你也習慣每天用「棉花棒」清理耳朵？看完專家的說明，絕對會讓你從此再也不敢亂用了！

你也習慣每天用「棉花棒」清理耳朵？看完專家的說明，絕對會讓你從此再也不敢亂用了！

你也習慣每天用「棉花棒」清理耳朵？看完專家的說明，絕對會讓你從此再也不敢亂用了！

洗完澡之後，我想應該很多人會用「棉花棒」來清理耳朵吧？這在大家的生活中是一件在普通不過的事情了，但耳朵是非常敏感的、構造也很特別，所以如果要清潔耳朵的時候絕對要特別注意！免得一個不小心就造成聽力受損、感染甚至是永久性的傷害。

雖然大部分的人都知道清理耳朵要非常注意，但還是有很多人會隨心所欲的挖耳朵。根據統計，英國每年有 7000 多人因為使用棉花棒清理耳朵而受傷，這數字比用刮鬍刀而受傷還多。

如果你平常習慣用棉花棒或是耳扒來清理耳朵，看完下面這些理由，我想你應該就會明白為什麼不該繼續這樣子做了。

大部分的人都不知道的是，多年來很多的醫生和衛生保健專業人士一直試著阻止人們用棉花棒去清潔耳朵。其實不只是棉花棒，你最好不要用任何東西來隨便挖你的耳朵！因為這個動作可能會把你的耳垢推入耳朵深處，造​​成聽力下降，甚至損壞耳膜！

聽到「耳垢」這兩個字，很多人會覺得很髒，但其實不是這樣子的！耳垢並不髒，因為它是耳朵分泌的物質，它會維持著一定的量，還有抗菌、保護耳道的功能，全都清理乾淨反而會造成傷害。

在大部分的情況下，耳朵具有自我清潔的功能。有些人可能因為遺傳，而一輩子都不需要去清理自己的耳朵。但對於某些人來說，耳垢太多也會他們帶來困擾、不舒服！為了安全考量，還是避免自己用棉花棒清理，如果感到耳朵的疼痛、不舒服，請直接尋求專業醫生的協助。

其實耳垢通常只會出現在外耳道！但因為很多人使用棉花棒來清理，而把耳垢推到耳朵的深處，進而造成堵塞或損害耳朵。要用棉花棒清理耳朵可以，但只限於清理耳朵的周圍，不要把它推進你的耳道中！

 可以利用食鹽水清理法。

你可以利用嬰兒油、礦物油或是專門的耳道清潔油都來清理耳朵。但在使用之前，最好先塗在手腕上測試，如果一個小時之後都沒有發生過敏反應在使用。不想用油的話，也可以使用過氧化氫這種常用的耳道清潔液體來清潔耳朵。

 想自行清理的話也可以買這種專門的滴耳器，方便你把液體滴入耳道中進行清潔。

如果擔心自己不夠專業、怕發生意外的話還是看醫生吧！

醫生那裡多的是專業的工具來協助你。

雖然挖耳朵很舒服，但是還是不要自己隨便這樣做！免得造成傷害了。

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