2015年6月25日 星期四

歐美澳“ 新簡樸運動 ”理念可落實為讓你身心都 “ 簡單 ” 生活的妙方

歐美澳“ 新簡樸運動 ”理念可落實為讓你身心都 “ 簡單 ”
生活的妙方,見如下所示:
 
▲住小房子吧!否則你會疲于打掃房子。
▲花花草草都種在室外,把草坪換成地被植物,簡化草坪的
 日常維護。
▲開簡單的車,賣掉該死的遊艇和房車。
▲衣櫥不要太大,大了就想多買衣服。
▲把洗燙工作減少一半,別再買需要乾洗的衣服啦。
▲把逛食品雜貨店的時間減少一半,要買就買大包裝的,簡化你的飲食習慣。
▲檢討你的購物習慣,不要為買而買!
▲經常關掉電視機和電腦吧!因為它占掉我們太多時間了。
  

▲拒絕垃圾信件。 
▲不要電話一響,就反射式地急著接。
Facebook  twitter 和微信不要零星回復,每天統一時間,集中只看一兩次,簡複。平時在家裡度假吧,不要出去人擠人。出去旅遊裝備簡單才愜意。 
▲不要做行事曆的奴隸!做你真正想做的事。少工作,多讓自己享受人生吧! 
▲學習如何大笑吧! 
▲一次只做一件事。 
▲每個月讓自己看一、兩次日出和夕陽。每個月讓自己獨處一天,留出屬於自己的時間。
▲梳理你的人脈,重新考慮和朋友的聚餐,不喜歡的節日就別勉強過。 
▲不要再寄聖誕卡了,送禮方式大革命。 
▲學習說 “ 不 ” ! 
▲散步要比去健身院好:拋棄健身器、解雇健身教練,去散步吧。 
▲每天早起一小時,每週一天晚上九點鐘睡覺。
▲扔掉所有藥品,只留阿司匹靈。 
▲學習瑜伽,學會冥想。 
▲減少負債,掙的錢花一半存一半,降低生活要求。 
▲取消太多的信用卡,只留一兩張,重新整合你的投資,還清抵押貸款。 

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