每日靜思語
用菩薩的智慧對待家人，用父母的愛包容天下人。
2019年7月31日 星期三
94歲頭髮仍黑走路不須拐杖 老翁有獨特健身秘方
94歲頭髮仍黑走路不須拐杖 老翁有獨特健身秘方
新竹縣寶山鄉高齡94歲的葉祥慶，有一頭茂密黑髮，走路仍健步如飛，不輸年輕人。他曾獲選寶山鄉農會優秀農民，並對地方教育、建設等方面出錢出力，熱心服務獲地方肯定，入選新竹縣今年的模範父親。
葉祥慶幼時受日本教育及客家文化薰陶，家中世代務農，經濟雖貧苦，但他個性勤儉樸實，還曾獲選寶山鄉農會優秀農民。他對地方事務也相當熱心，不但捐贈50萬元給寶山國中作為獎學基金，也為雙溪國小建設籃球場、鋪設水泥廣場，後續又無償捐贈寶山分駐所、雙園路萬善祠等土地。
雖已高齡94歲，但葉祥慶的身體仍十分硬朗，不僅嗓門中氣十足，有一頭茂密黑髮，走路不須拐杖輔助，甚至還走得比年輕人快，雖然沒牙齒了，但還是愛吃肉、吃雞皮，閒暇之餘也會到菜園種植蔬果。
葉祥慶表示，他維持健康的秘方就是，從十幾年前固定每月初一、十五凌晨4點，一個人徒步6、7公里到新竹市竹蓮寺、天公壇、城隍廟、關帝廟、外媽祖廟等各廟宇上香祈福，祈求闔家平安、地方風調雨順、家人身體健康。
兒子葉春茂說，過去家中比較苦，連用個油燈都要很珍惜，父親省吃儉用助他學習，總是叮嚀他不賭、不酒、不要結交壞朋友，而他也學習到父親的熱心公益精神，在寶山鄉義消分隊服務20多年，妻子彭秀緞也跟進，在寶山鄉婦女防火隊擔任分隊長。而也已經70多歲的葉春茂，也有一頭黑髮，他說，這是家族遺傳，爺爺80多歲過世時頭髮也還是黑的。
曾表揚葉祥慶奉獻精神的寶山鄉前民代主席呂學光說，他從19歲認識葉祥慶至今，從來沒看過他與別人爭執，過去為地方建設拜託葉祥慶時，他總是很「阿莎力」提供協助，只問「建設目的」和「要做什麼」，真的是地方上的大善人。
新竹縣政府表示，寶山鄉公所肯定葉祥慶熱心公益，推舉他為今年的模範父親且獲審查通過，將於8月5日在新竹縣議會舉辦的模範父親表揚大會中公開頒獎。
隨著人類壽命增長，科學界對「高壽」研究漸多，其建議有別於傳統概念！
我的母校、台南一中校長蔡勇年老退休，蔡校長的兒女均為國內知名醫師，以下這是他特地傳來的老年青年健康資訊。
隨著人類壽命增長，科學界對「高壽」研究漸多，其建議有別於傳統概念！重點如下：
1、老人腸胃消化分解機能減退，加上牙齒殘缺，不能有效咀嚼切碎食物，所以即使與年輕人吃相同分量、內容的食物，其營養值的獲取會遠少於年輕人，因此老人不但不應少食，清淡，更要有豐富的魚、肉、蛋等品質優良、容易吸收的蛋白質！
2、所有的素食在消化道分解後全轉變成醣質，縱然有少許植物蛋白質，但皆為"不完全蛋白質，"身體利用率低，無法形成肌肉，導致老人苦於"肌少症"，動作虚浮無力、不穩，只能小碎步行走，動輒跌倒，骨折意外必多，危及生命！
3 、活的久，体細胞分裂次數就多，突變成腫瘤的機率跟著拉高，所以越老越易罹癌 ; 事實上，老齡化是目前全世界癌症指數偏高的主要因素。少葷、茹素，必然的結果是這種高升糖的飲食導致體內"類胰島素生長因子"(IGF-1)高量分泌，促使身體細胞快速分裂！更加深了體細胞突變成癌症腫瘤的機率！
4、吃的清淡，飲食內容全是穀物、豆類、根莖 (如地瓜)，這種高糖負荷，高升糖飲食內容，使血液長期處於高糖血狀態，胰島素長期高量分泌，晚年胰島素抗性必拉高，成人型糖尿病會發生，三高，一大推糖尿病併發症跑不掉！
5、太少油，胆汁分泌不暢，易在胆囊中結晶成石，少胆汁，腸道蠕動跟著呆滯緩慢，大便滯留，乾硬，造成便秘、痔瘡！動物天然油脂攝取太少，神經傳導無良好介質，也易產生精神情緒障礙，智能反應低下！
6、刻意吃低胆固醇食物，使身體脆弱，目前的胆固醇檢驗標準值並無科學根據，只能為醫藥界增加服藥者與藥物銷量 ; 許多大規模科研皆顯示，低胆固醇老人死亡率較高，健康不佳。高胆固醇食物代表高營養值，對老人特別有益！若長期攝取清淡、高糖、少油、低胆固醇這些低營養值食物，老人必多病，流連於各醫療院所，一大堆藥害把老人整得生不如死，再多孝順的兒女也照顧不了！
