，但最新研究正在顛覆這一觀念。新研究發現，每天喝咖啡能降低近40%的心房顫動風險，其中的咖啡因對血壓和發炎的影響都可能有助於改善人體心律問題。
據估計，全球每年至少有2,000萬人死於心血管疾病，約占全球死亡總數的30%以上。近年來心房顫動（AF）的發生率持續攀升，主要原因是人口老化和肥胖率上升所致。目前，美國已有超過1,000萬成年人被診斷出患有心房顫動相關問題。
作為大眾飲品，咖啡對心房顫動的確切影響仍存在許多爭議。先前，許多醫生一直建議心房顫動和其他心臟疾病患者避免攝取過多含咖啡因的物質（咖啡、巧克力、茶葉等），以免加重身體問題。
為了探討咖啡究竟是有益還是有害，加州大學舊金山分校（UCSF）和澳洲阿德萊德大學（University of Adelaide）組成團隊進行研究，發現「心房顫動」的患者每天喝一杯含咖啡因的無糖咖啡，能降低39%的心房顫動的風險。
該結論與過去醫學界的認識相反，論文於11月9日發表在《美國醫學會雜誌》（JAMA）上。「心房顫動」（心顫）是一種常見的心律不齊，會導致心臟跳動過快和不規則，有時會導致中風或心臟衰竭。
研究人員設計了DECAF研究（戒除咖啡能否避免心房顫動），這是第一個檢驗含咖啡因咖啡與心房顫動之間關係的隨機臨床試驗。
他們先是在美國、加拿大和澳洲的5家醫院篩檢潛在患者，最終招募200名目前或過去5年內經常飲用咖啡且擁有持續性心房顫動或相關疾病（稱為心房撲動）的患者。其中所有患者都有接受「電復律治療」，這是一種利用可控電擊恢復正常心律的治療方法，最後追蹤日為2025年6月。
參與者被隨機分配到兩組，每組各100人。一組每天至少飲用一杯含咖啡因的咖啡或一份濃縮咖啡；另一組則完全避免飲用咖啡和其它含咖啡因的飲料。這次採用隨機分配，是為了平衡已測量和未測量的混雜因素。
整體實驗時間為6個月，受試者以白人為主，平均年齡為69歲，男女比例為7:3。研究人員在1、3和6個月通過電話、視訊會議或訪談對受試者進行研究隨訪，同時通過穿戴式心電圖監測儀隨時監測和跟蹤受試者的心臟情況。
結果顯示，56%的患者（111位）出現心房顫動或心房撲動復發，咖啡因攝取組占比47%（47位），遠低於戒除咖啡因組的64%（64位），且該疾病的復發風險明顯降低39%。另外，兩組的不良事件發生概率則無明顯差異。
研究人員認為咖啡可能阻斷「腺苷受體」接受腺苷（一種神經傳導物質，調節睡眠、覺醒和認知等功能），對心律產生正面影響。他們還提出，飲用無糖咖啡的人，可能自然用咖啡取代了含糖汽水等不太健康的飲料，若常喝有糖咖啡則可能增加肥胖、糖尿病和心房顫動發生率。
研究人員表示，目前這項實驗存在一些問題和限制，包括一小部分人並未按照規定進行測驗，且無法完全排除某些特定族群確實會因咖啡而誘發心房顫動。因此，未來需要更詳細的研究，以排除更多實驗雜質，同時評估這些患者出現心房顫動時的嚴重程度。
這篇論文的資深作者、加州大學舊金山分校健康中心的電生理學家、醫學博士兼理學碩士格雷戈里‧M‧馬庫斯（Gregory M. Marcus）對該校的新聞室表示，「咖啡能促進身體活動，而身體活動已知可以降低心房顫動風險。」
馬庫斯博士補充道，「咖啡因也是一種利尿劑，這可能有助於降低血壓，進而降低心顫的風險。咖啡中的其它幾種成分也具有抗炎特性，這些特性也可能對心臟產生積極的作用。」
該研究的第一作者、來自加州大學舊金山分校、阿德萊德大學和王家阿德萊德醫院的克里斯托弗‧X‧王博士（Christopher X. Wong）說，「這項研究結果令人震驚。過去，醫生一直建議有心房顫動問題的患者儘量減少咖啡攝入量，但這項試驗表明咖啡不僅安全，還可能具有保護作用。」
此研究計劃由美國國立衛生研究院資助，並得到了美國國家心臟、肺部和血液研究所的撥款以及美國國家酒精濫用和酒精中毒研究所的AA022222撥款的支持。
責任編輯：李夢回
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