快樂

不快樂的人通常是自我中心、退縮、無趣、與人敵對的。

相對的，快樂的人通常比較喜歡社交、有彈性、有創意，

而且比不快樂的人更容易調整生活中的挫折感。

最重要的是︰他們比不快樂的人更懂得付出愛與寬恕。

達賴喇嘛