2013年11月26日 星期二

前十大含抗性澱粉的食物

前十大含抗性澱粉的食物
 
「抗性澱粉」(Resistant Starch , RS)簡單

來說,就是難以被人體消化酵素分解之澱粉,

能幫助減重、延長飽足感的主食,讓你吃澱粉

不怕胖,還能讓減重事半功倍!


小編也要多吃~~~~(捧頰)
 
 
【前十大含抗性澱粉的食物】

「抗性澱粉」(Resistant Starch , RS)簡單來說,就是難以被人體消化酵素分解之澱粉,能幫助減重、延長飽足感的主食,讓你吃澱粉不怕胖,還能讓減重事半功倍!小編也要多吃~~~~(捧頰)

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