每日靜思語
貪念生，開啟無明之門：擁有再多，也填不滿無底的欲念黑洞。
2019年4月29日 星期一
單車第一鎮似鬼城 見證大陸共享經濟衰落
單車第一鎮似鬼城 見證大陸共享經濟衰落
隨著大陸幾十家共享單車倒閉，單車第一鎮天津王慶坨鎮也受嚴重衝擊。圖為2017年6月28日浙江省杭州市一塊田地上堆積的共享單車。(AFP/Getty Images)
【大紀元2019年04月29日訊】（大紀元記者周心鑑綜合報導）大陸共享經濟中最為典型的是共享單車，不過從2015年共享單車慢慢興起，到了2019年，已有幾十家共享單車倒閉。「自行車第一鎮」天津王慶坨鎮蕭條的場景和關閉的工廠，從側面反映了共享經濟的衰落。
王慶坨鎮隨處擺放著生鏽了的五顏六色的自行車，有黃色的ofo，橙色的摩拜，以及藍色的小藍單車（Bluegogo）。
《紐約時報》報導， 王慶坨鎮裡的上海鳳凰自行車廠員工高雲天表示，共享單車業在短短3年間興起，於2017年的全盛時期，該自行車廠的日產量達一萬量，而大多數為共享單車巨企ofo小黄车的訂單。不過，到2017年尾，ofo小黄车的資金周轉開始出現問題，給單車廠的付款越來越少，後來甚至要求賒帳。自此，該單車廠再沒接ofo小黄车的訂單。
在一家自行車廠任職於銷售部門管理層的樊端是2014年搬到王慶坨來的，他所在的雷格薩斯自行車廠從2016年初開始為ofo生產自行車。但ofo小黄车後來提出更多的要求，「要賒帳我們就沒有再做了。」樊端說。
而目前，ofo小黄车面臨上千萬用戶集體退押金，而且創始人戴威被列為了失信人，被限制坐飛機和高鐵，欠上海鳳凰自行車廠逾4,700萬元人民幣。
2017年，王慶坨鎮單車出現產量過剩問題。一些初創企業已無力為它們的訂單付款。大陸第三大共享單車公司小藍單車在2017年11月宣布破產。
據從事自行車烤漆生意的葉榮清說，王慶坨的許多工廠被迫以大打折扣的價格出售自行車，這就引發了多米諾骨牌效應。
自行車供應商試圖出售沒人要的自行車訂貨，不過，由於自行車通常是按某個公司的設計專門製造，所以買家有限。「一句話：把自行車廠家給害慘了。」艾媒諮詢首席分析師張毅說。
《紐約時報》說，王慶坨的一些地方如今看起來像鬼城。許多單車工廠的大門緊鎖，門上曾經展示工廠名字和經營範圍的標誌已被取了下來。在從前許多自行車工廠經營過商店的那條街上，店面都是空的。而在鎮上的一塊空地中，上百架生銹的五顏六色單車更排在地上。
王慶坨鎮在興盛的時候，一零配件廠的老闆楊德勝（化名）曾對《國際金融報》表示：「王慶坨鎮被譽為共享單車第一鎮，到處都是零配件生產廠，包括鋁廠、輻條廠、車架廠，還有泥板和車把配件廠等。這些工廠相互合作，彼此依存，形成了一個閉環的自行車製造業生態圈。任何一個配件，在王慶坨鎮都能找到。」
如今的王慶坨鎮有的只是關門的工廠、正在離開的工人、以及多餘的自行車。
外界質疑共享經濟到底是共享，還是吸金的龐氏騙局。
北京大學教授傑弗里‧湯森（Jeffrey Towson）曾對德國之聲表示，摩拜共享單車的商業模式無異於「經濟白痴」。「每輛車買來250歐元，每天必須使用5次，才能在一年裡拿回本金。而摩拜單車的顧客平均四天才借一次車。每小時12歐分的價格太便宜。」此外，摩拜單車還面臨來自其它公司的激烈競爭。
責任編輯：李穹
王慶坨鎮隨處擺放著生鏽了的五顏六色的自行車，有黃色的ofo，橙色的摩拜，以及藍色的小藍單車（Bluegogo）。
ofo小黄车或氣數已盡
《紐約時報》報導， 王慶坨鎮裡的上海鳳凰自行車廠員工高雲天表示，共享單車業在短短3年間興起，於2017年的全盛時期，該自行車廠的日產量達一萬量，而大多數為共享單車巨企ofo小黄车的訂單。不過，到2017年尾，ofo小黄车的資金周轉開始出現問題，給單車廠的付款越來越少，後來甚至要求賒帳。自此，該單車廠再沒接ofo小黄车的訂單。
在一家自行車廠任職於銷售部門管理層的樊端是2014年搬到王慶坨來的，他所在的雷格薩斯自行車廠從2016年初開始為ofo生產自行車。但ofo小黄车後來提出更多的要求，「要賒帳我們就沒有再做了。」樊端說。
而目前，ofo小黄车面臨上千萬用戶集體退押金，而且創始人戴威被列為了失信人，被限制坐飛機和高鐵，欠上海鳳凰自行車廠逾4,700萬元人民幣。
王慶坨鎮看起來像鬼城
2017年，王慶坨鎮單車出現產量過剩問題。一些初創企業已無力為它們的訂單付款。大陸第三大共享單車公司小藍單車在2017年11月宣布破產。
據從事自行車烤漆生意的葉榮清說，王慶坨的許多工廠被迫以大打折扣的價格出售自行車，這就引發了多米諾骨牌效應。
自行車供應商試圖出售沒人要的自行車訂貨，不過，由於自行車通常是按某個公司的設計專門製造，所以買家有限。「一句話：把自行車廠家給害慘了。」艾媒諮詢首席分析師張毅說。
《紐約時報》說，王慶坨的一些地方如今看起來像鬼城。許多單車工廠的大門緊鎖，門上曾經展示工廠名字和經營範圍的標誌已被取了下來。在從前許多自行車工廠經營過商店的那條街上，店面都是空的。而在鎮上的一塊空地中，上百架生銹的五顏六色單車更排在地上。
