林懷民序:舞者,必須先是一個有愛心的人,一個有擔當的公民,然後才是藝術家。
第一章:優雅 (周章佞舞者)
一件事,自己有多看重,就要付出多大努力。
所謂動作的質感,就在往內在的探索中,一點一滴地構築。
每一次演出都是新的經驗,都要對她產生敬畏。
真正的力量不是形式,是[內蘊而發]。
舞蹈是一件純粹而快樂的事,從舞蹈的學習過程裡,我學會了與挫敗相處。凡事冷靜,活在當下。
第二章: 叛逆 (汪志浩舞者)
有人願意跟你說,你那裏做得不好,願意指正你,你必須要謝謝人家。當沒有人指正你的時候,表示你已經自大到一個程度。
舞蹈幫助他找到自己,讓他透過不斷的挨罵,去審視自己的人生觀,以及自己的身體。 -->我可以透過甚麼找到自己? 是閱讀或是禪修?
你的認知會改變你的心理,心裡會改變生理,生理改變身形,進而改變你對人對事的態度。有些事情,就像小樹芽一樣,不是一下子就長出一棵大樹來,是會慢慢浮現的。
每一個舞台都有它的靈魂,那是集合許多藝術家的意念而成。 --->所以要以莊嚴的心去欣賞每一場演出。
第三章:澹泊 (黃珮華舞者)
朝自己專長的方向走,那樣的[心],是舒服的。
我們從小到大學東西都是先學外在。從外在模仿,然後才找到裡面的動力,慢慢形成一個方法。可是打坐、呼吸,都是內在的東西,看不見,也沒有標準可以依循,是一種很內在的經驗。因此,你必須先相信,你相信這件事跟不相信的時候是看得出來的。你相信,就會慢慢有體會。
知識可以傳授,智慧卻無法言宣。
錢可以處理的事都算好處理,錢沒有了,還可以再賺;但是,人與人之間的感情,或是對家庭的一種信任,如果受到了傷害,是很難彌補的。
舞蹈是一塊樂土,也是淨土,一個身心安頓的地方。
對自己投射太多,反而是個阻力。
第四章:耀眼 (蔡銘元舞者)
舞者要去忍受生命中那種跟自己工作的孤獨感,那份孤獨感會幫助你往內在挖掘,找到更深層的自己。等到不一樣的元素產生、發酵了,才有辦法站在台上,發亮,路才有辦法走很久。
第五章:執著 (林佳良舞者)
炯男孩Slogan:[慢一點,讓童年的勇氣追上你。
有一些人或事,或許永遠只能停留在童年的記憶裡,但是,曾經有過的感受,卻不會那麼容易消失。
為了要達到最佳效果,有時候必須要放鬆地做,而不是使盡全力。
第六章:內斂 (蘇依萍舞者)
在舞台上表演,不是只有認真就夠了。太認真反而會讓自己放得不夠開,可能太認真做一件事,而沒有照顧到舞台上的整個表演。
第七章:陽光 (王立翔舞者)
所有的問題都要回到自己。
計劃太多反而沒有充實感,不暢快,沒有surprise。
第二部:
第一章:追尋 (楊凌凱舞者)
聖經: 原來在高處也是在最深處,最低處。
日與夜,陽光,風和雨走過,身體訴說著對愛的渴望。
我們仍在不斷地摸索與追尋,珍貴的時候不是謝幕時的喝彩,而是一路走來時伴隨的歡笑與淚水。
第二章:考驗 (廖祖儀舞者)
生活在希望中的人,沒有樂曲也能跳舞。
人生是美麗還是無味,從來就是由自己主導。
雖然一路上都很倒楣,可是我覺得生命中的貴人很多。
我們是來豐富別人的生活,豐富社會的精神生活的,但在這之前,一定要先豐富我們自己。
強者才有幽默的權利。
第三章:付出 (許嘉卿舞者)
[生活律動]舞蹈教學系統,是為孩子創造自己的環境,讓他們碰觸生命中最真的本質,直接從肢體舞動中得到快樂,進而引導孩子創造屬於自己的動作。
活著就是一件幸運的事,不需要計較太多。
很多學習都是在[當下]。
第四章:勇氣 (簡伯容舞者)
斷章(Oculus):[在層層束縛的生命裡,也可以看得到天光,看得到希望。]
願就是原心,有[原心],才可以繼續走下去,才不容易走偏。
第五章:感受 (郭少麒舞者)
你會哭,會傷心,會累,但要找到在這裡工作的方式。
我出生的時候已經快要入秋,沒多久就要去冬眠,所以落得一身散漫。
第六章:疑惑 (吳睿穎舞者)
想要往上跳就需要知道如何往下紮,[鬆]讓我懂得如何去接受它---地心引力.
第七章:自由 (鄭宗龍編舞家)
如果你要做一件事情,真的沒辦法越過去的話,那就投降。
每個人的心靈其實都像一座花園,你請園丁來整理,但是,整理好了之後,園丁走了,如果你還不維護,他還是亂七八糟。
來源: 摘錄[這些雲門舞者]一書。