老了，請善待身體，好肉、好魚、好菜、好油侍候，避開高升糖的澱粉食物，身體必硬朗很多，這是智者、強健者的「高壽方略」！
隨著人類壽命增長，科學界對「高壽」研究漸多，其建議有別於傳統概念！重點如下：
1、老人腸胃消化分解機能減退，加上牙齒殘缺，不能有效咀嚼切碎食物，所以即使與年輕人吃相同分量、內容的食物，其營養值的獲取會遠少於年輕人，因此老人不但不應少食，清淡，更要有豐富的魚、肉、蛋等品質優良、容易吸收的蛋白質！
2、所有的素食在消化道分解後全轉變成醣質，縱然有少許植物蛋白質，但皆為"不完全蛋白質，"身體利用率低，無法形成肌肉，導致老人苦於"肌少症"，動作虚浮無力、不穩，只能小碎步行走，動輒跌倒，骨折意外必多，危及生命！
3 、活的久，体細胞分裂次數就多，突變成腫瘤的機率跟著拉高，所以越老越易罹癌 ; 事實上，老齡化是目前全世界癌症指數偏高的主要因素。少葷、茹素，必然的結果是這種高升糖的飲食導致體內"類胰島素生長因子"(IGF-1)高量分泌，促使身體細胞快速分裂！更加深了體細胞突變成癌症腫瘤的機率！
4、吃的清淡，飲食內容全是穀物、豆類、根莖 (如地瓜)，這種高糖負荷，高升糖飲食內容，使血液長期處於高糖血狀態，胰島素長期高量分泌，晚年胰島素抗性必拉高，成人型糖尿病會發生，三高，一大推糖尿病併發症跑不掉！
5、太少油，胆汁分泌不暢，易在胆囊中結晶成石，少胆汁，腸道蠕動跟著呆滯緩慢，大便滯留，乾硬，造成便秘、痔瘡！動物天然油脂攝取太少，神經傳導無良好介質，也易產生精神情緒障礙，智能反應低下！
6、刻意吃低胆固醇食物，使身體脆弱，目前的胆固醇檢驗標準值並無科學根據，只能為醫藥界增加服藥者與藥物銷量 ; 許多大規模科研皆顯示，低胆固醇老人死亡率較高，健康不佳。高胆固醇食物代表高營養值，對老人特別有益！若長期攝取清淡、高糖、少油、低胆固醇這些低營養值食物，老人必多病，流連於各醫療院所，一大堆藥害把老人整得生不如死，再多孝順的兒女也照顧不了！
老了，請善待身體，好肉、好魚、好菜、好油侍候，避開高升糖的澱粉食物，身體必硬朗很多，這是智者、強健者的「高壽方略」！
2019年7月30日 星期二
美國務院聲援香港自由民主 敦促各方克制
美國務院聲援香港自由民主 敦促各方克制
7月30日，美國國務院就香港最新局勢表態。（AFP）
【大紀元2019年07月31日訊】（大紀元香港記者站報導）週二，美國國務院一位發言人，針對香港最近的局勢，以及中共官方指控所謂的外國勢力操控香港之說，答覆新唐人記者提問。發言人敦促各方保持克制，避免暴力，並否認中共所謂的外國勢力之說。
這位發言人說：「我們敦促各方保持克制，避免暴力。香港政府必須尊重《中英聯合聲明》所保障的言論和集會自由，中國也應尊重香港的高度自治。
這位發言人說：「我們敦促各方保持克制，避免暴力。香港政府必須尊重《中英聯合聲明》所保障的言論和集會自由，中國也應尊重香港的高度自治。
香港目前的示威遊行反映了香港人的訴求及其對香港自治權受到侵蝕的廣泛而合理的擔憂。
根據《中英聯合聲明》和香港人的願望，美國長期以來一直支持香港的民主。言論自由和結社自由是我們與香港共同的核心價值，必須全力保護這些自由。
香港的自治持續受到侵蝕，正影響著香港一直以來在國際社會中的特殊地位。」
We urge all sides to exercise restraint and refrain from violence. It is important for the Hong Kong Government to respect the freedoms of speech and assembly, as guaranteed by the Sino-British Joint Declaration, and for China to respect Hong Kong’s high degree of autonomy.