王慶坨鎮在興盛的時候，一零配件廠的老闆楊德勝（化名）曾對《國際金融報》表示：「王慶坨鎮被譽為共享單車第一鎮，到處都是零配件生產廠，包括鋁廠、輻條廠、車架廠，還有泥板和車把配件廠等。這些工廠相互合作，彼此依存，形成了一個閉環的自行車製造業生態圈。任何一個配件，在王慶坨鎮都能找到。」
如今的王慶坨鎮有的只是關門的工廠、正在離開的工人、以及多餘的自行車。
共享模式無異於「經濟白痴」
外界質疑共享經濟到底是共享，還是吸金的龐氏騙局。
北京大學教授傑弗里‧湯森（Jeffrey Towson）曾對德國之聲表示，摩拜共享單車的商業模式無異於「經濟白痴」。「每輛車買來250歐元，每天必須使用5次，才能在一年裡拿回本金。而摩拜單車的顧客平均四天才借一次車。每小時12歐分的價格太便宜。」此外，摩拜單車還面臨來自其它公司的激烈競爭。
責任編輯：李穹
FBI挫敗加州一大規模恐襲圖謀 逮捕嫌犯
FBI挫敗加州一大規模恐襲圖謀 逮捕嫌犯
美国司法部周一（4月29日）宣布逮捕一名前美国陆军步兵，他被指控预谋周末在加利福尼亚州长滩举行的白人民族主义集会上制造「大规模伤亡」的恐怖袭击事件。(Alex Wong/Getty Images)
【大紀元2019年04月30日訊】（大紀元記者林燕編譯報導）美國司法部週一（4月29日）宣布逮捕一名前美國陸軍步兵，他被指控預謀週末在加利福尼亞州長灘舉行的白人民族主義集會上製造「大規模傷亡」的恐怖襲擊事件。
聯邦調查局（FBI）特工於上週五晚（26日）逮捕了26歲的嫌犯馬克·多明戈（Mark Steven Domingo），當時，他剛剛從計劃發動恐怖襲擊的現場踩點回來。
「這項調查成功地挫敗了一項非常真實的威脅，嫌犯反覆聲稱，他想製造最大數量的傷亡。」加州中區美國檢察官尼克·漢納（Nick Hanna）在一份聲明中說。
檢方提出的長達30頁刑事訴訟書中稱，多明戈是一名在阿富汗服役的步兵，從3月初開始計劃製造炸彈、在南加州的多個地點引爆炸彈。
根據刑事訴訟書，多明戈皈依伊斯蘭教，在網絡上表達了對伊斯蘭極端分子恐襲的支持，並有意針對猶太人、教堂和警察進行報復襲擊穆斯林的行為。
多明戈還特別提到3月新西蘭發生的攻擊穆斯林教堂的恐怖襲擊，當時他在網上發帖說：「必須報復」。同時，他還表達了願意成為「烈士」的願望。
新西蘭基督城兩座清真寺在3月15日發生槍擊案，造成50人遇難，槍手係澳籍白人28歲的布蘭頓·塔蘭特（Brenton Tarrant）。
隨後，聯邦調查局內部的一個臥底特工在線聯繫上多明戈，並與他會面。在會面時，多明戈進一步詳細說明了他的預謀攻擊計劃。他要求聯邦調查局特工幫忙「找人造一個他可造成50人傷亡的簡易爆炸裝置」。
在多明戈上週五晚驅車前往長灘，查看他計劃發動令人毛骨悚然的恐怖襲擊的地點後被捕。
檢察官漢納表示，執法部門找到這個被仇恨吞噬、一心想要謀殺的人，並在他發動攻擊前阻止了此事的發生。
多明戈的罪名若成立，他將面臨被判最高入獄15年。
責任編輯：林妍
【大紀元2019年04月30日訊】（大紀元記者林燕編譯報導）美國司法部週一（4月29日）宣布逮捕一名前美國陸軍步兵，他被指控預謀週末在加利福尼亞州長灘舉行的白人民族主義集會上製造「大規模傷亡」的恐怖襲擊事件。
聯邦調查局（FBI）特工於上週五晚（26日）逮捕了26歲的嫌犯馬克·多明戈（Mark Steven Domingo），當時，他剛剛從計劃發動恐怖襲擊的現場踩點回來。
「這項調查成功地挫敗了一項非常真實的威脅，嫌犯反覆聲稱，他想製造最大數量的傷亡。」加州中區美國檢察官尼克·漢納（Nick Hanna）在一份聲明中說。
檢方提出的長達30頁刑事訴訟書中稱，多明戈是一名在阿富汗服役的步兵，從3月初開始計劃製造炸彈、在南加州的多個地點引爆炸彈。
根據刑事訴訟書，多明戈皈依伊斯蘭教，在網絡上表達了對伊斯蘭極端分子恐襲的支持，並有意針對猶太人、教堂和警察進行報復襲擊穆斯林的行為。
多明戈還特別提到3月新西蘭發生的攻擊穆斯林教堂的恐怖襲擊，當時他在網上發帖說：「必須報復」。同時，他還表達了願意成為「烈士」的願望。
新西蘭基督城兩座清真寺在3月15日發生槍擊案，造成50人遇難，槍手係澳籍白人28歲的布蘭頓·塔蘭特（Brenton Tarrant）。
隨後，聯邦調查局內部的一個臥底特工在線聯繫上多明戈，並與他會面。在會面時，多明戈進一步詳細說明了他的預謀攻擊計劃。他要求聯邦調查局特工幫忙「找人造一個他可造成50人傷亡的簡易爆炸裝置」。
在多明戈上週五晚驅車前往長灘，查看他計劃發動令人毛骨悚然的恐怖襲擊的地點後被捕。
檢察官漢納表示，執法部門找到這個被仇恨吞噬、一心想要謀殺的人，並在他發動攻擊前阻止了此事的發生。
多明戈的罪名若成立，他將面臨被判最高入獄15年。
責任編輯：林妍
2019年4月28日 星期日
2019年4月26日 星期五
攝影師拍下「超厭世麻雀」上班族看完全哭：我的人生寫照!
攝影師拍下「超厭世麻雀」上班族看完全哭：我的人生寫照!
