女子防身自衛術

女子防身自衛術

面對體型健碩的人的攻擊時，我們必須要知道人體最薄弱的部位，保護自身安全後，再進行反擊。

秘訣歌謠：

上防咽喉下防陰，中防腹臍與襠門。

頭後緊防腦海穴，氣俞肺海及命門。

鼻準耳根與耳門，頭防太陽與靈通。

肩部要防合縫處，腹側兩肋不露空。

致命之處緊防護，倘不留意會喪生。

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