The ongoing demonstrations in Hong Kong reflect the sentiment of Hongkongers and their broad and legitimate concerns about the erosion of Hong Kong’s autonomy.
The United States has long supported democracy in Hong Kong in accordance with the Sino-British Joint Declaration and the aspirations of the Hong Kong people. Freedom of expression and freedom of association are core values that we share with Hong Kong; these freedoms must be vigorously protected.
We categorically reject the charge of foreign forces as being behind the protests. It is not credible to think millions of people are being manipulated to stand for a free and open society.
The continued erosion of Hong Kong’s autonomy puts at risk its long-established special status in international affairs.
責任編輯：連書華
根據《中英聯合聲明》和香港人的願望，美國長期以來一直支持香港的民主。言論自由和結社自由是我們與香港共同的核心價值，必須全力保護這些自由。
對於將外國勢力指控為抗議活動背後的策劃者，我們絕不承認。數百萬人被操縱著去捍衛自由開放的社會，這不可信。
英文原文：
We urge all sides to exercise restraint and refrain from violence. It is important for the Hong Kong Government to respect the freedoms of speech and assembly, as guaranteed by the Sino-British Joint Declaration, and for China to respect Hong Kong’s high degree of autonomy.
The ongoing demonstrations in Hong Kong reflect the sentiment of Hongkongers and their broad and legitimate concerns about the erosion of Hong Kong’s autonomy.
The United States has long supported democracy in Hong Kong in accordance with the Sino-British Joint Declaration and the aspirations of the Hong Kong people. Freedom of expression and freedom of association are core values that we share with Hong Kong; these freedoms must be vigorously protected.
We categorically reject the charge of foreign forces as being behind the protests. It is not credible to think millions of people are being manipulated to stand for a free and open society.
The continued erosion of Hong Kong’s autonomy puts at risk its long-established special status in international affairs.
責任編輯：連書華
成功難題
成功之後最大的難題，就是絕口不再提起它。
The biggest challenge after success is shutting up about it.