動物不需要上班、不會為生活瑣事煩惱，但牠們偶爾也會有像你我一樣，露出「厭世臉」的時刻。日本一名攝影師日前意外拍下一張「超厭世麻雀」，只見小麻雀依偎在木頭上，呈現「眼神死」的狀態，照片曝光後令許多上班族網友看了紛紛表示心有同感，「這拍得太寫實了，根本就是我的人生寫照！」
日本一名喜愛拍攝麻雀的攝影師，19 日在推特上 PO 出一張「超厭世麻雀」照片，還幫這隻麻雀配上 OS：「有時候對一切事物都感到厭倦（何もかも嫌になっちゃうときもあるだろね）…」只見照片中這隻可愛的小麻雀，一臉「眼神死」，整個身體依偎在木頭上，不知道是在睡覺，還是累壞了在休息，牠眼睛半瞇、嘴巴開開的「厭世表情」，也讓許多網友看了「心有戚戚焉」。
2019年4月24日 星期三
智慧媽往往說這三句話，句句在養兒
智慧媽往往說這三句話，句句在養兒
1、孩子，媽相信你只要努力將來一定會有出息；
2、自己的事要自己幹；
3、只有豬才認為動腦筋是件苦差事
愚蠢媽往往說這三句話，句句坑兒
1、不好好學習，你只能去掃大街去；
2、媽來替你做；
3、苦過這幾年，上了大學就輕鬆了
有些父母像直升機，懸停後轟隆隆叫，結果，孩子卻不聽。
有些父母像狙擊手，瞄準後再擊發，結果，孩子很聽話；有些父母像勞工，幹的是體力活，陪著孩子上輔導班跑東跑西，結果孩子沒出息；有些父母，幹的是腦力活，整天琢磨孩子的心理，結果孩子卻很有出息。
家庭教育靠腦袋，不靠錢袋；靠智力，不靠蠻力；靠愛意，不靠脾氣；靠效益，不靠投入。
智慧媽三句話是如何PK愚蠢媽的三句話？
背後是做人的功底！對待學習的觀念！
智慧媽的第一句話：孩子，媽相信你只要努力將來一定會有出息。
這傳達的不僅是愛，而且是期待，更重要的是告訴孩子有出息的前提條件是你得努力。
這樣就傳遞給孩子不僅是自信，而且是要幸福必須努力的人生真諦。
愚蠢媽第一句話：不好好學習，你只能去掃大街去。這句話帶給孩子的是恐懼，讓孩子認為只要好好學習，才能避免成為掃大街那樣的人。
這傳遞的不僅是一種職業歧視，更是對人的不尊重。不會尊重人的孩子，即使學習再好，也難以成人，更不會成為真正的人才。
智慧媽第二句話：自己的事要自己幹。
這句話是讓孩子懂得要負起自己的責任，傳遞的是靠人不如靠自己的獨立自強的精神。
愚蠢媽的第二句話：媽來替你做。
這句話是在幫助孩子逃避責任，培養孩子學會推卸責任。他們長大後，如果學習不好，會埋怨媽媽沒有請家教；如果娶不上媳婦，就會埋怨父母不給自己買房；如果自己沒出息，就會怨沒有一個能幹的爹……
智慧媽的第三句話：只有豬才認為動腦筋是件苦差事。
這句話是在教育孩子，動腦筋不是件苦差事，是人之所以為高級動物的最本質特徵，是人引以為傲的事情。所以，學習要多動腦筋，做事情也要勤於動腦，這樣的人才是高素質的人，才能最終能夠更好駕馭好自己的人生。
這句話超越了學習是苦的狹隘的感性認知，給孩子傳遞了正確的學習觀。
愚蠢媽的第三句話：苦過這幾年，上了大學就輕鬆了。
這種理念是在告訴孩子人生的目標就是考大學。
而且更致命的錯誤觀念是告訴孩子：學習就是苦的，沒有任何甜。你現在吃學習的苦，是為了得到將來不學習的甜。這樣的媽媽錯誤的學習觀，讓孩子本能地就覺得學習只不過是工具，是難受的，從而本能產生厭學情緒。
2019年4月23日 星期二
為了賈伯斯一句話鬧上官司，蘋果控手錶商Swatch抄襲最終敗訴
為了賈伯斯一句話鬧上官司，蘋果控手錶商Swatch抄襲最終敗訴
蘋果（Apple）已故創辦人賈伯斯（Steve Jobs）在發表會上的的經典名句「One More Thing」深植人心，不過手錶商Swatch把這句話申請商標專利，卻引發蘋果不滿告上法庭。
這並非 Apple 首次與 Swatch 的官司敗訴，之前他們曾經指 Swatch 的手錶以「Tick Different」作為宣傳標語跟 Mac 產品的「Think Different」太過相似，最後瑞士法院亦裁定 Apple 敗訴。
本文授權轉載自：unwire.hk
2019年4月22日 星期一
2019年4月21日 星期日
美食作家梁瓊白罹癌10年不復發》5大心法助抗癌 人生60分就滿足
美食作家梁瓊白罹癌10年不復發》5大心法助抗癌 人生60分就滿足
名人罹癌多會隱瞞，但美食作家梁瓊白選擇公開，並寫下從發現罹癌、手術到化療的過程及創新抗癌食譜，鼓勵癌友，勇於面對，一同抗癌。
「活鱸魚當天買最好當天料理，新鮮又有豐富的蛋白質，對手術、癌友恢復體力最好，」知名美食作家梁瓊白邊說邊順著廚房水龍頭嘩啦啦的水，徹底刷著鱸魚的嘴，準備蒸鱸魚。「當時當季當令的新鮮食材最好，貴的不一定好，」接著，她再從冰箱拿起盛產的番茄、花椰菜等，示範健康抗癌飲食。
梁瓊白是家喻戶曉的烹飪名師，更是知名美食作家，曾縱橫電視、廣播、報章雜誌界，出過150本食譜，更紅到對岸。她公開自己罹癌，寫下《癌症療癒樂活美食》，以病人角度，鉅細靡遺寫下治療乳癌過程與反應，「我的經歷，可以幫助乳癌患者，讓她們因知而不懼，勇於面對。」她更以創新抗癌食譜幫助癌友抗癌，教癌友料理營養又美味的抗癌飲食。
梁瓊白58歲確診乳癌第2期，做右乳切除手術，並歷經6次化療。如今她走過10年，終於擺脫復發的高危險期。她有5大抗癌心法：
「你要覺得自己是病人，就永遠是病人，不要把自己當作病人，不過就捱了一刀、打了一針，自己有信心，身邊的人就有信心。」她認為，病人的心態是決定抗癌勝敗的關鍵。
梁瓊白的好友、名專欄作家薇薇夫人形容，「她會哭但不抱怨；會獨自去醫院治療；會動腦筋解決術後各種生活不便；會用幽默面對她的缺乳、禿頭、假髮。」
「得了癌症，就像走在街上被強風颳走了假髮，我得邊跑邊追，然後重新戴上，」她認為，癌後重拾健康並非遙不可及，這個堅定的信心，來自癌友分享與扶持。
