1斤番薯葉頂10斤人參，好處太多了！可惜知道的 人太少了！

 1斤番薯葉頂10斤人參，好處太多了！可惜知道的 人太少了！

        一、 排毒
        含豐富葉綠素，能夠“凈化血液”，幫助排毒。

        二、 提高免疫力
        含有比一般蔬菜高5∼10倍的抗氧 化物，能提高免疫力，“預防感冒”。

        三、 預防貧血
        每天攝取 300g 的 地瓜葉，就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。

        四、 預防高血壓
        富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓。

        五、 改善便秘
        豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，預防“便秘及痔瘡”。

        六、 抗癌
        含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。

        七、 改善更年期癥狀
        富含植固醇，可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。

        八、 促進乳汁分泌
        含有黃酮類化合物等物質，能促進乳汁分泌。

        九、 強化視力
        有豐富維生素A， 可強化視力。

        你所看到的，也許正是別人所需要的！

        來 源：網絡