2019年7月29日 星期一
聰明人必做的10件事
聰明人必做的10件事：
一、儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。
二、學會放手
這個年齡已經不允許不成熟，當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，就要學會放手。給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。
三、播種善良
一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，在不經意間，就會開出最美麗的人性之花。
四、懂得音樂
一定要學或懂一種樂器，它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏，它們都能讓我們的生活增添滋味。
五、避開兩種苦
塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。前者在你付諸努力的前提下，就把一切當作一場賭，勝之坦然，敗之淡然，好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來；至於後者可說是世間最苦，如果把這時還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心屋裏掃出去。
六、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱得要默默地承受；歷鍊一次；就豐富一次。
七、常懷感恩心
當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜身邊事物，還能平撫欲望和爭鬥，甚至幸福的感覺也往往源自於此。
八、熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它，畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。
九、 勤於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天，每年至少要讀五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力，還能讓你維持個性魅力，這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。
十、享受運動
善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動，在某種程度上更能保存青春、快樂 ！
2019年7月28日 星期日
2019年7月26日 星期五
借鏡香港經驗，台灣的未來該何去何從？
借鏡香港經驗，台灣的未來該何去何從？
圖解「一國兩制」：加入我們，就能跟香港一樣自由喔！
中國國家主席習近平，近期對台灣議題提出5點原則，蔡英文總統則以四個必須回應，並且明白說出：台灣絕不會接受「一國兩制」！
只是面對兩岸關係的敏感議題，《外交家》雜誌提醒：不能否認的事實是，站在大國旁邊，台灣沒有太多籌碼來對抗北京的壓力...→ 看更多
借鏡香港經驗，台灣的未來該何去何從？
原先因一起殺人案而修訂的逃犯條例，如今卻令人擔憂北京得藉此將政治犯引渡中國受審... → 看更多
「逃犯條例」修訂案不只香港人憤怒，美國國務院也警告，恐將危及香港特殊的經濟地位... → 看更多
當北京堅稱有權治理香港，部分香港人也擔心自由正在一步步消失，「兩制」真的可行嗎... → 看更多
高雄市長韓國瑜力促：「人進來、貨出去、高雄發大財」，喜迎陸客團，但實際情況卻是... → 看更多
2019年7月25日 星期四
全城覺醒 抗警黑勾結 逾30港府部門人員譴責元朗恐襲
全城覺醒 抗警黑勾結
逾30港府部門人員譴責元朗恐襲
7月21日晚間發生元朗暴力事件，香港警方不作為震驚全城。這場中共幕後策動的恐怖襲擊，敲醒了更多香港建制內外的各界人士。（大紀元）