譬如和信治癌中心醫院，每季會舉行病友會，將5年、10年、20年乳癌病友聚在一起分享抗癌經驗。梁瓊白記得一名30多歲的癌友說：「原來我只切除左邊乳房，隔了一陣子，右邊也切除，我是家裡唯一的女孩，結果我這女孩也變成男孩了。」這席話敲醒她，「對啊，我不是最糟糕的一個，我只切除一邊，有人切除兩邊，還這麼健康樂觀談自己的病，我也可以像她一樣。」
「罹癌不是絕症，只是人生中的插曲。」頓時，她覺得恐懼都是多餘的，沒有想像中那麼可怕。
梁瓊白 乳癌第2期│癌後10年
1950年生，從事美食與烹飪40年。出版150本食譜，首位創新抗癌食譜作家，癌後已出版5本著作。（圖片來源：原水文化提供）
「我的化療副作用是嚴重的噁心、嘔吐，想吃卻吃不下，好不容易吃了又吐出來，那真的叫痛不欲生，因此暴瘦4公斤，」她回憶說。
化療期間卻一定要吃得營養充足，和信治癌中心醫院臨床試驗中心主任劉美瑾說，如果病人沒有足夠的蛋白質、熱量，白血球一旦下降，易感染及發燒，化療就無法持續，病人就得暫時中斷癌症治療。
於是，梁瓊白看美食節目，讓色彩繽紛的美食誘惑自己；特意找食慾好的人一起吃飯，希望感染自己想吃的慾望；最後，自己醃製辣泡菜、酸黃瓜、鹹肉等這些營養師不建議癌症病人吃的食物，「但這些酸辣食物能開胃，即使配一碗白飯，能吃下去就好，」梁瓊白說，非常時期用非常方法，吃得下去才最重要。但她強調，這些醃漬菜都是自己做的，外面買的容易有添加物，並不建議癌症病人買現成的醃漬菜食用。
過了化療後10天痛不欲生期，食慾恢復正常了，她的餐盤上以蔬菜、豆類、肉類3分法，特意補充2份蛋白質以抗癌。「癌症不等於絕症，醫師治療的是病灶，但養生保健還是要靠自己，」她深刻體悟。
「病人也要吃『美食』，」梁瓊白說，不要以為得了癌症，只能吃糙米、五穀米或清淡無味的菜餚，只要用點心，一樣能烹調出色香味俱全的健康美味。
癌後，她改以天然食材滋養身體，以新鮮食材、少肉多蔬果增強免疫力；少油、少鹽、少糖，以清蒸、水煮、汆燙烹調，並以蔥、薑、蒜等辛香料促進食慾。
她端出煮好的檸檬蒸鱸魚香氣四溢，兩排滿滿黃色的檸檬片，中間滿是綠色蔥花及紅辣椒與蒜末，她夾了一口魚說，酸酸辣辣吃起來又很清爽，對吃不下的化療癌友非常開胃，鱸魚又有豐富的動物性蛋白質，「生病已經很辛苦了，一定要用美食安撫癌症病痛。」
「癌症也是自己的細胞，與其抗癌，不如說自己是哪一個環節出了差錯，提醒自己全力調整。」梁瓊白從清淡飲食開始，拒絕加工與精緻食物、晚上不應酬、早睡早起，固定運動。
清早5點多，到大安森林公園運動，走公園的慢跑步道時，還常碰到當時的央行總裁彭淮南。剛開始她走得很慢，中途要經常停下來休息，走1圈要1小時，但每天堅持，現在走1圈只要20分鐘，還會做健身操。
每天運動因流汗、大量喝溫開水，加速代謝體內的化療藥物，她發現，原先因藥物沉澱變黑的手指、腳趾，已漸漸回復。每天運動後常感到飢腸轆轆，吃得下，感覺身體愈來愈好。
（圖片來源：嚴珮華）
A型獅子座的梁瓊白獨立好強、要求完美，能做到100分絕不做90分。
好友《中華日報》前社論主筆吳涵碧說，「她要求自己做任何事要快要好，任何時候她的頭上彷彿都立了一個『努力中』的牌子。」
過往的梁瓊白如拚命三郎，曾經一週有3個電視節目、5個廣播節目、8個專欄、15堂課。「我1天當2天用，1人當2人用，說風就是雨，劍及履及。」
梁瓊白的強，來自她的成長背景。10歲時，她就姊代母職照顧6個弟妹；拿起鍋鏟扛起全家晚餐責任。婚後，忙著照顧先生與兒女，後來更獨自照顧中風臥病在床的先生長達15年，一人撐起家中經濟。沒人可靠只能靠自己，有苦時淚往肚裡流，即使確診罹癌，也先瞞住娘家母親，深怕她擔心。
生病後，想起過去的林林總總，「這不是堅強而是逞強，躺在病床上，這一切都不重要了，沒有了健康，名利財富只是符號而已，」梁瓊白嘆了口氣說。
過去，2歲的小外孫到家裡無理哭鬧，梁瓊白一手拿起棍子疾言厲色地說：「你再不停，我就要處罰了。」但現在，凡事只求60分，只要盡了心力就好了，放過別人也放過自己。
這場病，如滴水穿石般10年來磨練出她不同的心性，從外在的逞強變成內心的堅韌。
一場大病改變了很多的價值觀，過去以為只要努力就能達成夢想。癌後才發現原來很多事是無法掌握的，就像罹癌，不被預期、不想承受，但卻要面對，人生有很多意外，最重要的是活在當下。
梁瓊白10歲拿起鍋鏟與烹飪結緣，40年來在油煙火燎中穿梭，在刀盤中飛舞。如果人生能重頭選擇，還想拿鍋鏟嗎？她搖搖頭，「我最想拿筆桿寫作。」梁瓊白在癌後一連寫了5本書，用文字烹煮出人生的豐富好滋味。
梁瓊白是家喻戶曉的烹飪名師，更是知名美食作家，曾縱橫電視、廣播、報章雜誌界，出過150本食譜，更紅到對岸。她公開自己罹癌，寫下《癌症療癒樂活美食》，以病人角度，鉅細靡遺寫下治療乳癌過程與反應，「我的經歷，可以幫助乳癌患者，讓她們因知而不懼，勇於面對。」她更以創新抗癌食譜幫助癌友抗癌，教癌友料理營養又美味的抗癌飲食。
梁瓊白58歲確診乳癌第2期，做右乳切除手術，並歷經6次化療。如今她走過10年，終於擺脫復發的高危險期。她有5大抗癌心法：
心法①不把自己當病人，心態是抗癌成敗關鍵
治癌期間，即使家中有幫傭，梁瓊白仍親自照顧中風臥床的先生；切除右乳留下傷口洗澡不便，但她卻設法自己洗澡，以行動表示自己不是病人。「你要覺得自己是病人，就永遠是病人，不要把自己當作病人，不過就捱了一刀、打了一針，自己有信心，身邊的人就有信心。」她認為，病人的心態是決定抗癌勝敗的關鍵。
「得了癌症，就像走在街上被強風颳走了假髮，我得邊跑邊追，然後重新戴上，」她認為，癌後重拾健康並非遙不可及，這個堅定的信心，來自癌友分享與扶持。
譬如和信治癌中心醫院，每季會舉行病友會，將5年、10年、20年乳癌病友聚在一起分享抗癌經驗。梁瓊白記得一名30多歲的癌友說：「原來我只切除左邊乳房，隔了一陣子，右邊也切除，我是家裡唯一的女孩，結果我這女孩也變成男孩了。」這席話敲醒她，「對啊，我不是最糟糕的一個，我只切除一邊，有人切除兩邊，還這麼健康樂觀談自己的病，我也可以像她一樣。」
