112歲老中醫的臨終饋贈，高血壓有救了

112歲老中醫的臨終饋贈，高血壓有救了

取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。

功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。

操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2∼3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。