【大紀元2019年07月25日訊】（大紀元記者林怡、何佳慧香港報導）7月21日香港43萬人反送中大遊行當晚，數百名白衣人在元朗西鐵站襲擊市民，警方不作為震驚全城，這場中共幕後策動的恐怖襲擊，敲醒了更多建制內外的各界人士。繼三十多位前政府高官及政要聯署促設獨立調查委員會後，24日大律師公會和法律界再強烈譴責施襲者，現屆特區政府逾30個部門、紀律部隊、以及各專業界別和機構的公務員及員工，紛紛在網上貼出員工證和心聲，抗議「警黑勾結」，誓要將元朗事件追究到底。香港人，覺醒了！
香港大律師公會7月24日發聲明，強烈譴責21日晚上一群有組織的不法之徒，在元朗西鐵站內及周邊範圍不由分說地暴力襲擊手無寸鐵的途人、列車乘客及記者。公會強調，香港居民享有人身安全及行動自由的基本權利。保護市民的生命、安全及福祉，乃任何負責任政府之首要職責，凌駕任何其它職責。
【大紀元2019年07月25日訊】（大紀元記者林怡、何佳慧香港報導）7月21日香港43萬人反送中大遊行當晚，數百名白衣人在元朗西鐵站襲擊市民，警方不作為震驚全城，這場中共幕後策動的恐怖襲擊，敲醒了更多建制內外的各界人士。繼三十多位前政府高官及政要聯署促設獨立調查委員會後，24日大律師公會和法律界再強烈譴責施襲者，現屆特區政府逾30個部門、紀律部隊、以及各專業界別和機構的公務員及員工，紛紛在網上貼出員工證和心聲，抗議「警黑勾結」，誓要將元朗事件追究到底。香港人，覺醒了！
香港大律師公會促獨立調查
香港大律師公會7月24日發聲明，強烈譴責21日晚上一群有組織的不法之徒，在元朗西鐵站內及周邊範圍不由分說地暴力襲擊手無寸鐵的途人、列車乘客及記者。公會強調，香港居民享有人身安全及行動自由的基本權利。保護市民的生命、安全及福祉，乃任何負責任政府之首要職責，凌駕任何其它職責。
公會指，過去幾天傳媒大篇幅報導有關襲擊事件並提出合理疑問，如警方是否有能力為市民提供適時及有效的保護、警方在襲擊事件發生後即時的作為或不作為、以及警方或其高層人員在襲擊事件中擔當的角色。
包括大律師公會前主席陳景生、梁家傑、廉政公署前總調查主任查錫我在內的一批法律界人士也聯合發聲明，形容元朗事件是「數十年來對香港的法治和秩序，以及市民的自由最嚴重的衝擊」，是對香港法治的公然侮辱，必須立即採取行動。聲明又形容警方對有組織武裝暴徒的「視而不見」令人不安，必須進行全面獨立的調查，要求特首、律政司長和律政司即時回應。
繼兩位前公務員事務局局長王永平與俞宗怡、前保安局局長黎慶寧等前日聯署強烈促設獨立調查委員會後，追究元朗事件的怒潮席捲政府紀律部隊和部門。
據傳媒統計，有來自至少30多個政府部門的公務員或員工在社交網站等上載自己的公務員證，表達對政府處理「反送中」及元朗事件手法的極度不滿，當中包括與警方同屬紀律部隊的消防處、入境處、懲教處、海關，還有律政司、司法機構、食物環境衛生署、教育局、社會福利署、地政總署、水務署、機電工程署、土木工程拓展署、路政署、規劃署、渠務署、通訊事務管理局、差餉物業估價署、選舉事務處、環境保護署、香港郵政等部門的公務員。
香港消防處人員展示工作證，並在紙條留言表態譴責警黑勾結。（網路圖片） 
香港律政司人員展示工作證，又用紙條寫上「堅持五大訴求」、「香港人加油」、「年輕人撐住 一個都不能少」等訴求和鼓勵字句。（網路圖片）
除了展示工作證，他們又用紙條寫上「譴責警黑勾結」、「人神共憤」、「五大訴求 缺一不可」、「年輕人撐住 一個都不能少」、「香港人加油！」等訴求和鼓勵字句。
「一班香港消防及救護人員」24日向警方發表公開信，指警方當日的「所作所為」或「不作不為」，已超越作為消防及救護人員可容忍的底線。
信中指，當日黑社會用武器襲擊市民過程接近一小時，竟完全沒警察到場；不少市民放棄等候警察，直接致電當區消防局求救，但他們儘管去到現場，卻沒有受過制伏暴徒的訓練或配備防暴裝備，「警察的處事方式已直接威脅市民及我們同事的人身安全」。他們對警察的「嚴重失職」行為表示極度失望，亦對自己同是紀律部隊的一員感到羞恥至極。