「罹癌不是絕症，只是人生中的插曲。」頓時，她覺得恐懼都是多餘的，沒有想像中那麼可怕。
梁瓊白 乳癌第2期│癌後10年
1950年生，從事美食與烹飪40年。出版150本食譜，首位創新抗癌食譜作家，癌後已出版5本著作。（圖片來源：原水文化提供）
心法②非常時期用酸辣助開胃，吃得下才有能力抗癌
「我的化療副作用是嚴重的噁心、嘔吐，想吃卻吃不下，好不容易吃了又吐出來，那真的叫痛不欲生，因此暴瘦4公斤，」她回憶說。
於是，梁瓊白看美食節目，讓色彩繽紛的美食誘惑自己；特意找食慾好的人一起吃飯，希望感染自己想吃的慾望；最後，自己醃製辣泡菜、酸黃瓜、鹹肉等這些營養師不建議癌症病人吃的食物，「但這些酸辣食物能開胃，即使配一碗白飯，能吃下去就好，」梁瓊白說，非常時期用非常方法，吃得下去才最重要。但她強調，這些醃漬菜都是自己做的，外面買的容易有添加物，並不建議癌症病人買現成的醃漬菜食用。
心法③病人也要吃美食，用心也能色香味俱全
過了化療後10天痛不欲生期，食慾恢復正常了，她的餐盤上以蔬菜、豆類、肉類3分法，特意補充2份蛋白質以抗癌。「癌症不等於絕症，醫師治療的是病灶，但養生保健還是要靠自己，」她深刻體悟。
「病人也要吃『美食』，」梁瓊白說，不要以為得了癌症，只能吃糙米、五穀米或清淡無味的菜餚，只要用點心，一樣能烹調出色香味俱全的健康美味。
癌後，她改以天然食材滋養身體，以新鮮食材、少肉多蔬果增強免疫力；少油、少鹽、少糖，以清蒸、水煮、汆燙烹調，並以蔥、薑、蒜等辛香料促進食慾。
心法④調整生活習慣，固定運動、飲食清淡
「癌症也是自己的細胞，與其抗癌，不如說自己是哪一個環節出了差錯，提醒自己全力調整。」梁瓊白從清淡飲食開始，拒絕加工與精緻食物、晚上不應酬、早睡早起，固定運動。
清早5點多，到大安森林公園運動，走公園的慢跑步道時，還常碰到當時的央行總裁彭淮南。剛開始她走得很慢，中途要經常停下來休息，走1圈要1小時，但每天堅持，現在走1圈只要20分鐘，還會做健身操。
每天運動因流汗、大量喝溫開水，加速代謝體內的化療藥物，她發現，原先因藥物沉澱變黑的手指、腳趾，已漸漸回復。每天運動後常感到飢腸轆轆，吃得下，感覺身體愈來愈好。
（圖片來源：嚴珮華）
心法⑤改變追求完美的心態，放過別人也放過自己
A型獅子座的梁瓊白獨立好強、要求完美，能做到100分絕不做90分。
好友《中華日報》前社論主筆吳涵碧說，「她要求自己做任何事要快要好，任何時候她的頭上彷彿都立了一個『努力中』的牌子。」
過往的梁瓊白如拚命三郎，曾經一週有3個電視節目、5個廣播節目、8個專欄、15堂課。「我1天當2天用，1人當2人用，說風就是雨，劍及履及。」
梁瓊白的強，來自她的成長背景。10歲時，她就姊代母職照顧6個弟妹；拿起鍋鏟扛起全家晚餐責任。婚後，忙著照顧先生與兒女，後來更獨自照顧中風臥病在床的先生長達15年，一人撐起家中經濟。沒人可靠只能靠自己，有苦時淚往肚裡流，即使確診罹癌，也先瞞住娘家母親，深怕她擔心。
生病後，想起過去的林林總總，「這不是堅強而是逞強，躺在病床上，這一切都不重要了，沒有了健康，名利財富只是符號而已，」梁瓊白嘆了口氣說。
過去，2歲的小外孫到家裡無理哭鬧，梁瓊白一手拿起棍子疾言厲色地說：「你再不停，我就要處罰了。」但現在，凡事只求60分，只要盡了心力就好了，放過別人也放過自己。
這場病，如滴水穿石般10年來磨練出她不同的心性，從外在的逞強變成內心的堅韌。
一場大病改變了很多的價值觀，過去以為只要努力就能達成夢想。癌後才發現原來很多事是無法掌握的，就像罹癌，不被預期、不想承受，但卻要面對，人生有很多意外，最重要的是活在當下。
梁瓊白10歲拿起鍋鏟與烹飪結緣，40年來在油煙火燎中穿梭，在刀盤中飛舞。如果人生能重頭選擇，還想拿鍋鏟嗎？她搖搖頭，「我最想拿筆桿寫作。」梁瓊白在癌後一連寫了5本書，用文字烹煮出人生的豐富好滋味。
【聯強EMBA】老鳥，也會墜機
【聯強EMBA】老鳥，也會墜機
作者：杜書伍 (聯強國際集團總裁兼執行長)
人往往會因為熟悉，產生自信，反過來產生輕忽。組織內的「資深人員」，特別容易出現此一盲點。
組織在進用人才時，經常會從外部引進有經驗、甚至相當資深的人員。這類資深人員，因為面對新的環境，多數也有體認了解新環境的重要；然而，卻因其對此類工作內容非常熟悉，經驗十分豐富，無意中產生「從表面上來看都很類似」的感覺，從而會依其過去經驗，很快斷定「就是這樣，沒有差別，我了解了」。以至於對環境的改變形成「視而不見」，不自覺很輕忽的「跳」過去。
當主管與這類「資深的新人」對談時，因為他對工作內容能說得頭頭是道，使得主管也陷入相同的盲點：誤認為他已經了解（對一個新進的人來說）。其實他是以過去的認知在說明，而不是以新環境的認知來說，因而主管也未深入探索他了解的程度。在這種情況下，爾後的工作中，他就會用過去工作的認知與方法來做事，因而，就開始出現種種因認知差異而形成的扭曲。
因熟悉而輕忽的現象，也會出現在內部轉任的資深人員身上。資深人員在公司工作已久，對公司相當了解；而新轉任的工作，也多半與原有工作有所關連，因而他們對新工作，很容易出現「不會陌生」的感覺，但是他不一定有抓到新工作的精神與立場。在這種情況下，他個人及主管便容易同時忽略掉，需要確認其對新工作的了解程度，從而也就易遺漏需對其做「新人訓練」過程。
事實上，上述兩類人都陷入一個共同的盲點，亦即雖然已進入裡面，但還是停留在「由外面看裡面」。只看皮毛以為沒有大差異，直接與過去的經驗相對應，就以為全都懂了，而不再繼續深入了解。如此一來，他們將無法掌握新環境、新工作的精髓，反而停留在用過去的經驗、認知與方法來做新工作，陷入「舊酒新瓶」的狀態而不自知。在一段時日後，主管即會發覺他們工作似乎一直抓不到準度，而且與組織格格不入，但主管卻找不到問題的癥結。
因此，對於「新進」或「新轉任工作」的這兩類「資深的新人」，都要意識到，工作調任時易出現這個「因熟悉而輕忽」的盲點，所以必須刻意培養自己做「新舊差異比較」的習慣，細心體會各種細微差異。而事實上，「新舊差異比較」也是學習方法的一種。