一群入境處職員發表聯署信譴責暴力，指如再有同類事件，一定義不容辭地走出來保護市民。一群懲教處職員則寫道，對元朗發生的恐怖襲擊表示極度痛心及遺憾，「事發後更有警員表示心領白衣人士的『幫忙』，難免令市民誤會警方有意縱容襲擊者」，促請政府嚴正調查，又懇請同為紀律部隊的警方毋忘初衷。「『粉身碎骨渾不怕，要留清白在人間。』我們懇請愛香港的各政府部門同事，勇於站出來，為香港人加油！」
公開譴責警黑勾結的，還包括現職警員。7‧21當天，市民撥打999報案電話卻未能接通或被掛斷電話。有當日值班的999接線員（警察通訊員）拍下職員證以及「政府不代表我」「反對暴力！」的字條，留言對警方當天只有20多人處理2萬4000個求救電話，人手嚴重不足，且有關警署落閘後將電話掛起不接聽報案，令999報案中心接獲大量來電。
有7‧21當晚999接線員（警察通訊員）上傳委任證表態反對暴力。（網路圖片）
也有人在社交網站上載一張警察委任證，並用紙寫上「譴責警察警黑勾結、濫用暴力」字句，獲大量網民讚好，「真正的委任證！真正的警察！！」「感動」，也有網民呼籲「師兄把覺悟精神繼續在內部擴散吧！」
有香港警察上傳委任證譴責警黑勾結、濫用暴力。（網路圖片）
來自政府各部門的公務員，也紛紛上載政府總部通行證、律政司職員證等。他們有在連登發表公開信。「政府總部的公職人員」質疑林鄭月娥覺得「國徽」遠比香港人的人身安全重要，「究竟這個政府是為港人服務，抑或為北京服務？」
一群來自香港政府多個部門的公職人員也發表公開信，指由6月至今短短個多月內，看到的都是極端欺壓，7月21日晚警察於上環血腥鎮壓，無預警下在天橋向示威者開槍，元朗的黑社會暴力事件，受害的甚至包括老人、小孩及孕婦，「現時全港市民已經陷入崩潰邊緣。香港人不得不團結起來，每天交流自衛方法及尋找自保裝備。」
信中指，「對於今日局面，特首林鄭月娥難辭其咎，希望所有公職人員能夠勇於站出來，對抗暴政，與全港市民一同守護家園！」
香港電影導演會和電影編劇家協會發表聯合聲明，形容元朗事件是「無差別恐怖襲擊」，促請政府必須立刻成立獨立調查委員會，還原一個多月來各爭議事件的事實真相，以平息民憤，同時促特首立刻以「撤回」二字為草案定斷，以正視聽。
廣被批評報導親共和偏頗的無線新聞，也有員工上載職員證，附上「反對TVB失實報導」、「別讓紅媒入屋洗腦」等紙條，也有人要求無線電視助理總經理袁志偉下台。
廣被批評報導親共和偏頗的無線新聞，也有員工上載職員證，表態反紅媒。（網路圖片）
有人發表寫有中共政協「委員證」的紅色證件，用紙寫上「警黑勾結、人神共憤」等語。（網路圖片）
另外，立法會議員何君堯被指與白衣人襲擊有關聯，各界譴責聲音強烈。身兼嶺南大學校董會主席的港鐵新任主席歐陽伯權24日表示，已與嶺南大學校董會成員達成共識，並已去信教育局局長楊潤雄，要求撤查何君堯在元朗恐襲事件的參與程度。
一群連登網民6月發起眾籌在G20峰會期間在全球登報，受到國際矚目。他們24日再次發文，確認趁約翰遜（Boris Johnson）將成為英國新任首相之際，7月24日起在英國《衛報》、《倫敦標準晚報》、《旁觀者》等7間媒體、5個地區的街頭廣告牌刊登廣告，促英國正視中共違反《中英聯合聲明》。此前，這次行動的網上眾籌在短短12小時已達到300萬港元目標。
一群連登網民7月24日確認趁約翰遜（Boris Johnson）將成為英國新任首相之際，在英國《衛報》等7間媒體刊登廣告，促英國正視中共違反《中英聯合聲明》。（唐詩韻／大紀元）
廣告以被剪碎的聯合聲明圖像，突顯中共公然違反此國際公約，侵蝕香港行政立法司法，最近的反送中風波更殘酷對待示威者和記者。港人促請英國政府制裁打壓香港人權自己的人士，「與香港並肩同行。」
此外，英超冠軍球隊曼城訪港，24日在大球場與香港球隊傑志舉行友誼賽。有觀眾響應賽前呼籲，在比賽上下半場的21分鐘站立，高唱反抗極權的著名《孤星淚》歌曲「Do you hear the people sing」，又高呼「香港人加油」等口號。雖然康文署不准帶標語入球場，但有人用紙張製作「不要送中」等英文標語，在比賽期間高舉表達訴求。
7月24日英超冠軍球隊曼城與香港球隊傑志舉行友誼賽，下半場有人高唱反抗極權的著名《孤星淚》歌曲「Do you hear the people sing」，高呼「香港人加油」等口號。 (Anthony WALLACE / AFP)
發起人杜先生指，行動寓意不滿警方於7月21日上環清場時開槍以及元朗暴力事件，希望喚起國際社會和外國球迷關注。大球場外也有過百名市民聚集，跟場內一起合唱。
7月24日晚上大批觀眾響應網民的呼籲，在香港大球場合唱歌曲「Do you hear the people sing」，呼籲國際社會和外國球迷關注7‧21日元朗暴力事件。（宋碧龍／大紀元）
責任編輯：連書華
公會指：「基於上述事件的嚴重性，並為確保相關人士，包括警方在內，都得到公平的待遇，大律師公會重申政府應立刻成立獨立調查委員會作出全面調查，特別是檢討警方在過去數星期的管理，並提出建議措施避免同類事情再次發生。」
逾30政府部門紀律部隊怒吼
繼兩位前公務員事務局局長王永平與俞宗怡、前保安局局長黎慶寧等前日聯署強烈促設獨立調查委員會後，追究元朗事件的怒潮席捲政府紀律部隊和部門。
據傳媒統計，有來自至少30多個政府部門的公務員或員工在社交網站等上載自己的公務員證，表達對政府處理「反送中」及元朗事件手法的極度不滿，當中包括與警方同屬紀律部隊的消防處、入境處、懲教處、海關，還有律政司、司法機構、食物環境衛生署、教育局、社會福利署、地政總署、水務署、機電工程署、土木工程拓展署、路政署、規劃署、渠務署、通訊事務管理局、差餉物業估價署、選舉事務處、環境保護署、香港郵政等部門的公務員。
除了展示工作證，他們又用紙條寫上「譴責警黑勾結」、「人神共憤」、「五大訴求 缺一不可」、「年輕人撐住 一個都不能少」、「香港人加油！」等訴求和鼓勵字句。
消防人員接應市民求救 斥警可恥
「一班香港消防及救護人員」24日向警方發表公開信，指警方當日的「所作所為」或「不作不為」，已超越作為消防及救護人員可容忍的底線。
信中指，當日黑社會用武器襲擊市民過程接近一小時，竟完全沒警察到場；不少市民放棄等候警察，直接致電當區消防局求救，但他們儘管去到現場，卻沒有受過制伏暴徒的訓練或配備防暴裝備，「警察的處事方式已直接威脅市民及我們同事的人身安全」。他們對警察的「嚴重失職」行為表示極度失望，亦對自己同是紀律部隊的一員感到羞恥至極。
一群入境處職員發表聯署信譴責暴力，指如再有同類事件，一定義不容辭地走出來保護市民。一群懲教處職員則寫道，對元朗發生的恐怖襲擊表示極度痛心及遺憾，「事發後更有警員表示心領白衣人士的『幫忙』，難免令市民誤會警方有意縱容襲擊者」，促請政府嚴正調查，又懇請同為紀律部隊的警方毋忘初衷。「『粉身碎骨渾不怕，要留清白在人間。』我們懇請愛香港的各政府部門同事，勇於站出來，為香港人加油！」
999接線員揭警方不作為
公開譴責警黑勾結的，還包括現職警員。7‧21當天，市民撥打999報案電話卻未能接通或被掛斷電話。有當日值班的999接線員（警察通訊員）拍下職員證以及「政府不代表我」「反對暴力！」的字條，留言對警方當天只有20多人處理2萬4000個求救電話，人手嚴重不足，且有關警署落閘後將電話掛起不接聽報案，令999報案中心接獲大量來電。
也有人在社交網站上載一張警察委任證，並用紙寫上「譴責警察警黑勾結、濫用暴力」字句，獲大量網民讚好，「真正的委任證！真正的警察！！」「感動」，也有網民呼籲「師兄把覺悟精神繼續在內部擴散吧！」
政府跨部門公職人員呼籲站出來對抗暴政
來自政府各部門的公務員，也紛紛上載政府總部通行證、律政司職員證等。他們有在連登發表公開信。「政府總部的公職人員」質疑林鄭月娥覺得「國徽」遠比香港人的人身安全重要，「究竟這個政府是為港人服務，抑或為北京服務？」
一群來自香港政府多個部門的公職人員也發表公開信，指由6月至今短短個多月內，看到的都是極端欺壓，7月21日晚警察於上環血腥鎮壓，無預警下在天橋向示威者開槍，元朗的黑社會暴力事件，受害的甚至包括老人、小孩及孕婦，「現時全港市民已經陷入崩潰邊緣。香港人不得不團結起來，每天交流自衛方法及尋找自保裝備。」
信中指，「對於今日局面，特首林鄭月娥難辭其咎，希望所有公職人員能夠勇於站出來，對抗暴政，與全港市民一同守護家園！」
無線員工「反紅媒」 嶺大促查何君堯涉恐襲
香港電影導演會和電影編劇家協會發表聯合聲明，形容元朗事件是「無差別恐怖襲擊」，促請政府必須立刻成立獨立調查委員會，還原一個多月來各爭議事件的事實真相，以平息民憤，同時促特首立刻以「撤回」二字為草案定斷，以正視聽。