對主管而言，則應該在這些「資深的新人」作上線報告時，特意要求他們提出「差異報告」；從其差異報告中，深度觀察其是否有確實「捉住」新職務的特質。如此一來，才不致同時陷入這個盲點而不自知。
2019年4月20日 星期六
沒有什麼能阻礙我！19棵生命力旺盛的怪樹！
沒有什麼能阻礙我！19棵生命力旺盛的怪樹！
有一句話說：「大自然會自己找到出路」。這不只是一句讚頌生命力的名句，它還是貨真價實的真理！下面這19棵樹就是完美的例子，讓你大叫「這樣也可以長！？」
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看到這麼「有活力」的樹木，實在令人驚訝！從岩石、從雪地、從水泥地？ 沒有什麼比這些照片更能證實，大自然終能找到出路，儘管有時候艱難無比。
弱者認命，強者抗命，能者求命，智者造命
弱者認命，強者抗命，能者求命，智者造命
1、多躁者必無沉毅之識，多畏者必無卓越之見，多欲者必無慷慨之節，多言者必無質實之心，多勇者必無文學之雅。—— 曾國藩
2、曾國藩的教子之道：唯讀書則可以變其氣質。「人之氣質，由於天生，很難改變，唯讀書則可以變其氣質。古之精於相法者，並言讀書可以變換骨相。」書，要怎麼讀才對呢？曾國藩教給孩子的讀書方法主要有三條。第一、要讀經典。二、「一書不盡，不讀新書」。三、就是要培養個人的讀書興趣與方向。
3、命不能爭，運可以造，弱者認命，強者抗命，能者求命，智者造命。
4、內心強大比什麼都重要 你要照顧好自己；承認自己的平凡，但是努力向好的方向發展；可以平靜面對生活，安然的聽從自己內心的感受，不受其他影響，你可以迷茫，請不要虛度。
5、如果你的出發點就是討人喜歡，你就得準備在任何時候、在任何事情上妥協，而你將一事無成。
6、每天有多少人在為自己的生活平淡提不起興趣，為找不到理想工作發愁，為與領導、同事關係不睦憤憤不平，為失戀而痛不欲生……那是因為你太執著於眼前的得失而被成功壓的喘不過氣。學會鍛鍊讓自己變得積極和快樂起來的能力，這樣你才會走得更遠。
7、你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。----- 史蒂夫·賈伯斯
努力 堅強 為了 活下去
怪樹
https://blog.xuite.net/unold_lin/twblog/586777096-%E5%A4%AA%E5%8E%B2%E5%AE%B3%E4%BA%86%EF%BC%81%E6%80%8E%E9%BA%BC%E6%8A%93%E6%8B%8D%E5%88%B0%E5%A6%82%E6%AD%A4%E7%B2%BE%E5%BD%A9%E7%9A%84%E7%9E%AC%E9%96%93%EF%BC%81%E5%A4%A7%E9%96%8B%E7%9C%BC%E7%95%8C%EF%BC%81
2019年4月18日 星期四
無 齡 感
無 齡 感
目前「無齡感」生活方式，
逐漸成為時尚而廣為流行。
「無齡感」它並非盲目地不服老，
而是指一種心理狀態和生活態度。
「無齡感」的人，
往往不為年齡所束縛，
能夠在生活中始終保持活力，
對事物充滿好奇並勇於嘗試，
去追求活得漂亮,活得精彩，
不留遺憾。
「無齡感」到底是一種怎樣的養老理念？
詳細說來「無齡感」生活，
是指在年齡增長甚至老去後，
仍然保持一種不為年齡所累，
如年輕時一般的生活態度。
他們認為，
只要秉持對美好的追求，
無論任何年齡，
都能體會到人生的樂趣。
事實上，「無齡感」也是人生
最良好的心理狀態；
「無齡感」的人總是在不斷往上走，
閱盡人世，
對一切依然保持足夠的好奇；
忘記歲月流逝，
像孩童一樣憧憬一切
未知的降臨，
努力實現讓自己
變得更好的簡單願望。
「無齡感」的人，
即使到了60歲，
也絕不進中老年服裝店，
在他們眼裡，
那裡的衣服都奇醜無比；
他們不愛聽不明不白的
養生之道，
不亂吃延年益壽的補藥，
他們愛的是音樂，
練的是瑜伽，
玩的是自由行……
人一旦忘記自己的年齡，
進入到這種「無齡感」狀態，
無論到什麼時候，
都還想學習，
還想繼續進步，
甚至會發現,人即使老了，
年齡即使很大了，
也沒有傳說中的那麼可怕。
退休後，我們要追求「無齡感」生活！
事實上,過怎樣的生活其實跟年齡無關。
而對於碌碌平生的我們來說
同樣如此，
不怕老,就怕衰,激情和精神的回歸才能重塑生活。
堅持「無齡感」生活的人，
有一種硬骨頭的品格，
不跟年齡妥協，
不跟現實妥協，
不跟自己妥協；
波蘭女詩人辛波絲卡說：
「我是我自己的障礙！」
除了自己，
沒有東西能真正成為
你選擇生活的障礙。
「無齡感」生活啟迪人生
該有自己的生活態度，
堅持向上的生活態度，
超越年齡的限制；
只要秉持對美好的追求，
無論任何年齡，
都能體會到人生的樂趣。
世界這麼美好，
為什麼不一起做些有意思的事情呢？
人不應該過早地放棄自己；
同樣，
人生永遠沒有太晚的開始！
Check out this video on YouTube：
https://youtu.be/qZ9aMPq8Vis
有淚，自己流，有苦，自己受…
有淚，自己流，有苦，自己受…
走錯了路，要記得回頭，
愛錯了人，要懂得放手，
陪你走過困苦的人，要記住，
與你歷經風雨的人，要珍惜。
生活中充滿了五味雜陳，
生活的本真，瑣瑣碎碎，
生活的滋味，苦苦甜甜，
生活的過程，反反復複，
生活的節奏，忙忙碌碌，
生活的旋律，喜喜憂憂，
生活的心情，起起伏伏。
活著，其實是一種姿態，
活著很難，卻是一種期盼，
活著很苦，卻是一種幸福，
活著很累，卻是一種無怨無悔。
想開看開，時光，沒有來回，
生命，沒有後悔，
付出，就不要後悔，
失去，也不要遺憾。
沒有一個人，一生沒有坎坷，
沒有一個人，一世沒有痛苦。
人生沒有誰能一世輝煌，