廣被批評報導親共和偏頗的無線新聞，也有員工上載職員證，附上「反對TVB失實報導」、「別讓紅媒入屋洗腦」等紙條，也有人要求無線電視助理總經理袁志偉下台。
另外，立法會議員何君堯被指與白衣人襲擊有關聯，各界譴責聲音強烈。身兼嶺南大學校董會主席的港鐵新任主席歐陽伯權24日表示，已與嶺南大學校董會成員達成共識，並已去信教育局局長楊潤雄，要求撤查何君堯在元朗恐襲事件的參與程度。
連登英國登報斥中共違反《中英聯合聲明》
一群連登網民6月發起眾籌在G20峰會期間在全球登報，受到國際矚目。他們24日再次發文，確認趁約翰遜（Boris Johnson）將成為英國新任首相之際，7月24日起在英國《衛報》、《倫敦標準晚報》、《旁觀者》等7間媒體、5個地區的街頭廣告牌刊登廣告，促英國正視中共違反《中英聯合聲明》。此前，這次行動的網上眾籌在短短12小時已達到300萬港元目標。
廣告以被剪碎的聯合聲明圖像，突顯中共公然違反此國際公約，侵蝕香港行政立法司法，最近的反送中風波更殘酷對待示威者和記者。港人促請英國政府制裁打壓香港人權自己的人士，「與香港並肩同行。」
英超冠軍曼城對香港球隊傑志 球迷唱歌反極權
此外，英超冠軍球隊曼城訪港，24日在大球場與香港球隊傑志舉行友誼賽。有觀眾響應賽前呼籲，在比賽上下半場的21分鐘站立，高唱反抗極權的著名《孤星淚》歌曲「Do you hear the people sing」，又高呼「香港人加油」等口號。雖然康文署不准帶標語入球場，但有人用紙張製作「不要送中」等英文標語，在比賽期間高舉表達訴求。
發起人杜先生指，行動寓意不滿警方於7月21日上環清場時開槍以及元朗暴力事件，希望喚起國際社會和外國球迷關注。大球場外也有過百名市民聚集，跟場內一起合唱。
責任編輯：連書華
AI門檻快速降低，李開復：不需頂級科學家，有AI工程師就夠！
AI門檻快速降低，李開復：不需頂級科學家，有AI工程師就夠！
2019.07.25 by
數位時代資料照片
在「李開復的AI新世界--2019趨勢論壇」上，李開復說，AI技術門檻快速降低中，已經不需要頂級的AI科學家。
「 AI門檻在快速降低，頂級的AI科學家我們已經不需要了，我們只要AI工程師就好， 」人工智慧專家李開復在「李開復的AI新世界--2019趨勢論壇」上這麼說。
李開復表示，在人類發展人工智慧的歷史上，有過許多很棒的AI科學家，像是歷屆的圖靈獎得主；但是在未來，不需要這麼高階的科學家才能運用AI改善人類生活，僅需理解AI相關知識的工程師即可。甚至，在校的學生，也可以運用現有的AI模型開發應用。（發展AI不只靠資訊學科，林百里：文科生將以軟技能逆襲）
在校生也能使用AI技術開發應用，門檻正快速降低
李開復說，回顧過去60年，人工智慧有相當大的進展，其中最重要的就是深度學習的成熟。「深度學習的運作跟人的大腦是不一樣的，他是一套數學公式，是基於統計的系統，」他這樣說。
同時，他也在論壇中以北大學生的自動駕駛應用為例，指出學生的技術能力，已經可以做到繪製校園的高解析度地圖，讓自動駕駛車可以安全地在學校的每個教室行駛。 如今，人工智慧已經不再是一門高深的技術，而是學生都可以掌握的開發應用。
深度學習5大條件已滿足，未來會看到更多AI應用
人工智慧的技術門檻之所以越來越低，是因為目前深度學習所需要的5大條件都已被滿足。李開復進一步指出5大條件分別為： 海量數據、客觀精準的自然貼標、單一領域、超大計算量以及AI工程師 。只要了解這5大條件，未來就能看到越來越多的人工智慧應用。
李開復認為，在蒐集到大量的數據資訊後，必須讓機器依據「不容辯論的事實」進行貼標，在通過大量運算後，僅需要AI工程師等級的技術，就可以開發出能夠在單一領域應用的人工智慧機器人。（亞馬遜用AI判定：該開除哪位員工？）
他進一步以投資理財機器人為例說明，不需要靠專家人工判斷股市漲跌來貼標，而是讓機器學習所有分析資訊內容、社群評論內容後，以股市的漲跌這樣的事實來貼標。「人來標註可能是（訓練模型）一開始需要的，但不是一個好方法。」
由於AI的特性，訓練出一個好的投資理財機器人後，只能使用在投資理財這個「單一領域」，無法轉而應用在機器翻譯等其他應用領域。
責任編輯：陳映璇