生活沒有誰能一生順安。
得到的失去的看淡，
擁有的放棄的看開。
人生盡心盡意的事很多，
生活唉聲歎氣的事也不少。
看你的人多，懂你的人少，
說你的人多，幫你的人少。
理解你的人，畢竟少而又少，
幫助你的人，更是微乎其微。
相遇的人，很多，
相依的人，很少。
2019年4月15日 星期一
奔馳女車主付1.5萬手續費 踢爆車市潛規則
奔馳女車主付1.5萬手續費 踢爆車市潛規則
涉事奔馳女車主哭訴現場（網絡圖片）
【大紀元2019年04月15日訊】（大紀元記者程靜綜合報導）一位奔馳女車主哭訴維權的視頻，近日在網上瘋傳。奔馳中國的質量問題，以及4S店和「奔馳金融服務費」成為網絡最大熱點，踢爆了大陸汽車市場的潛規則。
視頻中，這名女子坐在西安利之星4S店中的一台車上，訴說「花60多萬買了一輛奔馳，車還沒開出4S店，發動機就漏油」。而在購買中被誘導貸款，支付首付後又被要求通過微信轉帳1.52萬元至個人帳戶的「金融服務費」。
「經過15天的反覆交涉，西安利之星奔馳4S店的解決方式從退款、換車、補償，最後只承認『根據國家的三包規定』只能換發動機的最終方案」，她說。
無奈崩潰，這名女子爬上汽車維權。「奔馳金融服務費是騙錢，肯定也欺騙了其他車主。你們胡亂收費，現在避重就輕。」女車主指控店方在「一不提前告知，二不提供服務的情況下」對她涉嫌欺詐。
對此，奔馳公司週日（14日）發表聲明稱，「一向尊重並依照相關法律法規開展業務運營，不向經銷商及客戶收取任何金融服務手續費。梅賽德斯-奔馳公開並反覆要求經銷商要誠信守法，確保消費者的合法權益。」
【大紀元2019年04月15日訊】（大紀元記者程靜綜合報導）一位奔馳女車主哭訴維權的視頻，近日在網上瘋傳。奔馳中國的質量問題，以及4S店和「奔馳金融服務費」成為網絡最大熱點，踢爆了大陸汽車市場的潛規則。
奔馳女車主爬上汽車維權
視頻中，這名女子坐在西安利之星4S店中的一台車上，訴說「花60多萬買了一輛奔馳，車還沒開出4S店，發動機就漏油」。而在購買中被誘導貸款，支付首付後又被要求通過微信轉帳1.52萬元至個人帳戶的「金融服務費」。
「經過15天的反覆交涉，西安利之星奔馳4S店的解決方式從退款、換車、補償，最後只承認『根據國家的三包規定』只能換發動機的最終方案」，她說。
無奈崩潰，這名女子爬上汽車維權。「奔馳金融服務費是騙錢，肯定也欺騙了其他車主。你們胡亂收費，現在避重就輕。」女車主指控店方在「一不提前告知，二不提供服務的情況下」對她涉嫌欺詐。
奔馳此前曾宣布派遣專門小組赴西安調查發動機漏油糾紛。
陝視新聞報導，目前西安市市場監管局已成立由工商、質監、物價部門組成的聯合調查組，調查該車輛在銷售前是否存在質量問題。
「奔馳中國質量差」再聚焦
西安女車主奔馳維權尚未有結果，又有網友披露「奔馳c260，24小時不到，轉向失靈！」再引圍觀。
搜狐新聞報導，近日，鄭州市民王女士家花了40萬在鄭州之星奔馳4S店買了一輛奔馳C260，提車回去不到24小時就發現方向盤打不動，經4S店檢測後發現方向盤助力系統失效。
這個問題並非個例，今年3月12日，北京奔馳與梅賽德斯-奔馳（中國）汽車銷售有限公司先後發布合計兩則召回通知。兩次召回都與「轉向」存在安全隱患有關。
網友瘋傳：奔馳又出事了！「這個40萬，買輛奔馳c260，24小時不到，轉向失靈！都是新車啊，這質量也太差了吧！坑人啊！如果在高速上，會出人命的！售後依然那麼牛逼！」
很多網友震驚跟帖：
「天哪！這個玩笑開得太大了啊！」
「幾年前有朋友買了輛嶄新國產E級奔馳車約著一起去杭州西湖走走，開出上海100公里左右就出現兩次報故障，我也試了一下這車，超控性非常差。國產化就是假貨化。」
「別管貼的是什麼高大上的商標，買到手的都是中國人製造，就算是進口的，也是被中國人操作、調整過，都是大風險。」
「國產奔馳唯一牛B的就是能充分滿足國人的虛榮心。」
車市遇寒冬 公司利息收入卻翻倍增長
近一年來，中國車市經歷「寒冬」，28年來首次遭遇銷售持續下滑，中國汽車工業協會上週五（12日）公布，3月份當月銷量同比下降5.3%，至252萬輛。一季度中國汽車銷量較上年同期下降11.3%，至637萬輛。此前兩個季度汽車銷量分別下滑12%和9.6%。
但是詭異的是，汽車金融市場一直在高速發展。多家上市公司車企的2018年報顯示，儘管銷量下滑甚至暴跌，但是汽車金融業務在迅猛增長。相關公司利息收入保持50%甚至翻倍增長。
證據時報以長城汽車為例，天津長城濱銀汽車金融有限公司受益於消費者使用汽車金融進行購車，2018年度汽車金融業務發放貸款規模達到177.85億元，實現利息收入13.85億元，同比增長105.76%。
一家金融租賃公司負責人表示，現在汽車銷售利潤有限，大概2%~3%左右，為了留住客戶和自身利益所在，4S店在銷售時配套各種各樣的服務套餐，包括按揭、融資租賃、上車牌、搖號、上保險等。
汽車金融市場的毒瘤
「走訪所有的銷售終端和4S店，幾乎都離不開這些套餐，手續費是金融產品提供商（奔馳汽車金融）與大區銷售、代理以及4S店都需要分成的利潤。」這位負責人認為。
至於西安女車主被收金融貸款手續費，這在業界很正常。某汽車金融公司創始人告訴證券時報，無論是購買新車還是二手車，消費者被收取手續費的現象非常普遍，而且價格會比較高昂。
「這是汽車整體生態鏈的問題，已經成為行業的毒瘤了。」業內人士說，亂收費的現象會長期存在下去，消費者無力改變只能被動接受。
責任編輯：高靜
2019年4月14日 星期日
👍一個人會成功，就在於你的眼光看了多遠！
👍一個人會成功，就在於你的眼光看了多遠！
窮人與富人的差別就是思想的差別，
你是什麼樣的思想，
你就會有什麼樣的人生；
人要改變很簡單，
不是看你有多少學歷、多大背景，
而是看你從何時轉換你的觀念。
窮人缺什麼？表面缺資金，
本質缺野心，腦子缺觀念，
機會缺了解，骨子缺勇氣，
改變缺行動，事業缺毅力。
世界上最聰明的人，
是藉用別人撞的頭破血流
的經驗作為自己的經驗，
世界上最愚蠢的人，
是非要用自己撞得頭破血流的經驗才叫經驗。
🌟不要抱著過去不放，拒絕新的觀念和挑戰。
每個人都有退休的一天，
但並不是每個人都能擁有退休後的保障。
生命不在於活得長與短，
而是在於頓悟的早與晚。
人生的成敗往往就在一念之間，
大多數的失敗都是敗在一念之差。
年輕是本錢，但不努力就不值錢。
人往往拿著書籍的東西來判斷無知的事物；
人往往拿著錯誤的推論當正確的結論。
與其戰勝敵人一萬次，不如戰勝自己一次。
富就富在不知足，貴就貴在能脫俗。
貧就貧在少見識，賤就賤在沒骨氣。
當你將信心放在自己身上時，
你將永遠充滿力量！
計較眼前的人，會失去未來！
要當時間的主人，
命運的主宰，靈魂的舵手。
富人靠資本賺錢，窮人靠知識致富。
我們人這一輩子~
不是別人的楷模，就是別人的借鑒。
別人看不起您，很不幸；
自己看不起自己，更不幸。
想要翻身，沒有理由講辛苦；
想要翻身，沒有理由講興趣。
世界上什麼都可以失去，
但不可以失去希望👍
世界上什麼都可以失去，
但不可以失去信心👍
🌟智者【創造】機會，
🌟強者【把握】機會，
🌟弱者【等待】機會。
寧可被人笑一時，不可被人笑一輩子！
活魚會逆流而上，死魚才會隨波逐流。
吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。
窮人與富人的差別就是思想的差別，
你是什麼樣的思想，
你就會有什麼樣的人生；
人要改變很簡單，
不是看你有多少學歷、多大背景，
而是看你從何時轉換你的觀念。
窮人缺什麼？表面缺資金，
本質缺野心，腦子缺觀念，
機會缺了解，骨子缺勇氣，
改變缺行動，事業缺毅力。
世界上最聰明的人，
是藉用別人撞的頭破血流
的經驗作為自己的經驗，
世界上最愚蠢的人，
是非要用自己撞得頭破血流的經驗才叫經驗。
🌟不要抱著過去不放，拒絕新的觀念和挑戰。
每個人都有退休的一天，
但並不是每個人都能擁有退休後的保障。
生命不在於活得長與短，
而是在於頓悟的早與晚。
人生的成敗往往就在一念之間，
大多數的失敗都是敗在一念之差。
年輕是本錢，但不努力就不值錢。
人往往拿著書籍的東西來判斷無知的事物；
人往往拿著錯誤的推論當正確的結論。
與其戰勝敵人一萬次，不如戰勝自己一次。
富就富在不知足，貴就貴在能脫俗。
貧就貧在少見識，賤就賤在沒骨氣。
當你將信心放在自己身上時，
你將永遠充滿力量！
計較眼前的人，會失去未來！
要當時間的主人，
命運的主宰，靈魂的舵手。
富人靠資本賺錢，窮人靠知識致富。
我們人這一輩子~
不是別人的楷模，就是別人的借鑒。
別人看不起您，很不幸；
自己看不起自己，更不幸。
想要翻身，沒有理由講辛苦；
想要翻身，沒有理由講興趣。
世界上什麼都可以失去，
但不可以失去希望👍
世界上什麼都可以失去，
但不可以失去信心👍
🌟智者【創造】機會，
🌟強者【把握】機會，
🌟弱者【等待】機會。
寧可被人笑一時，不可被人笑一輩子！
活魚會逆流而上，死魚才會隨波逐流。
吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。
臺灣甜歌皇后，為婚姻幫老公養小三，如今遭家暴露宿公園！
臺灣甜歌皇后，為婚姻幫老公養小三，如今遭家暴露宿公園！
林玉英1960年出生於臺灣省，是阿美族人，從外表上看真的很難將她想成甜歌皇後，而這一切都要感謝她甜美的嗓音，無論是台語歌還是國語歌她都很好的詮釋，而她早年更是憑藉一曲《小雨》走紅，成為80年代臺灣樂壇的「黃金傳奇」。
那時林玉英憑藉甜美中帶著滄桑的嗓音讓很多人折服，而她在小雨之後，曾推出很多經典歌曲，比如《點燃一根煙》、《夜空》、台語版的《愛拚才會贏》等，那時她的專輯銷量多次蟬聯周冠軍，並且一舉將老東家「金豬唱片」，抬入一線唱片公司的陣營。
林玉英的出現似乎很不可思議，人長的不是特別漂亮，而包裝她的唱片公司也是小公司，但她卻創造了一個傳奇，那時誰家中會有她兩三張她的唱片，可謂是紅極一時的大歌星，不過她卻在成名後突然消失，回歸家庭讓很多人感到惋惜。
林玉英事業上非常成功，但感情上卻是一敗塗地，她其實很早就結婚了，在她出道以前她就是4個孩子的母親了，而她的第一任丈夫，不過是一位是貨車司機，在收入上兩人可謂天上地下，不過在家中的地位卻是，丈夫就是天，而且經常還是雷雨天，經常被家暴。
那時林玉英當明星收入還非常客觀，足足攢下三處物業，在90年代時資產就有2500萬台幣（約合500多萬人民幣），而丈夫的收入簡直可以忽略不計，但丈夫確是花心鬼，在婚內養十年小三，沒錢就管她要不給就打，最終敗光所有錢，最後還把小三帶到家裡養著，可謂十分囂張。
第一任老公敗光她的錢後就把她甩了，而第二任老公則是一個計程車司機，曾拉過她很多次，還經常對她說些「我照顧你呀」，這樣的甜言蜜語，就這樣她最終嫁給了他，但卻不曾想這任老公也是個暴躁男，結婚後不到一個月就對她家暴。
記者曾問她為何不申請家暴保護令，她表示：「因為我拿不到老公的身份證去申請，再加上我認為他會改善，所以就放棄申請了，但最終他還是沒有改。」，而至於為何不離婚，她則表示：「他不跟我離婚，因為他想要我的錢，但我確實沒有，反正就一條命。」
至於她為何會一直忍讓，其實也是現實生活所逼，丈夫每月控製她的生活費，大概只有100人民幣左右，一般都是家裡有什麼就吃什麼，在就是吃自己種的菜，而她的四個子女條件都非常不好，雖然她只求吃飽，但住的地方卻成問題，因此她曾一度露宿公園。
都說婚姻不幸，但像林玉英這樣接連遭遇渣男的可謂不多，當然有句話說的好，可憐之人必有可恨之處，她老公養小三忍著，為了挽留婚姻，還供著老公養小三，次次被家暴次次原諒老公，有句話說的好，求來的婚姻勢必不能長久，而道德的枷鎖又將她捆的太緊。
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